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不知道我们想过没有，虽然花在脸上的时间和金钱一点都不比别人少，可是肌肤有时会变得脆弱不堪。泛红、起皮尚是轻微症状，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让人伤透了脑筋。虽然，在25岁之前，皮肤的自我恢复能力较强，它可以自行恢复肌肤受到的伤害，但是25岁之后，随着身体机能的逐渐下降，日积月累的伤害终于爆发，使你成为不折不扣的后天敏感肌肤。如何拒绝敏感，当然首先要选择适合自己的护肤产品，日常护养很重要。

除了选择使用适合自己的产品，在日常生活的细节中，也要悉心呵护肌肤，这样才可远离敏感，焕发迷人光彩。

★细节1：洗脸和洗澡要分开。

很多人都有这样的经历，晚上下班回家后懒得洗脸，就在洗澡时顺便用花洒洗一洗。由于洗澡时蒸汽多，毛孔张开，洗脸后肌肤也会显得更加光滑细嫩，所以，有些人认为这样对皮肤好。实际上，这种行为会让面部肌肤受到伤害，因为洗脸一般使用温水，洗澡水的温度对于脸部肌肤来说太高了。

其次，花洒的水压过强，用它直接来洗脸会让肌肤变薄。所以，最好把洗脸和洗澡分开。

★细节2：洗完脸后，对着镜子再检查一遍。

发际线附近是最难清洁的，尤其是有刘海的女性更是容易疏忽。常常有人在对着镜子擦脸时，发现泡沫还残留在皮肤上，可又不想重新洗脸，就干脆用毛巾擦掉。这样看上去虽然是干净了，但是洁面乳中的那些肉眼看不到的清洁成分却留在皮肤上了。因此，每次洗完脸，应该先对着镜子检查一遍，然后用清水将残留的泡沫冲掉。洗脸前最好用宽发带或发箍把头发固定住，露出额头。

★细节3：使用面膜需注意。

不少女性为了追求短期的效果不惜铤而走险，不按照使用说明中规定的频率，持续地使用撕拉面膜，结果致使肌肤负担过重，防御力下降。要记住，撕拉型面膜并非不能用，但必须控制在合理的尺度内。

★细节4：不化妆，皮肤更容易受到外界刺激。

皮肤瘙痒时的确应该注意化妆品的选择，但是因此而素面朝天，完全不化妆并不是妥善解决的办法。因为缺乏保护的皮肤很可能受到紫外线、空气污染以及空调的影响，加重敏感症状。

★细节5：敏感保湿，霜不如水。

成年人的青春痘主要是由于内分泌失调，干燥和压力过大造成的，因此，护肤品中含有能够让自己放松的香味，不失为一种有效的方法。但是过于厚重的面霜并不适合过敏性肌肤，与其涂上芳香的面霜，倒不如使用柔和的爽肤水。

当然了，在饮食上也要相当注意，避免辛辣食物，多吃蔬菜、水果。