通过尿液颜色自测身体健康状况
小便是我们日常生活中最常见的一种生理现象，但对于小便的颜色你可能有很多问题要问，今天小编就给大家讲讲尿液颜色与身体养生健康有何关系？发黄的尿液是什么的吗？尿液里有泡沬是怎
养生常识 晨起养生不宜做七件事
你知道吗？在每天早上起来之后，有的事情是不能做的，做了之后对身体是没有好处的。那么到底有哪些事情是不能做的呢？对身体到底有哪些不良的影响呢？下面小编就给大家介绍一下晨起不
睡眠不好怎么办 助你快速入眠的11个妙招
我们都应该知道人的一生大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。良好的睡眠能有效的帮助恢复人体体力，以更加精神的的状态面对每一天的生活和工作。假如失眠不仅仅是生活上的不便，
经常“裸眼”出门强光易刺伤眼底
夏季阳光是非常的强烈的，这时候我们大中午出去，不仅非常的热，同时眼睛也会受不了。一些人总是“裸眼”出门，其实这样的话太阳的强光容易刺伤我们的眼底的。那么夏季出门
健康长寿 长寿的九大必备条件你造吗
长寿的秘诀是什么，长寿需要有哪些必备的条件？等等，这些都是我们很多关注养生的人想知道的。其实长寿的方法我们有很多的，但是有九个是必备的长寿条件估计有些朋友就不知道了吧，那
生活小常识 10个"高菌"雷区你知道吗
我们都知道生活中很多地方存在着细菌，但是对于细菌到底存在于哪些位置却不是很了解，最终影响到自身的健康。所以今天小编为大家带来的生活小常识，就是生活中的十个常见高菌地带以及
睡眠不好怎么办 具有神奇催眠功效的10个妙招
常常听到一些人在抱怨，为什么每天晚上我都睡不着，总是会失眠，甚至夜里总是醒过来等等，这些有关睡眠的问题困恼着非常多的人。那么睡眠不好怎么办呢？有哪些具有催眠作用的妙招呢？
意想不到的九大另类养生法
生活中，我们有些时候可能过度保养了，从来不被风吹日晒，也不会让自己饿着或者着凉。这些看似对身体有伤害的事情反而会对我们养生做出贡献。下面就为大家介绍9个“自残式&rdquo
看世界杯赛程 熬夜选择什么零食合适
又要到每四年一次的世界杯足球赛了，今年的世界杯在巴西举行，并且时间定在2014年6月12日到7月13日的一个月的时间。那您知道世界杯赛程是什么样的吗？您知道看世界杯的注意事项吗？今
健康小常识 这些身体健康尺寸你知道吗
不知道大家是不是有心人，你有没有测试过自己身上各个部位的尺寸呢？比如你的手指长度是多少？你的腿长是多少？又或者你的嗅觉灵敏吗？这些看似微不足道的小事，其实和健康是划上等号
家中你绝对禁放的东西
虽然现在的科技发达，社会也是一个开放性的社会，但是生活中的很多事情还是存在一些老的观点的，就比如说家里家具或者是搬家的风水的问题，还是很多人相信的，那您知道家中有哪些禁放
便秘怎么办 9招帮你润肠通便
便秘是身体比较常见的病症，便秘不仅身体里面的毒素排不出去，而且对人的身体危害非常大，你知道得了便秘怎么办吗？便秘吃什么好呢？下面小编带着大家一起来学习一下便秘的相关小知识
养生常识 缓解眼疲劳的8个绝招
随着社会发展的速度越来越快，疲劳的现象日益严重，尤其是我们的眼睛，每天除去睡眠的时间之外，其余剩下的时间全是使用眼睛的时间，因此相对其他身体部位而言，眼睛更加容易受累。那
脸色看出你的健康状况
脸色也能看出健康问题你知道吗，我们患有的很多病症都会反映在脸上，比如肌肤发暗，脸色发白等等都是疾病的预示，所以我们在生活上要格外注意这些问题，那么脸色的各种现象反映了什么
减肥小常识 八种有效的减肥小常识
火辣的身材可以增加人们的自信心，在现在生活中人们对于美的追求是无极限的。那么，在生活中都有哪些减肥的小常识呢？在众多的食物中哪些食物可以帮助我们减肥呢？下面小编来给大家介
身体自愈的秘密 八个方法提高身体自愈力
身体的自愈能力对于很多人来说，应该是一个非常陌生的话题，更不要说身体自愈能力中的小秘密了。其实身体自愈能力与免疫力有着紧密的联系，那么怎么才能提高免疫力，让身体自愈的能力
冬季减肥方法 五个秘诀让你苗条过冬
不得不说，很多人都认为冬季是不容易减肥的，毕竟冬天大家爱都不想出门运动，也不容易出汗。尤其是在临近过年的时候每天吃吃喝喝，想要减肥更是天方夜谭了。实际上只要掌握正确的方法
身体健康 每天十二个“三分钟”远离亚健康
现在人身体非常容易出现问题，动不动就会生病，这和我们身体状况有很多关系的，现在大多数人的身体都不是真正的健康的，基本上都是属于亚健康群体。那么我们应该如何改善这种现象呢？
夏季养生 三薯四养生花教你如何远离烦恼
在这个炎热的夏季里，人们在很多时候都会无缘无故的心烦意乱，有一种烦躁的感觉，今天小编就教大家怎么用花来解除烦恼，吃哪三薯来在这夏季里能够更好的养生，一起来看看吧。 花不仅
12个错误不改正会短寿
随着人们生活水平的提高，越来越多的人像自己的寿命可以延长该多好，那您知道生活中的12个错误不改正会短寿吗？您知道如何健康长寿吗？今天小编就为您介绍一下有关寿命的知识，感兴趣
