关爱健康 喝对水很重要
目录： 第一章：教您正确饮水 第二章：关于喝水的10个惊人真相 第三章：早上第一杯水应该怎么喝 水是生命之源，正确饮水对人们而言很重要，你会喝水吗？怎么样喝水才是正确的呢？小编
冬季养生 晒太阳有讲究
冬天寒冷，许多人都贪恋阳光的温暖，晒太阳来抵御寒冷的侵袭。那么晒太阳这么个日常生活中的小事，这也是大有讲究的。今天小编就带你了解一下，冬季养生晒太阳有何讲究吧。 冬季养生
春运隔绝病毒 防流感选好工具
人潮涌动的火车站和机场、以及人满为患的火车车厢、机舱内……为交叉感染和病毒肆虐提供了可乘之机。流感高发季节，旅途上的人们如何做好防护措施，隔绝病毒入侵，保持健
自测你是否是湿热体质小妙招
自测湿热体质3特征 明确湿热体质的概念和特征： 湿热体质是一种过渡性体质，青壮年居多。到了老年，这种体质还可向阴虚、阳虚、气虚和痰湿体质转化。 湿 即通常所说的水湿，它有外湿
健康一辈子 每天必修的10事
健康是我们每一个的愿望，今天小编就为大家带来了健康一辈子的方法了！去看一看每天你都需要做些什么吧！当然小编还为了想要减肥的朋友量身定做了一套健康减肥的方法！无论你是青少年
便秘的临床表现及疗法
便秘，即大便结不通，粪便在肠内停留过久，水份被吸收过多，粪质干燥而坚硬，以致排便困难，经常3—5天或6—7天，甚至更长时间才解大便一次。 引起便秘的原因很多，大多由
不良行为 伤害子宫的健康
忽视孕前、产前检查 做好孕前检查及怀孕后按期的产前检查是母子安然的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子
生活中常被你忽视的9种坏习惯
无论女人有什么不良卫生习惯，和男人比起来都算不上什么？No，事实并非如此，很多容易被忽略的小”恶习”，都会对女性健康造成很大影响。好了，现在就来检查一下你身上是否
你是蚊子爱咬的人吗
蚊子不看血型的！ 大家都说蚊子爱咬A型血的人，不喜欢AB型的人……事实上血型和蚊子的喜好是没有太大关系的啦！因为我们蚊子想吃的不是血，而是血液里的含糖物质，蚊子（
厨房里不可不知的养生常识
1、烧肉不宜过早放盐 盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。 2、油锅不宜烧得过旺 经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡
在外就餐不用怕 黑心食材巧识别
随着一些无良老板的暴利驱使，地沟油等黑心食材也明目张胆地流入了人们的餐桌，特别在朋友们在外就餐的时候，一不小心就会“被黑”。为此特意教各位几个窍门，包您火眼金睛
癌症防复发留意三问题
目录： 第一章：癌症防复发留意三问题 第二章：别把“心情病”当心脏病 第三章：好方法就等于去痛片 癌症治疗后，后期的保健工作做的好不好，决定了癌症是否会复发。那么预
健康生活养好气色 六大脏器排毒法
目录： 第一章：健康生活养好气色 六大脏器排毒法 第二章：脏器排毒 “口味”有偏好 第三章：不打针不吃药 4大排毒偏方 生活健康有一个很重要的事就是排毒，排毒的必要性，
养生小常识 饭后护肝2诀窍
养肝护肝要从小事做起，比如吃饭2个小诀窍就能做到！想知道如何养肝？看下面怎么说吧： 肝脏是一个脆弱的器官，如果保护不好便可能致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，
什么是皮肤过敏 皮肤过敏的发病原因有哪些
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发
2014完美男人新标准
俗话说：男怕入错行，女怕嫁错郎，那女性朋友们知道什么样的男人是应该嫁的什么样的男人又是不应该嫁的吗？很多女性肯定会说我要嫁一个完美男人，那什么样的男人是完美的呢？一起来看
冬季保暖 秋裤太紧身并不保暖
冬天到了，天气越来越冷，寒冷的天气让大家都穿厚的衣服来保暖，可是你知道不是厚的衣服紧身的衣服它就可以给你温暖的，今天小编就带你了解一下冬季保暖的一些小常识吧。 冬季保暖小
健康养生关键就在中年20年
目录： 第一章：健康关键就在中年20年 第二章：女人身体的变相暗示 第三章：健康男性身体的五大标准 健康是每个人的追求，你再知道如何呵护健康吗？你知道什么时候是呵护健康的最佳时
湿热体质如何调理 应对湿热体质的日常妙招
湿热体质如何调理 湿热体质者需要正常的休息，有些人的工作必须是“黑白颠倒”的作息，可能你会说：“我这工作就这样，我没有办法改变”。 如果真是这样的话，那
人为什么会水土不服 水土不服都有什么反应
水土不服，在旅途中可是个恼人的问题，建议：到了生地，第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。 各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，
