红茶敷眼 5妙招祛除眼袋
目录： 第一章：妙招消除眼袋 第二章：水的妙用良方 第三章：5个小秘招熬夜后轻松上妆 眼袋是最能够直接反应我们的年龄的标志。长期面对电脑或者是熬夜都会让你的眼袋变得明显起来。
教你养颜祛斑八小方法
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分
加强运动按时睡觉 缓疲劳20个小秘方
目录： 第一章：加强运动按时睡觉 缓疲劳20个小秘方 第二章：简单推拿 替代中药缓解疲劳 第三章：OL必知！ 4种简单缓解疲劳法 现在大多数的工作者都会觉得身心疲惫，如果身体劳累而不
治脚气中西医各有绝招
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。 【诊断】 医学上通常将脚气分三型糜烂型、水疱型、角化
一氧化氮帮你健康入眠
目录： 第一章：一氧化氮改善睡眠效果好 第二章：睡觉时该向左躺还是向右躺 第三章：睡不好的女人更容易衰老 “美容觉”遵守5戒律 睡不好是常有的事情，但是长期睡不好就有
20个健康小智慧 不看医生也可自愈
1 不止咳法爱护呼吸道 ◎遭遇麻烦：咳嗽，在很多人看来，可决不是件好事儿，嗓子、呼吸道都会受到震颤而出现破裂现象。 ◎不用担心：但是其实这也是一种身体的自我保护措施。咳嗽可以清
夏季无眠10法促进睡眠
目录： 第一章：10种妙法助你入眠 第二章：女人放松睡眠注意“三不戴” 第三章：四个午睡禁忌越睡越难受 你是不是发现自己也很难入睡？特别羡慕别人只要想睡，很快就能够睡
纯天然美容佳品橄榄油护肤大全
护发 洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。 在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变
揭 独霸古代的养颜秘方
目录： 第一章：揭 独霸古代的养颜秘方 第二章：中医养颜告诉你 洗脸时常做的四大无用功 第三章：内调五脏让女人容颜不衰 每个女人都希望自己的脸蛋永远停在20岁，可是时间流逝，皱纹
九个流传方迅速治便秘
偏方1.早上空腹喝水法 专家的意见：推荐 首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实
止痛妙招 消灭四个恼人小疼痛
目录： 第一章：消灭四个恼人小疼痛 第二章：热敷膝盖好处多 第三章：柴胡加龙骨牡蛎汤 治更年期综合征 疼痛是我们生活中最无可避免的事情。疼痛时简直就让人有种生无可恋的感觉。比
喝水小窍门让你避开十种病
一、色斑 怎么喝：清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂王浆？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的
还被牙痛“欺压”着吗 试试九个民间秘方
目录： 第一章：还被牙痛“欺压”着吗 试试九个民间秘方 第二章：牙痛可用穴位按压疗法 第三章：中医5招治牙疼最有效 我们每个人都被牙痛困扰过，俗话说：牙痛不是病，痛起
常捏捏耳朵可以捏出全身健康
爱出汗、常乏力？按压4个耳穴 如果您经常气短乏力、活动后容易出汗，白天困倦疲惫，您可能就是气虚了，所以需要适当补气。 耳穴按摩：按压耳穴的心、肺、胃、十二指肠反射区。 经络按
吃花更养“花” 荷花的减龄秘方
目录： 第一章：吃花更养“花” 荷花的减龄秘方 第二章：养生佳品 荷花治病也强身 第三章：养生须知 “吃花”也有讲究 随着6月份的逼近，炎夏已离我们不远，池塘
十五个止咳小妙招
1，红塘姜枣汤治伤风咳嗽 红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。 2，萝卜葱白治风
茶叶水洗脸 止痒除臭改善肤质
你听过茶叶水原来也可以用来洗脸的吗？其实，茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生
如何应对七类虫子叮咬伤害
蝎子蜇伤：蝎子毒呈酸性，可以用碱性肥皂水（别用香皂）、苏打水、3%氨水、4%碳酸氢钠等清洗伤口，用碘酒、酒精进行消毒。可以用拔火罐、吸奶器吸出毒液，用泡开的冷茶叶（碱性）敷上
蜂蜜水洗脸 8秘方洗出好肤色
蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是怎样才能最大化利用，怎么做才最有效呢？蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。但该怎样用蜂蜜洗脸才能
牙痛没胃口 民间偏方有效镇痛
俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。牙痛相信大多数人都曾经经历过，我们应如何解决牙痛呢？以下小编告诉你15个缓解牙痛的民间小偏方，生活中大家还是要好好保护牙齿哦。
