如何长寿 睡前6习惯长寿很简单
每个人都想要长寿，你知道该如何长寿吗？哪些方法能够帮助人们长寿呢？睡前哪些习惯能够帮助人们长命百岁呢？今天小编就为大家推荐一些长寿的方法和可以长寿的食物，想要长寿的人们赶
专家做解答 盘点流传千古的11大健康俗语
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了“事实”。美国“博闻网”针对那些老生常谈的健康俗语，请权威专家做了解答。 1、一天一个苹果，
养生常识 健康食品这样会“煮”出毒来
一、忌高温长时间煮绿豆 因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。 二、忌不锈钢或铁锅熬中药。
如何看懂骨密度检查的结果
目录： 第一章：怎么看骨密度检查结果？ 第二章：类风关：术前术后都应用药 第三章：痛风是一种关节炎 很多人到了老年都会患上骨质疏松，因此很在意骨密度检查，你知道骨密度检查后如
男性养生必知常识
现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性
小调味品包含大健康
咸 咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量
四招让你学会识别毒血旺
2011年3月23日凌晨4时，记者一行跟随工商执法人员来到九龙坡区白市驿一家血旺加工厂，工商执法人员通过甲醛快速检测色阶卡，测出血旺含有大量甲醛。 农家院改成黑作坊 农家院改成黑作
煮牛奶要把握技巧
牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的》钙会出现磷酸沉淀现象；从而降低牛奶的
嘿咻多久最健康 13分钟刚刚好
现在的夫妻生活的如果想要更好，就要知道一些夫妻性生活知识，怎么过好夫妻生活？做爱最佳时间是什么？做爱多久最健康？下面小编做了详细的解答，大家赶快来看看学学如何正确健康养生
做好五件事让你的心脏安全过冬
冬季是心血管疾病的高发季节，专家提醒，冠心病、高血压患者应该提高警惕，做好以下5件事，让心脏安全过冬。 1.保暖。研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高2—3倍
开怀大笑能止痛
笑是最好的药。《英国皇家学会学报B》杂志刊登牛津大学科学家完成的一项最新研究发现，开怀大笑具有镇痛功效。 英国顶尖进化生物学家之一，罗宾·邓巴教授记录了爱丁堡边缘艺术
秋裤真能让人失去抗寒能力吗
只有中国人才歘秋裤吗？秋裤真的能让人市区抗寒能力吗？今天小编就为你介绍一下秋裤。 【流言】 “假如一个国家穿了60年秋裤，就再也没可能脱下它了。”——1953年，苏联遗传学家李森科对
便秘肥胖长色斑 提示你急需排毒
减肥、治痘痘、治便秘……你是不是在这些事情上花了大把钞票却得不到任何效果？那是因为这些症状才提示：你身体充满了毒素，需要及时排毒！ 症状1：便秘 如果你排便间隔
春季养生小常识 饮食6原则
每每春季到了，许多人会因为天气的原因食欲受到影响，春季如何进行饮食方面的调节，小编教您饮食方面的一些春季养生小常识，一起来瞧瞧吧！ 春季如何养生 原则一：早春时节选择热量较
秋冬养生 进补也要看体质
目录： 第一章：秋冬食补药补看体质 第二章：进补男女有别 第三章：各种肉的寒热属性 第四章：秋冬进补5大膏方学着做 中医认为冬天是属于一个“藏”的季节，人类每到寒冷季
必知常识 吃完饭干点什么最养生
目录： 第一章：必知常识 吃完饭干点什么最养生 第二章：饭前VS饭后 养生时机大pK 第三章：经典保健常识 饭后谨记8“不急” 每次吃完饭你都会做些什么呢？吃些水果？去散步
看电视太多 10个折寿恶习让你死的早
人人都想寿命更长，那么如何才能更加长寿呢？其实很简单，下面小编教大家方法，一起去下文看看了解下吧！ 看电视太多 10个折寿恶习让你死的早 日常生活中一些看似十分正常且无害的事
多喝水有什么好处
水与我们有着密不可分的关系，也是身体必须的物质，生命的延续离不开水，那你知道喝水的好处都有哪些吗？一天里喝水的最佳时间是什么时候？喝水能减肥吗？今天小编就给大家一一解答一
上火怎么办 六个小秘招助你去火气
在这干燥的秋季，上火应该都是很正常的事，那么你知道上火改怎么办吗？今天小编就来为你介绍几款关于上火人群可以用的几种方法，主要是吃一些食物来降火气，下面就跟着小编一起看看吧
预防疾病 女性必备13个健康常识
俗话说“得什么都别得病”，疾病预防对健康的重要性不言而喻。那么，女性要如何远离疾病保持健康的体魄呢？以下的女性必备的13个健康小常识，就可以帮你预防疾病。 1、经常
