健康小常识 7条“非主流”健康建议
No.1手动刷牙更干净 电动牙刷给你一种虚假的安全感，你以为只要把它放在你的嘴巴里就万事大吉了。但伦敦西北国家医疗服务信托医院的顾问卢克·卡斯卡里尼认为，最好使用普通牙
什么是抑郁症 这5种表现说明你有抑郁症了
相信大家对于抑郁症都不陌生吧，导致抑郁症的原因有很多，比如说自闭、不善于和别人交流等等。那么到底什么才算是真正的抑郁症呢？抑郁症都有哪些表现呢？患有抑郁症应该如何治疗？今
春季养生小常识 春季养生可试着花样走路
春暖花开，正是外出行走的好时光。其实，走路时可以加上一些小动作，采用“花样走路”的形式，可以让走路变得有趣起来。不经意间，也能达到健身之目的。 腹式呼吸伴着脚步
健康常识 癌症的十大谣言你误信了几个
癌症是人类最可怕的疾病，因为它的死亡率是非常高的。而且，大多数癌症一直到晚期才会被人们发现。现在还总是会流传一些有关癌症的谣言，很多人都非常的相信，其实这都是不科学的。那
春季养生小常识 春季养生春季养生10大秘诀
你拍一，我拍一，春季养肝排第一 养生也讲轻重主次，南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正提醒，春季首先要护肝。中医认为，“肝属木，应于春季”。春季万物生长、树
春节养生常识 春节吃饭养身两不误
如何吃才能营养又健康，如何吃才能年轻又长寿，如何吃才能摆脱身体亚健康。针对不同人群，分不同季节，刘纳老师还用身边最常见的食材，帮助读者掌握最实用和朴实的养生智慧，教读者吃
感冒鼻塞怎么办 如何远离感冒的诱因
感冒是一个很普通并且也是一个很流行的疾病，感冒的发生没有明显的时间限制，但大多数在春季比较常见，因为春季温暖，细菌也慢慢的滋生，感冒的传染程度也是很厉害的，塔与人口的密度
人的长寿秘诀是什么 老中医告诉你长寿秘密
拥有一个良好的生活习惯，有一个乐观的心态，有健康的饮食，这些都是能够保证我们长寿的前提。那么人长寿的秘诀是什么呢？长寿吃什么食物好呢？今天小常识123网的小编就来向你介绍老
桔子的功效与作用 桔子有哪些食用禁忌
很多的人很喜欢吃金桔，金桔也有很多的功效。但是吃金桔时一定要小心，因为有的人是不适合吃金桔的，还有吃金桔一定要适量下面介绍了一些吃金桔的禁忌，马上跟着小编去看看吧！ 金桔
食疗养生 一日三颗枣容颜不显老
古人对大枣早有认识，在《神农本草经》中将大枣奉为上品，认为它“味甘，而肉浓色赤，得火之色，土之味，故能建立中焦，温养脾胃，为后天之本。 万物生于土，土气充盈，诸经自皆
养生小常识 3大基石保你健康长寿
地球照转，日子照过，遇事糊涂些，世事看淡些，开开心心每一天，快快乐乐每一时，不枉人世走一场。 养生之道 1.清静无为 一个人长时间的在一个热闹的地方就会变的异常的烦躁，而适当
排毒方法 如何排出体内的七种毒素
如今人们的生活水平提高了，饮食也变的好了，但是随之而来的就是各种疾病。这些都是由于我们的体内积聚了太多的毒素。那么我们人体内的毒素应该如何排出呢？排毒方法又有哪些呢？今天
黑眼圈怎么去除 按摩手法可去除黑眼圈
黑眼圈俗称熊猫眼，都知道顶着个熊猫眼实在有碍于美观，但也是想尽了办法，对抗它就像是一场打不完的硬仗。保养也未见明显成效，下面教大家些按摩手法来帮助去除黑眼圈。 黑眼圈的成
什么水不能喝 早起第一杯别喝五种水
经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事
运动养生 睡前做这些运动有益养生
如今运动养生已经成为人们追崇的一个健身方式了。但是由于人们生活节奏的加快，很多人每天都忙于工作，很少有运动的时间。那么今天小常识123网的小编就来告诉你在晚上睡觉之前运动运
排毒养颜 5大信号暗示你体内有毒需要排毒了
当我们出现便秘、口臭这些现象的时候就说明你的体内已经积聚很多毒素了，导致你的身体健康出现了很多的问题。今天小常识123网的小编就来告诉你体内有毒需要排毒的五大信号，快来看看
草莓怎么洗 清洗草莓的正确方法
说起草莓，就会想起它酸酸甜甜的味道，让人忍不住流口水，想要吃草莓首先要懂得清洗草莓，下面我们来看看清洗草莓的正确方法。 春夏季节吃草莓的季节，现在我们已经能够买到草莓，想
如何预防食物中毒 预防食物中毒的5个方法
春节饭店是最忙碌的，所以，很多方面可能真的很难保证不出差错和纰漏，也或者因为春节的物价很高，酒店为了维持利润以次充好，或者选用一些过期的食材，这些都是我们不知道的，因此，
掉头发的原因 六大因素导致你早早脱发
在我们一天当中，每个人都要掉很多的头发，大约是50到100根这样子，这些都是属于正常现象。那么当出现经常掉头发或者掉的头发太多的时候是什么原因呢？为什么会掉头发呢？别着急，今
睡眠不好 五种情况暗示你的睡眠不足
由于人们日常不良的生活习惯经常会导致失眠现象的发生，导致我们的睡眠质量下降。那么睡眠不好的时候会出现哪些现象征兆呢？今天小常识123网的小编就来告诉你有这五种情况暗示你的睡
