甘草的作用和使用禁忌
甘草，中药白搭可治疗许多常见病症。但是不注意，随意地乱用，安全的甘草也有危险的时刻。 说起甘草，大家都不陌生。在中草药王国中，它被尊为君药，应用非常广泛。但须知，甘草毕竟
越睡越老的坏习惯
目录： 第一章：养生小常识 让你越睡越老的坏习惯 第二章：养生小常识 精力充沛试试五个“一次”养生法 第三章：养生小常识 快速缓解身体不适的锦囊妙计 人们都希望自己能
究竟失眠有那七大危害
①失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。 ②失眠引起记忆力减退，头痛。 ③失眠影响工作、学习和生活。 ④失眠可导致植物神经紊乱。 ⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。 ⑥经常失
地震震级 学习地震科普常识
地震根据地震时释放的能量的大小而定的。一次地震释放的能量越多，地震级别越大。 人类有记录的震级最大的地震是1960年5月21日智利发生的9.5级地震，所释放的能量相当于一颗1800万吨
年末聚会吃喝多 12招教你测试肠胃健康
没到年底的时候，因为聚会饭局，很多人都因吃喝有肠胃不好的症状，大鱼大肉造成肠胃功能紊乱，如何调理肠胃？你会测试自己的肠胃健康吗？一起来了解下吧！ 1、常没有食欲、想吐 囤积
古人细说养生五大难
目录： 第一章：养生有“五难” 第二章：放声大笑可以增强人体免疫力 第三章：长期睡前不刷牙会致慢性咽炎 你在养生中通常会遇到什么样的问题呢？遇到问题的时候你是如何解
秋老虎来临要防暑
立秋虽然已经过去，但是高温天气迟迟不走，我们既要面临高温的困扰，又要面临“秋老虎”的侵袭，所以，在“秋老虎”来临之际，我们还是要做好防暑降温工作的。
护肝须防秋燥 六个绝招助您护肝
肝脏对人体是异常重要的，秋天肝脏正接受着严正的考验，如果肝脏出了问题，很多疾病将乘虚而入，早身体造成的伤害将是无法预估的。 如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮
冬季养生 起居6件事助健康
目录： 第一章：冬季起居养生必需注意的6件事 第二章：符合科学的起居养生规则 第三章：婴儿冬季起居保健常识 生活中，每个人都有一定的生活起居习惯，它们有的好的，有的是不好的。
咖啡不仅能喝 还能除冰箱异味
目录： 第一章：咖啡不仅能喝 还能除冰箱异味 第二章：给卫生间除味 不花冤枉钱 第三章：家庭垃圾要“日产日销” 我们都知道和咖啡能够提神醒脑，最近美国人发现咖啡还有其
依赖手机人会郁闷 你是手机依赖症患者吗
手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手
孕妇不能吃哪些食物 7种食物孕妇要远离
女人一旦怀孕就成了全家人关注的焦点，要补充营养又要保证宝宝的健康发育。那么孕妇有哪些食物是碰不得的呢？我们我大家列举了18种孕妇不能吃的食物，下面我们就一起来看看吧！ 孕妇
甲状腺在身体的什么部位
甲状腺的位置是在颈部前下方，后面是第六气管环状软骨，前面是颈前肌肉群。人类甲状腺在胎儿期就开始出现，胎儿出生后甲状腺发育成为左右两腺叶，连接两个叶的中间部是峡部。在青春期
马年共计384天 谨记春节养生小常识
甲午马年终于来到了，这是一个别具意义的吉祥年，因为它很特殊，它和1996年的时间是一样的，有384天！春节少不了大吃大喝，会引起不必要的意外，所有要注意春节的养生哦。 马年共计38
暗示女性肾不好的九大症状
畏寒肢冷：指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚
警惕 声音嘶哑时可千万别使劲清嗓子
目录： 第一章： 声音嘶哑别使劲清嗓子 第二章：保护嗓子的十个小窍门 第三章：护好嗓子 女性经期别K歌 你的嗓子健康吗？你会呵护嗓子吗？声音嘶哑时怎么做才是正确的呢？声音嘶哑时
感冒难治愈原是汞中毒
一位患者因头痛、头晕、发烧、牙龈肿胀10余天到我院就诊。患者为一电焊工，两周前曾用气焊切割乙醛冷凝器，工作一天后出现头痛、头晕、乏力、咽干、恶心等症状，即去附近医院就诊。经
睡眠不足造成的伤害
睡眠充足能给我们一天都保持强劲的工作效率，有充沛的体力才有资格去拼去闯，做起事情来才会干劲十足，长期熬夜不仅使外表看起来老了几岁，天天挂着个熊猫眼见人，一点精气神都没有。
老年人拔牙后 三个月镶牙最舒适
目录： 第一章：老年人拔牙后 三个月镶牙最舒适 第二章：服药前后三十分钟不要吸烟 第三章：运动健身常识 跑前喝水跑后添衣 人到中年牙齿就会出现松动，给生活带来不便，很多人选择拔
日常生活中如何防范PM2.5
pM2.5逐步走入人们的视野，因为其对人体的伤害较大，因此，我们在日常生活中要做好各项措施，防范pM2.5带来的危害。 应对污染 选对口罩 首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由
