压力大致脸色发黄暗淡 11类脸色健康状况
目录： 第一章：压力大致脸色发黄暗淡 11类脸色反馈健康状况 第二章：看“脸色”选择不同养生对策 第三章：好脸色调养法 3招让你面如桃花 我们每个人的面容都是健康的晴雨
春节吃太多 当心“撑”出10种病
目录： 第一章：春节吃太多 当心“撑”出10种病 第二章：“八分饱”从细嚼慢咽开始 第三章：饭后千万别做8大短命事 春节前后各种聚餐层出不穷，很多人每天都忙于
口苦口淡等异味 四种口味反映身体各种病
有一部分人的嘴里会出现各种各样的异味，比如口甜、口酸、口臭等等不要以为这是正常的，这些异味其实都是身体发出的疾病信号。你知道口中异味对应的疾病吗？养生常识告诉你口中异味对
皮肤过敏的应急解决方法
皮肤过敏的应急解决方法有什么 皮肤过敏时又痒又干又痛。都是敏感性皮肤常见的烦恼。一踏入空气干燥温度低的秋季。情况会更严重。若护肤品选用得不当。皮肤还会红肿。发炎。想皮肤少
睡眠不好怎么办 如何才能一夜酣睡
入冬以后由于天气的原因一些老人原本患有的疾病就会复发，使得老人疼痛无法夜里入睡。这使得许多老人想要睡一好觉成为奢侈的幻想。今天小编就带大家了解一下如何才能使得老人无病痛烦
体检检测血糖意义大吗
目录： 第一章：体检检测血糖意义大吗 第二章：嗜高糖食物会“慢性中毒” 第三章：中老年人体检必选六项目 你的身体健康吗？定期去做体检可以及时的发现身体出现的问题，让
春运熬夜买票易感冒
为何睡眠少容易感冒？ 卡内基·梅隆大学的研究人员用了153名志愿者，让他们接触感冒病毒后再将他们“关禁闭”5天。在这期间，这些志愿者的睡眠时间都是不相同的，期
适当运动可调理湿热体质
适当运动祛除湿热 由于气候炎热潮湿，人们又常吃鱼虾海鲜等高热量食物，最近“脾胃湿热”患者数量明显增多。专家告诉记者，脾胃湿热也称“中焦湿热”，主要症状
六种娱乐抗衰老
音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的
秋季养生正当时 看如何安度＂多事之秋＂
你知道秋季要如何进行保健养生吗？秋季是“阳消阴长”的过渡阶段，健身、饮食、起居等都有其规律。现在我们就来聊聊这方面的话题，帮你渡过“多事之秋”。 收养
车前子的配伍应用
1、配血余炭：血余炭去瘀生新，散瘀止血，补真阴，利小便;车前子甘寒滑利，功专降泄，渗湿泻热，通利小便。二药相伍，一补一利，相互制约，相互为用，散瘀止血、利尿消肿益彰，用治尿
不容忽视疲惫真相
有时感到疲惫不堪，你却找不出原因？超过50%的女人都有过这样的困扰！其实这是身体在向你发出提示信号，告诉你哪个健康问题要多多注意了。 1. 缺乏运动 外在表现：越休息越浑身无力，
蚊子叮人选对象 孕妇更易受青睐
科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的，能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素的人最受蚊子青睐。 每当入夏之际恐怕不少人都有这样的烦恼，不是让蚊子叮几个包痒得难受，就是在捉蚊大战中搞
常识 女性养生的三个黄金时期
养生对于任何一个女人人来说都是需要的。但是，由于女性的生理特征与疾病的发生规律具有特殊性，为了取得理想的收效，把握最佳时机甚为关键。下面就来一起了解三个关于女性养生的最佳
干吞药片损伤食道 警惕十种错误服药方法
错误一：一日三餐前后服药 药品说明书上简单写着“1日3次，饭前服用”，所以。一些人便每日准时在三餐前服药。事实上，这种方法是错误的。 “1 日3次”是药物学
让你长命百岁的饭后养生法
目录： 第一章：饭后8个坏习惯影响身体健康 第二章：“饭后百步走”到底能走不能走 第三章：饭后做什么有益于健康 几乎每个人在饭后都会习惯性的做点事，有人爱散步、有人
夏日出汗别“添堵” 适当出汗功效多多
目录： 第一章：夏日出汗别“添堵” 适当出汗功效多多 第二章：夏季出汗的8个好处 第三章：夏季出汗太多怎么办 饮食疗法帮助你 很多人夏季都会出现“大汗淋漓”
注意 15种异味说明身体存在疾病隐患
很多人从别人身体经过的时候，经常有一种异常的味道。人们常常第一反应就是这个人肯定又是很多天没有洗澡了，其实不仅仅是这样，这个有可能是某种疾病的征兆。那么，如何通过身体气味
喝酒皮肤过敏怎么办
喝酒皮肤过敏怎么办 酒精过敏 酒精导致皮肤过敏原因主要是体内缺少乙醛转化酶导致的。酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好。 因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，
春季养生 喝果汁给身体大扫除
过完春节，进入二月，代表冬季已进入尾声，进入春季，我们应该怎么为自己养生呢？春季养生又有哪些注意事项呢？下面就给大家介绍一些春季养生知识，亲们来看看吧。 春季养生 1.保护肝
