养生必知焦点时刻
目录： 第一章：晨间午间晚间 养生的焦点时刻 第二章：耳是肾气根越摸越长寿 第三章：你最该知道的牙齿保健小常识 你会养生吗？你知道养生的最佳焦点时刻吗？其实养生抓住时机很重要
抗衰老的黄金定律
如果你觉得自己20出头离衰老还早得很，那就大错特错了！其实出现细纹、小皱纹、色斑、脸部干燥与肌肉松弛等现象，都是肌肤衰老的初级症状。肌肤在20岁时达到最佳状态，25岁之后，正值
改掉日常生活坏习惯 可以改善“腿”动力
平日里的你双腿有力、行走如风？美国《时尚健康》刊文提醒，这也许都是假象。如果给双腿拍个 “X光”片，你可能会发现，它们正在慢慢磨损。在日常生活中，有五个坏毛病最伤
最好最便宜的进补是11点前睡觉
进入秋冬季节，不少市民认为到了进补的黄金季节，开始“大补特补”，却补出了咳嗽、痰多、出鼻血……等问题；而且近来几百种中药全线涨价，有的涨价超过300倍
肝脏五大求救信号
一年之际在于春，春天是人体各机能开始“活动”的季节，而春属木，正与肝脏相对应，因此春季养肝便格外重要。那么你可知道什么人需要养肝呢？肝脏的“求救”信号有什么？养肝护肝有什么方
专家提醒 这7种“瘤”不是癌症
一提起带“瘤”的疾病，不少人都会心生恐惧。其实，它们有很多并不是肿瘤。中国医学科学院肿瘤医院专家介绍，有些带“瘤”的疾病是因为病灶有肿块或突起，但和癌
揭开精子10个新知 洗桑拿会降低精子数量
精子虽小，秘密不少。12月4日，美国“福克斯新闻网”刊文为我们揭开了精子的一些科学知识。简单了解，就能帮助人们更好地保持生殖健康。这些知识是由美国新泽西州哈肯萨克
秋季三地方不宜露
8日，迎来传统节气之一的白露，天气开始变凉。养生保健专家提醒说，值此时节，公众在衣着上要讲究，起居上宜保暖。 不宜露背 养生保健专家张东生说，此时节，由于秋高气爽，很多人依
错误避孕方式的四大危害
一直以来，亚洲的堕胎人数在全球占很大比例，部分原因是人们对可靠避孕方式缺乏认知和了解。根据一项网友调查中显示，在多种避孕方式中，体外射精法名列第二！可见有很多人都在采用这
喝酒后做7事小命不保
喝酒是从古至今就流传的一种养生习俗，它是一种“关系桥梁”，很多人谈生意、交朋友都会喝酒，但是喝酒的危害是很大的，因此大家一定要控制好喝酒的度，酒前酒后一些注意事项大家要谨记
巧按7穴让你全身暖洋洋
冬天很多女性都有这样的苦恼，无论你怎么滋补身体怎么保暖手脚还是一样冰冷，是个名副其实的“冰美人”。那么手脚冰冷我们该怎么办呢？今天小编就为你介绍一下按摩身体七大
为何日本女人多长寿
人们常在一个领域里面找到很多的比较，对于长寿我们大家肯定不会忘记日本的女人，她们是公认的世界上最长寿的，这对于我们很多想长寿的人群，这可是一项不小的诱惑。 1、饮：绿茶 有
排毒养颜 警惕脸部11种情况
养生保健中有一条非常重要的就是排毒，平时日常生活中我们吃五谷杂粮，各种各样的食物杂质堆积在体内对健康是非常有影响的，所以女人才会注重排毒养颜，一起来看看什么情况下你需要排
专家揭秘糖尿病胃转流手术的优势
长期维持正常或接近正常的血糖水平对糖尿病患者是极为重要的，但对现有治疗糖尿病的措施来说这却是非常的艰巨。大部分糖尿病患者的病情随着病程的延长不断恶化。而胃转流手术治疗2型
养生常识 碱性食品可以抗癌吗
目录 第一章：碱性食品真的可以抗癌吗？ 第二章：喝酒时少吃熏腊味食品 第三章：为什么要封杀反式脂肪酸 人们在生活中要注意的问题有很多，尤其是要记得预防疾病的出现，人们需要在日
微小5症状 可能要你命
你有没有手容易出汗，睡觉会流口水，无故腿肿等等的症状呢？可能你不注意，或者不放在心上，但是这些看似微小的症状后，隐藏着大问题哦！还不赶快去看看。。。 微小5症状 可能要你命
脾虚怎么调理 饮食运动双管齐下健脾补虚
很多的都会有脾虚的困扰，你知道人们脾虚该怎么办吗？哪些方法能够帮助人们不再脾虚，脾虚怎么调理你知道吗？今天小编就为大家推荐一些能够调理脾虚的方法，赶紧去学学吧！ 脾虚怎么
颐寿园龙眼蜂蜜有补中益气功效
龙眼蜜又称“桂园蜜”，是蜜中上品，主要分布于我国华南地区，以及台湾地区，如广东、广西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易结晶，具有浓烈的龙眼的香气，在我国单
影响药效的5种常见错误吃法
用药治病讲求对症下药，才能见效，但实际上，错误的吃药方法也会使药效大打折扣，甚至增加副作用。那么，生活中哪些吃药方法是错误的呢？下面为大家盘点了5种常见的错误吃药方法。 1.
春季养生保健小常识
一是春季应该多旅游。 因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，极需
