刮痧拔罐别当家常便饭 不适宜刮痧的人群
刮痧、拔罐是中医传统治疗方法之一，不少人感觉身体不适时，尤其是劳累后的机体酸痛，常去拔个罐、做一下刮痧，来缓解疲劳、释放压力。但万事过犹不及，刮痧、拔罐也不能经常做。
拔火罐能排除邪气让人精神百倍 拔火罐能治颈椎病吗
拔火罐是中医养生保健的方法，现如今甚至在全世界都很受欢迎。为了能够更好的进行拔火罐，我们需要特别了解的事项都有哪些呢？拔火罐可以治疗什么疾病？拔火罐能治颈椎病吗？
拔火罐的四大减肥功效
拔罐减肥有效吗?拔罐减肥靠谱吗?拔罐减肥的功效是什么呢?一起来看看吧。
拔罐减肥是否真的有效
拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。拔罐减肥不仅能够辩证施。治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置。局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。
拔罐减肥餐 让你的减肥效果更有效
每天去拔罐，每天想的最多的是每天吃什么。我相信这也是让很多mm都头疼的问题了，这里有一份简单的拔罐减肥食谱，大家一起来看一看吧!
如何正确拔火罐 避免烫伤
有些朋友在拔火罐的时候，会因操作不当导致被烫伤，那么能不能避免火罐烫伤呢?能，完全能够，但必须采取如下措施：
拔罐减肥的适应人群及注意事项
用拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！ 但是拔罐减肥并不是万能的，有它的适用人群和必须注意的地方。
拔罐必须小心_这些情况不可拔罐
拔火罐应用竹筒、陶瓷或玻璃制成的小罐或宽口瓶作为火罐。拔罐时，先将点燃的酒精棉球或纸条在火罐内晃动片刻后，趁热将罐倒扣在一定的体表部位上，使罐口与皮肤密切接触，由于冷却后火罐内空气减少，产生负压，紧密吸着在皮肤表面，引起局部充血或瘀血，因而能达到治疗的目的。一般应用于腰痛、胸胁痛、头痛、关节炎和哮喘等多种疾病。
拔罐后如何饮食_拔罐饮食巧搭配燃脂更迅速
拔罐时通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。但拔罐后的饮食也是我们值得注意的一方面，那么拔罐后如何饮食呢？下面我们具体了解一下！
