防秋燥吃10食物
秋天天气干燥这是众所周知的事情，你知道秋季如何防秋燥吗？秋天防秋燥吃什么好呢？哪些食物能够帮助人们摆脱秋燥，让大家滋润一整秋呢？秋季预防秋燥我们该做些什么呢？ 秋燥吃什么
夏季腹泻关注4种常用药
“一到夏天因贪食冷饮、隔夜食品或夜市大排档小吃而患上急性胃肠炎的病人就明显增多，他们都有不同程度的腹泻症状。”北京军区总医院急诊科主任周荣斌提醒人们，腹泻后出现
中暑的症状都有哪些
根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。 1、先兆中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，
春天养生 养肝护肝最关键
女性够气血，才会青春美丽。肝脏是我们人体内造血的重要器官，因此养肝就等于养血。春季肝脏最容易受到伤害，因此春季养生重在养肝。今天就给大家提供一些养肝护肝的小建议。 春天养
容易长痘是因为这6大原因
痘痘是令很多“痘肌妹”烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实，同样是痘痘，产生的原因可能并不一样。要想真正达到
睡眠越少大肚腩越爱你
究竟是什么原因让中年男性身材走样？根据最新的研究调查显示，睡眠品质是一大主因。 根据美国芝加哥大学日前发表于美国医学协会会刊的最新研究报告指出：男性随着年龄的增长，睡眠中
十种情况车内开空调 对健康不利
1、停车开空调休息——错 有的人为了缓解疲劳，或是停车等人，便把车停放在马路边上，紧闭门窗，打开空调，“享受”凉爽带来的舒适。更有甚者，有的人干脆开着空
乳房的大小决定你过的是否“性”福
目录： 第一章：乳房的大小决定你过的是否“性”福 第二章：日常4件事让乳房更健康 第三章：多吃海带有助于保护乳房 第四章：女性保护乳房切忌乱揉乱捏 乳房是一个女人展现
夏天该吃羊肉 伏天吃东西有讲究
现在进入三伏天了，俗话说热在三伏天，酷暑高温，热的人们什么冷吃什么，哪凉快去哪，现代人太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，带来的健康问题也显而易见，冷饮容易刺激胃肠
沙子迷眼千万别用手揉
北方的风沙大，在大风天出行，很容易被沙尘迷眼。迷眼后立刻会感到眼被磨疼，睁不开，有人习惯性地用力揉眼，想使异物立刻出来，这可是个危险动作，对眼睛会造成的伤害有： 1、划伤。
细数延年益寿日常养生知识
细数延年益寿日常养生知识，生活给了我们磨练的机会，使得人们有了一种向往的感觉，每个人都知道时间匆匆不等人，我们有生之年不过几十载光阴，如果不好好掌握的话就容易生发&ldqu
白领流行健康三杯论
在当今这个节奏极快的社会里，背负生活工作压力最大的当属作为中坚力量的都市白领，许多亚健康“流行病”也越来越青睐这一群体。许多白领已经已经越来越关心自己的身体状况
每天1小时 守住心血管健康
目录： 第一章：每天1小时 保护心血管 第二章：会“说谎”的心电图 第三章：立夏后 养生要与“时”俱进 心血管保健是很多人都会忽略的事情，不知道该如何去保护
十二种坏习惯让你的寿命缩短
饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。 1、人体本身─也是一个污染源。
你是否做过这些最“脏”的事情
近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时
秋季养生要点以“和”为贵
《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温
维生素补充过量可能引起中毒
补充维生素宜选复合型 清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅指出，人体缺乏维生素会引发相应的维生素缺乏症，损害健康。维生素在天然食物中仅占极少比例，但又为人体所必需。
抽烟喝酒应酬多 企业家健康“杀手”
现在有越来越多的企业家猝死，英年早逝呀。大多数原因是因为他们生活不规律所致，应酬太多，抽烟喝酒等等，这些都是对健康有极大的危害的！ 记者报道“厚街首富”王金城英
如何养胃 10个坏习惯小心成为“老胃病”
民间有一句俗语是这么说的，那就是十个胃九个病，意思就是患有胃病的人有很多，我们在日常生活中一定要注意保护胃部的健康，不然成了老胃病可就折磨人了，一起来看看如何养胃？养胃需
挑选好吃玉米的方法有哪些
挑选真正的甜玉米和黏玉米 由于普通玉米也显黄色或者白色，所以不能完全从颜色区别甜玉米和黏玉米。如果小贩拿着颜色偏黄的玉米对你说，这是甜玉米，拿着颜色发白的玉米，说这是黏玉
