职场女人养生保健秘方
很多职场女人们白天工作没时间去锻炼身体，导致身体体质越变越差，稍微有点风寒就抵挡不住。下面介绍几个简单的职场女人养生保健秘方。 特区一：前胸 养生关键词：增强心肺功能。 一
时尚健康大盘点 爱美女性养生之益寿延年的秘诀
俗话说：“三分医，七分养，十分防。”足见养生的重要性。传统的观念认为只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。那就赶快来看看女性
办公室女性即刻醒肤法
5秒钟 化妆水喷雾抢救干燥肌肤 城市里有一个很大的肌肤威胁就是空调，空调会带走水分，让肌肤变得干燥，甚至过敏。最好随身携带喷雾小瓶，装入保湿化妆水，每隔两、三个小时喷一次。
女性保养要做到下面几件事
女性保养的重点是什么，下面是最关键的几步，也是保养中一定要做到的内容，关于女性保养知识，来看看下面的内容吧。 女性保养一：早晚一杯白开水 早上一杯白开水可以清肠排毒，补充夜
盘点养生小秘方 唇角小粉刺不用挤也能轻松去除
关键时刻靠急救 面对粉刺的形成，首先要正视它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。所
吹弹可破的皮肤都在一杯果汁里
不少美女明星们的护肤秘笈里面都有多吃水果或者敷水果面膜的护肤建议。其实除了把水果整个吃和切片敷之外，榨汁喝也可以美白肌肤。现在今天为大家分享一些水果榨汁diy护肤方法。 1、
10个泡澡妙方 轻松保健又瘦身
工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢，有助于减肥呢。以下的10个泡澡妙方，尤其可以让懒
8款排毒杂粮粥 跟宿便说拜拜
你是否脸上经常出油冒痘痘、肚子总是圆鼓鼓的？在是你的身体在发出排毒信号哦。你是否有便秘的烦恼啊？今天我们为您推荐8道排毒粥给大家，多喝保证你快速通便排毒，迅速瘦小腹。 一、
六个妙招养颜润肤淡化雀斑
在紫外线的照射下，增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。 雀斑多发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。雀斑数量多少不定，各个
银耳减肥食谱 滋补同时更瘦身
很多MM为了减肥，都饿的面黄肌瘦，别盲目了，我们要的是健康减肥，而不只是体重秤上的数字。想要滋补，可是又想减肥？鱼与熊掌如何兼得？瘦身男女热推银耳减肥食谱，6种银耳大餐让您
5个小秘诀让经期不再痛
☆大脑：研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就
普洱茶燃脂 刮掉美眉身上油脂
普洱茶是许多爱美女性熟悉的瘦身茶饮，不仅美容肌肤还有排毒瘦身的效果，对便秘也能有很好的改善。然而用普洱做菜的话你肯定没有听说过，下面这些菜式，不仅美味又有食疗效果，快一起
快速消除脸部水肿的按摩法
合理的按摩法远比一些夸夸其谈的护肤品更管用，学会编辑教你的八招按摩法，给你的肌肤来个质的飞跃吧！ 一、让BB霜更贴合的按摩法 涂抹完BB霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反
天然排毒法 6天身体毒素统统排出
要减肥，要健康，就要排毒，要美丽就要排毒！要不中医怎么讲排毒美颜呢排毒就是要排清体内的有害物质，促进新陈代谢，现在介绍几种简单又有效的排毒法，我们一起来体验无毒新世
减龄先瘦脸 快速收紧松弛
松弛的肌肤是造成衰老的主要原因，相反的，如果改善了皮肤松弛的问题，不但会让你的皮肤看起来更加年轻有活力，还能打造小脸的效果哦。赶快来跟随编辑一起见证这一青春魔法吧。 罪魁
学会排毒减肥法 今年夏天苗条过
眼下一年中最热，暑湿之毒最盛，易侵袭人体。很多人开始感觉十分不舒服，火气上升，人很容易出现疲倦、紧张、便秘、胃口下降、面部青春痘等症状。不妨跟随我们一起来做一个健康自测，
去面部黑头的妙招偏方推荐
DIY方法： 1、用蛋清 + 吸油纸的方法 步骤：热水蒸面（让毛孔张开）-蛋清敷-贴吸油纸-再敷层蛋清，十分钟左右干后洗掉。 用后：第一次时吸出几颗大黑头，但好像冰山一角的说，且用多
食盐不为人知的10美容功效
盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。 1、
快速击退睡眠不足的后遗症
面相一：脸色黯沉，脸上惊现小斑点 皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤
健康养生要提早调理会更好
养生不仅要及时，还需要及早。如果养生只是及时的话，调理的效果还是会大打折扣。及早调理身体，可以让养生效果更好。 很多人认为养生就是顺势而为：口渴了才喝水，累了就该休息。这
