预防癌症 这些部位异常竟是癌症信号
有的时候我们感觉癌症距离我们很遥远，其实癌症很多时候就发生在我们身边。那么如何才能发现癌症的存在呢？其实及时留意自己身体情况的变化，有时简单的不适就是身体部位警示亮起红灯
睡眠不好如何调理 揭秘影响睡眠的食物红黑榜
现在社会上的人们由于生活以及工作或者学习等的压力过大，失眠的人群是越来越多。睡眠不好如何调理已经成为很多人迫切想知道的事情。今天小编要为大家带来一些会影响到大家睡眠的食物
感冒了怎么办 一剂中药让你半年不感冒
感冒是非常多见的疾病，基本上我们每个人每年平均都会患上一两次感冒，有的人拿感冒不当回事，其实感冒也会引起很多并发症的，所以我们一定要当心。那么感冒怎么办呢？有什么方法能够
春季如何预防情绪病 春季养生小常识
春暖花开的季节，看着满园春色，真的让人开心和快乐，但是春季容易使人烦躁不安，所以也易发情绪病呢？那么春季如何预防情绪病呢？下面就让小编为大家介绍春季养生小常识吧，那还等什
生活小常识 保质期就是最后可食用时间吗
大家都要过这样的经历，就是我们去超市买食物的时候总是会看看它的保质期，看有没有过期或者还有多少天过期，因为我们总是认为保质期就是最后可以食用食物的时间，那么这究竟对不对呢
夏季养生 盛夏祛火先分虚实
越来越多的人注重四季养生，四季养生中最重要就是夏季养生。可是由于夏季天气太炎热，人变得没有精神，大家都懒得去养生，这时候我们的火气都会非常的大，但是大家知道吗，盛夏祛火也
每天4动作让你拥有百病不侵体质
现在大部分的中国人都是处于一个亚健康的状态，每个人的身体都会存在这样或者那样的小毛病，所以说百病不侵的体质是每个人的向往。那您知道如何拥有百病不侵体质吗？您知道日常生活中
健康养生 女性养生有7个巧妙方法
随着社会的发展，现在人们不只要吃得饱穿得暖，特别是广大女人们还讲究饭后如何养生，怎么才能使自己年轻美丽，容颜不老呢？今天小编就给大家带来女性养生的一些知识，下面看小编的具
碘酊和碘伏 如何区别碘酊与碘伏
在生活中，人们对碘酊和碘伏不怎么了解，经常把它们当做同一种的消毒药物，虽然这两种药物都有杀毒的作用，但是这两个药物还是有区别的，那么碘酊和碘伏有哪些区别呢？那就和小编一起
亚健康症状 亚健康的7大症状
如今越来越多的疾病找上了年轻的上班族们，对于整天忙忙碌碌的上班族来说，如何让自己活的更健康，成了上班族的热门话题。如果你害怕亚健康症状的出现，建议你做一些亚健康测试，看看
生活小常识 10个喝水习惯能治小病
随着人们生活水平越来越高，很多人都喜欢喝一些饮料或者是吃水果。那您知道喝水的好处是无法替代的吗？您知道10个喝水习惯能治小病吗？今天小编就为您介绍一下有关喝水的知识，感兴趣
健康小常识 盘点你该扔掉的7大周末恶习
不知道大家周末时光都是怎么度过的呢？又到周末了，大家该如何安排自己的周末时间才最健康呢？其实我们很多人在周末的时候都存在一些不健康的坏习惯，这些坏习惯是会危害到大家身体健
睡觉姿势 这些睡觉习惯让你疾病缠身
工作一天后，最快乐的事情就是睡觉了吧。睡觉可以缓解一身的疲劳。但是，有些睡眠习惯对我们的身体是有害处的哦。比如张着嘴睡觉、开着电热毯睡觉、看着电视睡觉等等。具体的就有小编
生活小常识 从食品标签看出健康保健
在生活中，我们在看食品标签，是不是有点感觉摸不着头脑，甚至很多人只是简单看一下保质期就可以了，或者多数人可能只了解水和蔗糖等一些简单的配料，而对于一些专业的名词却不太了解
揭开“废水”11种使用窍门 淘米水的妙用
对于我们日常中最常见的淘米水你对它是否有所了解呢，你身边长辈肯定讲过它的一些日常妙用，也有很多女性会用它来洗脸，从而达到美白的功效，今天小编就给大家讲讲淘米水的一些用法。
如何养胃 日常做好十件事远离胃病
现在的季节天干物燥，很多人都知道要防燥、润肺，殊不知天气温差大，很容易导致胃病的发生。天气的凉爽导致人们食欲增加的同时，也是胃部疾病高发的季节。那么我们在日常到底怎么样才
补钙的最佳时间 生活中的补钙小常识
钙对人体很重要，缺钙对人的身心健康影响很大，缺钙的人容易引起反应迟钝、供血不足和头晕乏力等症状，严重的甚至危及生命。那么，补钙的最佳时间是什么时候呢？补钙的食物有哪些呢？
睡眠不好如何调理 3类食物“吃走“失眠
睡眠不足不仅会让你身体疲劳、注意力不集中、工作没精神还会导致抑郁、加速衰老，所以拥有高质量的睡眠对我们身心健康是多么重要，那么对于哪些睡眠不好的朋友我们应该如何调理？采取
健康养生 养胃饮食窍门 “八宜”饮食原则
转眼入冬，天气寒冷，空气干燥，人们的抵抗力也下降，所以保健养生应当引起大家的高度关注，下面就给大家介绍一些冬季养生保健要领，相信大家一定很想知道有哪些养生知识了？下面就跟
养生常识 生活中的六大“过”切记要避免
现在每个人都喊着养生，因为他们知道长寿和养生的关系是非常大的，但是很多人总是走入养生的误区，就像做什么都觉得“过”了就是好的，但是真的是这样的么？小编告诉大家生
