肾脏保健 肾脏最怕的六件事
肾脏是人体的重要排泄器官，其主要功能是过滤形成尿并排出代谢废物，调节体内的电解质和酸碱平衡。肾脏具有内分泌功能，通过产生肾素、促红细胞生成素、前列腺素、1，25-(OH)2D3等，
冬季养生 学会给子宫“添衣”
十个女人中就有六个宫寒，宫寒不仅会让你面无血色，精神萎靡，而且可引发50%以上的妇科病。这对女性来说是严重的问题，所以冬天到了我们要学会给子宫“添衣”。今天小编就
脚透露的健康问题 脚寒或是甲状腺功能减退
人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出美国
地震逃生方法 不同处所人员避震法
不同处所人员避震方法 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。 学校人员避震 在学校中，地震时
中风偏瘫康复最晚不超过2周
目录： 第一章：中风偏瘫康复最晚不超过2周 第二章：中风偏瘫的先兆 第三章：中风偏瘫的家庭急救 第四章：中风偏瘫患者的注意事项与饮食禁忌 第五章：中风偏瘫的预防措施 中风是现在
春节健康之养生保健四部曲
春节长假即将来临，在接下来的假期里我们该如何养生呢？春节如何才能够健康养生呢？下面小编给大家介绍一些养生保健的小妙招，大家一起来了解一下吧！ 春节健康之养生保健四部曲 一、
指甲苍白提示你贫血了
一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。如果大拇指上没有月形，那就值得注意了。没有月形不好，月形过大也不好，它意味着患有心脏系统或脾胃疾
易拉罐对嘴喝 小心病从口入
易拉罐饮料、易拉罐啤酒，想必大家都喝过，很多人对易拉罐饮料都是直接打开对嘴喝，不过你知道吗这是很不卫生的，平时喝易拉罐饮料我们应该怎么办呢？ 易拉罐对嘴喝 小心病从口入 易
雾霾天气的危害有哪些
雾霾天气 霾 也称灰霾(烟霞) 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统
爱俏常动者 这些人最长寿
目录： 第一章：哪些人长寿 第二章：心态好 离长寿就不远了 第三章：走路快的人寿命长 爱美怎么了？爱臭美又怎么了？你不知道爱俏的人长寿吗？不仅仅是爱俏的人长寿，爱动的人也长寿
9招助你快速入眠
随着生活水平的提高，要想要过更好的生活，就得更努力的工作，随之而来的就是晚上睡眠不好，在床上辗转反侧，就是难以入睡，接下来小编就告诉你变成睡美人的9个妙招。 睡眠不好如何调
祛病邪安五脏 呼吸吐纳六字诀养生保安康
说到养生保健怎么能离得开传统养生呢？从中医养生到道家养生都是中国养生学的瑰宝！想要养生保安康？想要祛病邪安五脏？看下面怎么说： 呼吸吐纳六字决是由南北朝医家陶弘景据道家先
养胃护胃七大禁忌
目录： 第一章：胃中寒胀满找胃经 第二章：美容养颜调肠胃的食物 第三章：冬季养生护胃的七大禁忌 我们现在很多人都很重视冬季养生，但是却不知道如何的养胃和护胃，那么护胃有哪些禁
养生常识 益生菌也是药
目录： 第一章：益生菌也是药吗 第二章：动脉硬化检测 测出你的血管年龄 第三章：10种与遗传密切相关的疾病 如果说益生菌也是药物的话，那么我们平时喝点酸奶是不是就可以治病了呢？
春季养生 五行人的养生秘笈
五行人格理论，来源于中国传统文化，是对人认识的一种理论体系，她具有区别于其它人格理论和心理学说的五大优势：科学性、完备性、系统性、简约性、实用性。下面，我们来看看各种五行
冬补要“六多六少” 冬瓜冬枣降“三高”
眼看着冬天就要到了，你知道人们在冬季如何养生吗？冬季养生应该注意些什么呢？冬季进补要遵循哪些原则呢？今天小编就为大家推荐一些冬季进补的方法，赶紧去学学吧！ 冬季养生 进补讲
甲状腺症状 甲状腺失常的14个信号
甲状腺影响人体多种功能。美国临床内分泌医师学会数据显示，女性患甲状腺疾病的风险是男性的10倍。常见的甲状腺问题主要有：甲状腺功能亢进(甲亢)、甲状腺功能减退(甲减)、单纯性甲状
春季饮食注意豆类搭配
春天到了，天气变幻无常，人体的抵抗力有所下降。这个时候更要助于饮食搭配的禁忌。接下来让我们来看看饮食搭配上需要注意的小知识。 葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与
春节返乡高峰 长途旅行保持健康7个小技巧
春节返乡高峰的时候，大部分人都会感觉到疲惫或者心里不太舒服，今天小编给大家带来的是长途旅行保持健康7个小技巧，让你快快乐乐过个好年，如何让你的旅行没有烦恼，下面就带着这些
前列腺发现钙化灶不严重 不必太担心
目录： 第一章：前列腺发现钙化灶不严重 不必太担心 第二章：保养前列腺三大要点 第三章：保护前列腺的三种食物 第四章：男性养生必知：男人前列腺最怕的六件事 当今社会，由于许多不
