立秋养生小常识 秋季为人体最宜进补季节
立秋的到来，并没有我们增添一丝凉意，炎热的天气依旧困扰着我们，但是我们也不能忽视立秋养生，那么大家想知道在立秋该如何养生吗？接下来就跟随小编一起去瞧一瞧。 立秋养生小常识
秋季清肺润肺 六个绝招助您解决烦人秋燥
秋季非常干燥，很多人在这个季节会不成程度的出现皮肤干燥，这些都是因为没有润肺造成的，秋天必须要关注自己的肺部的正常工作，否则秋季养生将功亏一篑。 秋季气候干燥，使人体大量
健康小知识 冬季最养生的3大洗澡方法
目录： 第一章：健康小知识 冬季最养生的3大洗澡方法 第二章：冬季驱寒保暖泡泡澡 洗澡养生谨记8点 第三章：冬季泡温泉养生有哪些学问？ 寒冷的冬天最舒服的事就是下班后泡一个热乎乎
吞咽困难 8个预示癌症的信号
目录： 第一章：8种癌症的早期信号 第二章：“小资生活”埋下乳腺癌炸弹 第三章：上厕所容易蹲出可怕的癌症 癌症最重要的环节莫过于预防了。我们不但要预防癌症，将一切可
脱发是什么原因 五大原因导致脱发
头发对于女人来说是相当重要的一个部分，平常掉了一点头发都会觉得心痛，如果出现了脱发应该怎么办呢？下面，大家就一起来跟小编看看，脱发的原因都是哪些呢？ 一、过度减肥节食 头发
足浴养生有禁忌 这6类人千万别泡脚
随着生活水平的提高，越来越多的人加入到养生的行列中，但是养生也是有方法的，有很多人会选择足浴来达到养生治病的功效，然而并不是所有人都适合足浴的，足浴养生是有禁忌的，尤其是
甲状腺对人体有哪些重要作用
当体检时发现甲状腺有问题的时候，很多人都不知道甲状腺是什么，还会把喉头和气管混淆到一起。那么甲状腺究竟是什么呢？他有什么作用 呢？ 甲状腺在人体的哪个位置？ 平常大多数人并.
养生的定义
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养
春困怎么办 四妙招帮你忙
目录： 第一章：缓解春困的养生方法 第二章：春困背后的健康隐患 第三章：缓解春困的饮食调理 春天到了，在这样温暖的季节，人们最喜爱做的事情就是睡觉，但是在上班时间怎么能睡觉呢
春节吃什么好 健康饮食原则需谨记
春节是家人团聚的日子，在这样开心喜庆的日子里吃些什么东西比较好呢？春节怎么吃才能健康呢？春节饮食的原则有哪些呢？下面请大家一起来了解一下吧！ 春节吃什么好 1、南瓜 南瓜之所
糖尿病患者可以饮酒吗
糖尿病患者不宜饮酒，更不能酗酒。如果欲饮酒，只能饮葡萄酒和啤酒，而且必须少量。在病情控制良好，肝功能正常，未使用胰岛素和应用磺脲素药物、无心、脑、肝、肾的慢性病1的患者，
地震前兆 了解地震前兆及时避震
地震前兆指地震发生前出现的异常现象，岩体在地应力作用下，在应力应变逐渐积累、加强的过程中，会引起震源及附近物质发生如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理
雾霾天气 上班族老人孩子“很受伤”
今天早上，大雾笼罩合肥。“一大早起来外面就雾蒙蒙的一片，上班的路上，浓浓的雾气搞得嗓子、鼻子里都痒得难受，眼睛也不舒服”，今天早上8点多，家住在经开区的王楠(化名
生活小常识 羽绒服该要如何保养
目录： 第一章：生活小常识 羽绒服该要如何保养 第二章：在购买净化器时要哪三看 第三章：生活常识 新衣服洗后再穿更健康 夏季雨水比较多，室内容易潮湿，衣柜里的衣服也会受到影响，
长寿的方法 睡前做3事可以留住青春
为了生活，人们的工作压力越来越大，上班时间越来越长，加班频率越来越频繁，这就会加速消耗我们的青春，加快我们的衰老，不过不用担心，试一试小编推荐的睡前3件事，保证可以留住青
眼屎体现出您的健康状态
眼睛是心灵的窗口，眼部护理对每个人都是很重要的。可是，眼屎多是怎么回事呢？通过眼部按摩可以有效缓解这种症状吗？让我们一起来了解下吧！ 1、可能是体内有火： 长时间的饮食不规
荐10大健康新知识
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大笑肚子会痛 揭秘人体13个怪现象
目录： 第一章：大笑肚子会痛 揭秘人体13个怪现象 第二章：身体保健有三大健康周期 第三章：巧用电吹进行身体保健 我们的身体真的是很奇妙，有的时候会出现许多怪现象，比如剥洋葱会
喝酸奶的好处 喝出来的美丽健康秘诀
我们都知道酸奶是牛奶经过发酵而成的，与牛奶比较，在营养成分上可谓青出于蓝而胜于蓝。发酵后牛奶的蛋白质还保留着，钙的含量也没有损失，酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。那么除了
健康饮食 调味品该怎么用
家庭主妇们应该知道在烹饪食物的时候，免不了要放一些盐、酱油和鸡精来增加口味，那么如何让全家人在享受色香味俱全的菜品时能够包转健康呢？今天小编就带你了解一下如何健康的使用调
