夏季养生小常识 清晨做7件事延年益寿
炎热的夏季，大家都在追求健康的科学的养生方法来确保自己整个夏季都健康无病，那么夏季养生有哪些可以做的事情呢？接下来小编就告诉大家清晨可以做的7件事，坚持下去是可以健康长寿
茶油药疗价值与方法
有很多人会疑问了。茶油是什么东西呢？难道茶油是从茶中提炼出来的吗？当然不是啦！茶油是从山茶树的果子中提取出来的。 茶油药疗价值与方法 将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种
生活护肝四大提醒
目录： 第一章：生活护肝四提醒 第二章：经常吃夜宵小心易得脂肪肝 第三章：常吃猕猴桃有助脂肪肝治疗 你的肝脏健康吗？你会呵护肝脏吗？日常生活中，人们不经意间的一些不良习惯如抽
黄瓜吃法不对会有损健康
黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体
吃豆腐也能预防多种疾病
吃豆腐也能预防多种疾病！ 居家过日子，谁都会做两道豆腐菜肴，都说豆腐有营养，可是它到底有什么营养呢？ 豆腐的营养成分有十几种，其中最主要的就是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白
养生常识 长寿必知健康饮食要素
合理的饮食可强身健体、益寿延年；饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾病。所以，在日常生活中要养成良好的饮食习惯。专家为此总结出组成良好饮食习惯
14个征兆暗示你长寿
你也许不知道，一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们还给出了一
小心疾病来找茬 眼皮跳的那些事儿
左眼皮跳跳好事要来到，这是真的吗？眼皮跳测吉凶你觉得靠谱吗？其实眼皮跳也可能是身体出了问题啦！赶紧来看看到底眼皮跳是怎么回事吧！ 眼皮为啥跳 在医学上，眼皮称之为眼睑。眼睑
视力听力会下降 宅生活潜在七大健康隐患
“宅”一词从日本开始流行，在中国也大行其道。宅男和宅女的普遍特征就是不喜外出，整天对着电脑，久坐，运动相当少。专家指出，这种生活方式会使人体气血不畅，代谢下降，
调味料什么时候下才最营养
●盐：先后有讲究 用豆油、菜籽油做菜，为减少蔬菜中维他命的损失，一般应炒过菜后再放盐；用花生油做菜，由于花生油很容易被黄曲霉菌污染，故应先放盐炸锅，这样可以大大减少黄曲霉菌
体检小常识 关节炎需做哪些体检才能完全确认
（1）对于伴有发热及多关节疼痛的患者应查血常规、血沉及C反应蛋白检查，以排除风湿、类风湿性关节炎和感染性关节炎，骨关节炎患者的血常规检查无异常改变，但伴有急性滑膜炎的患者可
十大危险食品添加剂黑名单
似乎市面上的东西越来越没有保障，各种食品添加剂纷纷被曝光，人们对自己所吃的食品更加恐慌。今天就来跟大家一起学习十种常见的添加剂。 1、蔗糖聚酯：炸薯条 一种人造脂肪，热量为
冬天手脚冰凉 11个小妙招助你缓解冰凉
在冬季很多女性朋友都有手脚冰凉的情况，无论他们在怎么焐怎么保暖，手脚还是很冷。这其实是一种病女性气血俩亏的症状，今天小编就带你了解一下缓解手脚冰凉的11个妙招，让你的手脚在
春季如何养生 六大“要诀”助你轻松度春
换季的初春早晚温差大，感冒伤风，春燥春困等问题也会时不常的困扰各位朋友，春季如何养生才能让大家安然轻松的度过这明媚的春日呢？ 春季养生保健知识 春回大地，阳气升发，万物复苏
肛门指检别因尴尬忽视它
目录： 第一章：肛门指检别因尴尬忽视它 第二章：以下5类症状应及时做肛门指检 第三章：肛门保健 常练习提肛运动 第四章：肛门保健应注意5大点 第五章：女性肛门护理方法 生活中，很
秋冬滋补养生做到六多六少
时下已到“月落乌啼霜满天”季节，进补的重要性不言而喻，进补知识却是许多人的不足。进补还需因人而异，如果未能对自己身体状况有一个全面认识，可能错误进补、白白进补，
中秋节要注意什么 三大必知的保健常识
中秋赏月要注意什么 一、聚餐时不要贪食，以免给胃太大的压力，造成消化不良 二、注意保暖，谨防感冒 秋天昼夜温差大，而很多家庭过中秋的方式都是下午或傍晚出行，深夜赏月后才回家
七易搞错健康理念
美国《预防》杂志邀请专家撰文揭露在以前物质不太发达的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说：“吃这个，不能吃那个。”
美丽VS健康 炎夏体毛该不该除
炎热夏季，很大人都开始穿上露肩装，短裤，短裙等，为了美丽，她们会把体毛除掉。其实体毛关乎健康，体毛该不该去除呢？体毛过少的原因是什么？如何去体毛？下面小编一一解答，一起去
腿肿是怎么回事 通过双腿可观察全身疾病
在日常生活中，有的的朋友在不经意间会发现自己的腿肿了起来，感觉到很纳闷，那么腿肿了到底是怎么回事呢？腿肿了又应该怎么办呢？接下来就跟随小编一起去了解一下。 腿肿是怎么回事
