中国古代十大长寿秘诀
头梳三遍百病除 《黄帝内经》认为：“头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。 现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多
健康养生 这些习惯只会缩短你的寿命
其实，想要活的久一点对于我们来说并不难。一般来说，保持良好的心态、热爱运动以及良好的生活习惯，在很大程度上会延迟我们的衰老速度，也就增加了我们的寿命。那么，你知道生活中有
失眠怎么办 这6种失眠原因你怎么也想不到
如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不是很差，而且身体也没什么不舒服的情况，可仍然会经常的睡不着觉。那么你就应该看看下面这些荣哟被人们忽略的6个意想不到的失眠原因，或许你
夏季养生 5招教你轻松摆脱夏困烦恼
人们都说春困秋乏夏打盹，那么过两天就要小满了，小满节气属于进入夏季后的第二个节气，天气将逐渐变热。许多人都开始出现“夏打盹”现象。所以夏季养生我们应该注重如何摆
冬季保健常识 幼儿冬季牢记八个保健常识
冬季天气异常的寒冷，最受罪的就应该是小朋友们了，因为小朋友们的抵抗力低下，所以在冬季就更应该注意幼儿的养生了，那么怎样才能保证宝宝健康地度过寒冷的冬天呢？那么幼儿冬季养生
小心4种“懒”病成为健康杀手
不知道是不是因为如今工作压力大，我们很多人在一些事情上变得非常的懒惰，其实这些“懒”病正是危及我们健康的坏习惯。就像，有的人出门就是开车、打的，懒得走路，时间久
十大“有毒”食品 你吃了吗
我们日常吃的食物很多都是含有毒素的，你知道哪些食物有毒吗？怎么样辨别有毒的食物呢？下面小编来给大家详细的介绍一下，大家一起来学习一下吧！ 有毒食品 油条 油条的脂肪含量十分
健康养生常识 家庭必备的感冒小常识
关于感冒的预防措施你知道多少呢？夏季室内外温差很大，很容易感冒。那么，接下来小编就带大家一起来了解一下关于感冒预防的一些小常识和感冒饮食的一些科学方法。下面我们一起来看看
夏季养生 三大方面需重视
酷热无比的夏天，让人又爱又恨，终于可以穿上漂亮的衣服出去秀身材了，可是心情却十分的烦躁。所以我们得做好夏季养生的工作。具体怎么做，请跟小编一起去了解吧，看看夏季养生需要重
养生常识 告诉你吃鸡蛋的六大误区
鸡蛋已经成为我们日常生活中必不可少的食物，那么你知道吃鸡蛋有什么禁忌吗？那么你想知道吃鸡蛋有什么好处吗？你知道吃鸡蛋可以治疗咳嗽吗？你一定很想知道吗！那么今天就让小编从吃
健康养生 了解身体缺少哪种维生素仅需1分钟
我们常常会觉得疲劳、吃东西没有味道、夜里总是做梦等情况，可能就和我们身体缺乏某些维生素有关系，比如嘴里总是有溃疡可能就是维生素C补充的不足，那么如果判断我们身体缺少哪些维
4类人泡脚需谨慎
11月3日凌晨，湖北汉口一名46岁女性泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。 医生分析称，该女性头部一直存在脑血管动脉瘤这颗“不定时炸弹”，随着气温骤降，再加
健康养生小常识 养肝“三步走”战略
肝脏是人体最大的代谢器官，可以调节蛋白质以及脂肪的新陈代谢，所以我们一定要保护好肝脏的健康问题，否则对自己的工作生活极其的不利，下面就为大家介绍一下怎样养肝，尤其是针对女
冬季养生 冬季进补五大原则
冬天的时候，天气寒冷，人们都喜欢在这个时候多吃一些滋补的食物来进补。其实冬季进补并不是说只要单纯地吃一些滋补性的食物就可以起到应有的效果了。冬季进补是有原则的，冬季盲目进
电脑族明目喝决明子茶
现在的上班族每天的对着电脑视力越来越差，那么怎样让你的眼睛不再变得模糊呢？今天小编向大家推荐一款茶饮，决明子，它可以很好的帮助你名目，今天就随着小编一起去了解决明子的功效
健康小常识 如何走路才能健康养生
你是不是还在羡慕那些每天开车上下班的上班族，其实不开车一方面是低碳环保，另一方面，如果能每天走上1小时的路程，并且保持正确的走姿，那么还能预防4种癌症呢，具体的就和小编一起
6件事情最要男人命根子
肾是我们身体中一个重要的器官，想必我们大家都是知道的，肾不好的危害有多大，我们也清楚。虽然这样，可是我们仍然有很多人在做伤害肾脏的一些坏习惯，比如，不喜欢喝水、经常性的憋
14种常见植物竟致癌
日常生活中致癌的因素有很多，导致癌症的陷进有哪些呢？我们该如何去预防癌症呢？吃什么养生食物可以预防癌症？下面请大家跟着小编一起来了解一下更多的癌症知识吧！ 致癌的植物 1、
身体5大养生金窝窝 你知道几个
现在很多人都注重养生，了解养生的知识，吃养生的食谱等，虽然这样，可是我们平时还忽略了身体中5个重要的养生保健部位，我们平时如果对这些部位多加养护的话，对非常有利于我们的身
盘点那些最易出人命的8大运动
很多的人都是通过运动健身才强壮自己的身体，但是熟不知有一些的运动会给人体带来一定的伤害，甚至会危机我们的生命。那您知道哪些运动最易出人命吗？您知道运动的益处有哪些吗？今天
