“三觉”助女人美容养颜
睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现，夫妻白天闹别扭，双方晚上睡眠质量往往较差；相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫
10种偏方帮你去除牙龈炎症
牙龈疼，说明就是牙龈有炎症。牙龈疼痛常见的原因是牙龈炎，牙龈炎一般是由于不良刺激物引起的。细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩的原因，比如牙结石和牙菌斑，最好的解决方
睡好“三觉”助女人美容养颜
睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现，夫妻白天闹别扭，双方晚上睡眠质量往往较差；相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫
可降压的几类偏方
人类的体液中存在着钠、钾、钙等矿物质，它们与细胞的生理活动有着直接或间接的关系。当某一种矿物质含量过多或过少时，而机体又不能调节的话，就会出现一系列危及健康的问题。高
三个小妙招让你青春焕发
三个小妙招让你青春焕发，这句话听了是不是很有诱惑力呢？是的，青春期让你走向成熟时，还给你留下了一些印记，为此，也许你也苦恼不已吧，下面告诉你几招，这个是非常实用的…
这些偏方帮你远离鼻塞困扰
凡是影响到鼻腔的呼吸通道的宽狭的病变都能引起鼻塞。小常识123网网为大家介绍可有效治疗鼻塞的民间小偏方，希望对您有所帮助，内容仅供参考。 这些偏方帮你远离鼻塞困扰 6
治近视的秘方
每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度！此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授。 有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方
治疗闭经的六个偏方
闭经是一个可由多种原因造成的临床症状。传统上将闭经分成原发性和继发性，18岁作为诊断的界限。但因为闭经的病因和病理生理机制十分复杂，加上环境和时间的变迁以及医学的发展，
经典！五大替代伟哥的日常食品
是药就有三分毒，所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载，最经典的伟
口腔溃疡怎么办？治疗口腔溃疡的小偏方
口腔溃疡患者在日常饮食过程中要多加注意，不能吃辛辣刺激性的调味品，像辣椒、醋、姜、葱、八角等。因为这些食物会加剧患者的疼痛，通过刺激，还会使溃疡创面进一步扩大。 口
夏季健康指南 有空时不妨多抓抓头皮
用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢有较好的效果。此外，还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头痛、脱发等。 具体操作方法：手心向内，手指张开如
苹果醋能通血栓？专家称不靠谱
糖尿病病人由于高血压的存在，脑血管的硬化，血管内壁的损伤，红细胞变形能力的下降以及血液黏稠度的增加，血管阻塞性的脑血管疾病的发生率明显增加，而脑血管破裂造成的脑出血则
孩子驱“铅”排毒的饮食策略
饮食防治总原则摄入量及食物供给优质蛋白质 蛋白质可与铅结合成可溶性络合物， 促进铅从尿中排出 畜禽肉类、蛋类、乳类、鱼类、及豆制类 限制脂肪摄入量 脂肪摄入过多会导致小肠对铅
烤大蒜泡水能止咳吗？有效止咳偏方推荐
取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的边沿上烤干，磨成末，加点红糖，倒入开水搅拌均匀，每天喝两杯。 烤大蒜泡水能止咳吗？有效止咳偏
吃完饭后如何才能防止发胖
1）大鱼大肉后千万不要喝茶 不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。火锅料中常见的羊肉和牛肉都是富含蛋白质的食物，而茶叶中含有大量鞣酸，和蛋白质结合会形成一种不
便秘吃什么好？便秘吃点芦荟喝碗香蕉粥
此外为缓解便秘，建议大家多喝水，多吃水果、蔬菜，并尽量多吃水果，少喝果汁。因为水果比果汁含纤维多，比如一杯橙汁只提供0.1克纤维，而一个橙子却能提供2.9克纤维。 便秘吃
专家推荐女性四个年龄阶段最佳减肥法
女人在不同的年龄阶段都会经历不同的事情，在那个关键的转折点女人往往都有很多感触，在这些年龄段中也有最佳的减肥办法，专家把它分成了四大阶段。 12-19岁： 这个年龄阶段的肥胖原
薏米可以改善夏日困倦
夏季，尤其是三伏天，总让人有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉。中医认为，这主要与暑湿有关。想要祛湿，先要健脾，健脾不妨多吃薏米。 薏米，又称薏苡仁、薏仁，营养价值很高，可熬粥，
痔疮的原因有哪些？痔疮试试泡槐角茶
槐角有清热泻火、凉血止血的作用，中医上常用于缓解肠热便血、痔肿出血、肝热头痛、眩晕目赤等症状。以前治疗痔疮出血的槐角丸，就是由槐角、地榆炭、黄芩、枳壳、当归、防风等中
每天两杯果汁可缓解运动后肌肉不适
在跑步后会不会觉得没有从前那样轻松了？美国波特兰州立大学的研究人员建议这时可以开始喝些果汁。 每天两次，每次喝一杯酸樱桃汁，坚持一周后就会发现自己在运动后肌肉酸疼的症状较
