肾虚你真的了解吗 揭秘它与肾脏之间关系
很多人都认为肾虚就一定是肾脏出现了问题，但我要说你们错了，这说明你们并不了解什么是肾虚，来吧！与小编一起来看看什么是肾虚。 中医的肾包括多个系统 肾虚，一般人认为，就是现代
春季养生禁忌
春天一到，天气就很多变，有时冷有时热。在这个特殊的时期，人体的免疫力也有所下降，容易发生非感染性疾病，如血压过大、月经失调、过敏性疾病等等。所以养生保健得做好，才能防止疾
新婚保健需要注意的三个方面
1、做好心理筹备适应新的生活 有些男性很垂青初夜是否成功，如果初夜掉败，就会影响到此后的性生活，甚至造成性功能障碍。而女性的心理状态则更复杂，处于紧张、恐惧、羞怯中，往往是
八个健康肠道常识
肠道健康对女人来说非常重要，因为肠道环境的好坏决定了身体是否能更好地吸收食物营养、更快地排出代谢毒素，决定了你是否能拥有一身好皮肤和健康的身体。那么，究竟有什么办法能够让
为你抵挡蚊子的七大植物
近来，蚊虫开始肆虐，攻击我们的皮肤。有没有好的防蚊妙计？其实除了普通的防蚊方法以外，在家里摆放一些植物也可以起到驱蚊的效果，而且绝对纯天然，对人体无害！ 夜来香：又名夜香
减肥须注意的8条常识
1.运动是脂肪的“助燃剂” 无论是“燃烧脂肪”或者“燃烧热量”，些说法都不过是消耗身体能量的一形象比喻。身体里的能量以多种方式存在， 比较轻松的
欢度十一保健攻略
眼见，一年一度的“十一黄金周”又要到来，心里既是期待，但又有些许的担忧。如此长时间的假期，丰富的节日活动总少不了，但同时也隐含着许多我们可能忽略的健康问题。那么，如何才能过
日常急救小常识 应对8大过年病
春节就快要来了，据统计表明每逢春节期间最常发生8大意外伤害，那有什么急救小常识能让我们在第一时间挽救他人的生命呢？掐人中要注意些什么呢？有哪些中医按摩手法能救人于水火呢？
养生揭秘 24小时人体各器官工作时辰
目录： 第一章：养生揭秘 24小时人体各器官工作时辰 第二章：解析人体各器官的寿命奥秘 第三章：简单几步做好身体器官保养 我们人体器官在不同时间工作的也不同，下面小编盘点了人体
牙刷要常洗 秋季养生7个常识
现在正是深秋时节，养生可一点不能含糊，但是有些人却会常常犯一些小错误，下面让我们一起来看看秋季养生应该注意些什么？ 从起床到下班，乃至于每天24小时，你的身体是否因为错误的
喝水的学问 13个饮水方式水嫩肌肤立现
水是生命之源，我们每天都需要喝水开维持我们的生命，你知道如何喝水才能够拥有水嫩的肌肤吗？今天小编就为大家推荐一些喝水的方法，还在等什么，赶紧去了解一下吧！ ■一天喝6~8次，
寿命计算器 看走姿预知你的寿命
现代人生活条件越来越好，生活追求也越来越高。寿命就一直是人们关注的话题，人们想要延年益寿想要更多的时间来弥补他们的遗憾，今天小编就带你了解一下走姿是如何看你寿命长短的。
关于感冒的10大健康真相
我们都知道感冒是春季最常见的疾病之一，很多人对于感冒的认知其实并不像我们认为的那么简单和透彻。接下来小编就为大家介绍关于感冒的那些鲜为人知的小知识，一起来学习一下吧。 感
蒸锅水和隔夜菜没那么可怕
目录： 第一章：蒸锅水和隔夜菜没那么可怕 第二章：上班族 科学食用隔夜菜 第三章：能致病的隔夜菜 你知道多少 隔夜菜不能随便吃，有害身体健康，但是隔夜菜和蒸锅水真的就有那么可怕
男性健身伤身的原因
一、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段 在艰苦训练的同时，你需要增加需要，如果你的早晨没有吃饱的话，你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘。美国科罗拉多州立大学助理教授
冬季养生小常识 养生知识大盘点
合理的冬季养生小常识，可以能去除一整年的积劳，让来年充满活力，也是对自己健康的投资。冬季养生时要因人而异，因体质而异。进补是为了调节身体的各种机能，如果进补过偏，则补而成
久坐的危害 久坐容易导致伤肉伤胃伤心脏
由于工作学习等众多因素的影响使得很多人久坐不动，小编友情提醒下各位一定要好好利用空闲时间做个运动哦，久坐的危害还是挺多的！到底是什么情况呢？赶紧和小编一起去下文看一看吧！
湿热体质如何调理 4步骤调理去除体湿
湿热体质如何调理 养生原则 湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人
失眠可分为那几种类型
1、短暂性失眠(小于一周) 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事
春运警惕久坐久站严重或致死亡
每年春运期间，由于旅途舟车劳累、车厢人多拥挤空气不畅等多种原因，旅途中遭受疾病侵袭的几率比平时大大增加，许多人不慎中招。对此，专家针对往年的多发疾病给出了相关建议，希望返
