健康养生 入冬“防感”全计划
进入冬天，天气自然而然就变冷了，现在有些地方估计都开始出现初雪了，冬天是感冒的高发期，这和人们穿衣服少、经常待在室内应该有很大的关系。那么我们该如何预防冬季感冒呢？怎样做
假期综合症 “春节假期综合症”逐个击破
欢快的春节使得人们都沉浸在假期的乐趣当中，不仅有吃有玩，而且最重要的是自己的身心得到放松，但是随着春节七天假期的过度放松，一些上班族在即将投入到工作当中的时候就会感到十分
防辐射 6个实用妙招教你如何抵抗辐射
随着社会科技的不断进步，越来越多的科技产品涌现在我们平常的生活中，让我们的生活变的越来越便捷，但是所有的事情往往都是有两面性的。在科技产品越来越多的今天，我们人类每天所要
健康养生 冬季预防甲流的最佳方法
冬季容易爆发甲流，预防甲流的最佳方法。时值冬季，正是甲流肆虐的季节，所以做好疾病防治很重要。冬季容易爆发甲流，一起来看看预防甲流的最佳方法吧。下面看小编的具体介绍吧。 冬
养生常识 这8个症状暗示你有疾病危险
随着生活水平的提高，很多人不注重健康的生活方法以及规律的饮食，因此导致很多疾病的发生。而疾病正是威胁我们人类健康最大的绊脚石，今天小常识123网就来告诉你有这8个症状暗示你有
保健常识 产后如何消除妊娠纹
怀孕的时候最担心就是每天肚子的变大，随时增长的妊辰纹，这个时候是多么纠结，几乎所有的孕妇都会发现肚子和后腰的皮肤会出现妊娠纹，妊娠纹难看还不重要，重要的是难受，许多人会感
健康常识 经常熬夜吃什么食物排毒
随着社会的发展，生活水平的提高，人们的压力越来越大，工作经常熬夜。那么你知道哪些食物了可以帮助你减轻熬夜带来的危害吗？今天小编就给大家带来几个食物预防熬夜的危害，下面看小
健康小常识 这些生命要害部位要谨慎
其实，人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的生命往往显得不堪一击。那么，你知道哪些部位是最致命的要害？一旦遇到意外，我们又该如何最大限度的保命呢？下面就一起学
高血压治疗 高血压病人适合哪些运动
高血压病人适合做哪些运动呢？对于高血压病人来说，运动无疑是一种很好的保健方式，但要注意选择适合自己病情的运动。适当的运动有利于心脑血管的新陈代谢，舒适的锻炼方式有助于提高
生活常识 14个“坏习惯”影响新陈代谢
我身体每天都会有新陈代谢的活动，随着年龄的不断增加，新陈代谢的速率也逐年递减。由此而来会带来衰老、肥胖以及心脑血管疾病的健康问题。虽然不能长生不老，但是我们可以通过后天保
健康小常识 人体生物钟24小时工作时间表
虽然我们现在很多人都非常的重视养生，而且用来非常多的养生的方法，不过有人抱怨说，我就是按照别人的方法做的，为什么没有效果呢，肯定是方法不对。小编告诉大家别人的方法是对的，
健康小常识 10个养生禁忌要当心
在气温较低的情况下，一出汗衣服会马上变得湿冷，此时皮肤的毛孔是张开的，对外邪的抵抗能力下降，寒湿很有可能乘虚而入。因此，出大汗以后要及时把汗擦干，并更换干燥衣物。 1.忌早
头发掉多少算正常 季节交替时掉发更多
很多人都有过这样的感觉，每到换季的时候，头发都掉的特别厉害，现在有很多人都会面临这样的问题，因为现在美发行业的发达，越来越多的时尚人士，喜欢去进行染烫，但是这样看起来是非
提高午睡质量 牢记五点午睡效果提高两倍
工作或学习了一上午，你肯定会觉得有点劳累了，这时候不妨小睡一会儿，对于下午的学习和工作来说，是非常有帮助的。那么如果提高午睡质量呢？怎么才能够使得午睡效果提高呢？下面就由
脸上起皮怎么办 2种面膜让您脸不再起皮
在现实生活中，很多人由于季节变化或是饮食方面等导致脸上缺水，这样就会皮肤变得干燥，容易起皮。特别是女性朋友要注意，脸上起皮会影响我们的形象的。会让广大女性朋友觉得不好意思
身体健康 身体发出的危险信号要记牢
大家有没有在照镜子的时候，突然发现自己的眼睛和平时有些不一样。或者，最近自己的耳朵里边总是有东西再响，其实，这些不正常的反应，就是人体发出的不良信号，我们应该足够重视的哦
冬天的养生 冬季保健秘诀以及养生食物
养生保健已经成为了现代人生活非常重要的部分，很多的人都非常的重视养生，尤其是冬天的养生！你们知道哪些冬天的养生秘诀呢，冬季保健该怎么做呢，需要从哪些方面注意呢？还不知道怎
健康小常识 五种体液变化代表了什么
我们都知道中医中有五脏之说，五脏对五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。比如眼睛会痒、流泪，考虑得清肝。下面看下如何从五种体液的变化来辨证身体健康。 汗
健康小常识 一眼从走路姿势看出疾病信号
你知道吗？有的人可以从你走路的姿势一眼就看出你身体的健康状况，那么，你想学习一下怎样通过走路就一眼看出疾病的吗？如果有兴趣的话，就和小编一起看看吧，相信可以学习到很多有用
怎样保护眼睛 7大营养素保护眼睛免受伤害
眼睛是我们看世界的桥梁，生活中，我们用到最多的人体器官就是眼睛了。现在十个人中就会有七个是戴眼镜的，因为他们没有保护好自己的眼睛，才会让自己的眼睛“受伤”。平时
