衰老的速度 人体抗衰老的“黄金点”
黄金分割率0.618想必大家都不陌生，医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点能延迟衰老。 62岁后衰老加速 如果
哪些人不吃早餐身体更健康
绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人，都有一个相同的观念：不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音，不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人（包括作者本人），经常会
关于接吻的11个顶级秘密
每位情侣都会做些亲密的动作，例如，接吻、拥抱，这些看似不重要的事情，可是对我们的养生保健起着重要的作用，日常接吻的方法都有哪些？如何接吻才会更健康？ 亲吻与嘴唇 嘴唇上的神
保护眼睛的好方法 这方法可缓解眼睛酸痛
不管是上班族还是其他人群，如果长时间对着电脑或者玩手机，眼睛会出现酸痛的感觉，对于酸痛人们会使用眼药水进行缓解，可是这方法并不能长时间的尝试。所以，小编推荐大家一下几种保
腹股沟疝 女子这里疼竟被医生逼着脱裤子
去医院看病，有一种情况是很尴尬的，就是一些特殊部位的疾病，比如妇科，涉及到三角地带的，因为区域特殊，很多时候可能都需要患者脱掉裤子，才能更好的检查，腹股沟疝就是一种，这种
三杯水 营养早餐新概念
早餐是一天中最重要的一餐，它提供的能量和营养素占了全天总需求的30%以上。而在日前公布的《中国7城市中小学饮食行为调查报告》显示，我国中小学生吃早餐的比率超过90%，但是大部分
怎么补肾 两种睡姿助你“肾”气凌人
肾是“先天之本”，也是人们的“生命之门”，如果你的肾脏一旦生病了，那你的体质就会开始变差，生命力就会下降了，容易出现一些疾病，所以日常一定要多补肾。怎
染发的危害 白发染黑看似年轻却很要命
对于很多上了年纪的朋友来说，面对着自己的满头白发，肯定都希望它能够黑一点，让自己显得更加年轻，但是这样将白发染黑，其实危险性大过于其它色系哦，看似很年轻，但有可能会要命？
维生素的种类及服用禁忌
维生素又名维他命，是维持生命活动必须的一类物质，维生素在人体含量微少但不可或缺，那么你知道维生素的种类有哪些吗？ 维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维
长寿的养生计划
1.发宜常梳 方法：用梳子轻轻梳头100—300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑力劳动者，当用脑疲劳时，亦可随时
最养生的走路法
走路对我们来讲那可能是最平常的一件事，但你可知道就是这么平常的走路，都可以看出你身体健康情况如何，不同的走路法其养生方法也是不一样的，走路减肥如何走？怎么走路好看？现在就
轻微烫伤怎么办 烫伤应该如何处理
不管是什么季节，人们都会接触到热水，而在使用热水的过程中不小心就会造成烫伤的情况。那么烫伤怎么办呢？烫伤如何处理呢？如果是轻微烫伤怎么办呢？下面我们就来和大家介绍一下烫伤
烫伤疤痕治疗方法 消除烫伤疤痕的方法
在日常生活中难免会烫伤，而烫伤之后如何处理才能避免留下疤痕呢？你知道烫伤疤痕治疗方法吗？知道消除烫伤疤痕的方法吗？甚至我们该了解下如何预防烫伤，尽量避免烫伤这件事。 下文
光脚丫 接接地气寿命长
“接地气”是动物天性 自明朝以来，就流行这句口头语;有人以为这是穷人不怕富人的一句话。这句话的真正含义，是爱光脚的人寿命长。 小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，
阳春三月疏肝解郁正当时 荐春季养肝最佳方法
阳春三月，正是人体顺应天时，肝气生发时节，这个时候如果肝郁能够好好的调理下身体，则疏肝解郁效果非常的显着。接下来小编推荐疏肝解郁的好方法，这个春季，让你身体棒棒的！ 日常
如何保健身体 治感冒可以不用药
感冒发烧是非常常见的疾病，对于感冒发烧，大多数人的做法就是赶紧吃药、打针、输液。其实有时候不用这么做，上面这些措施只能减轻症状，却不能治愈感冒。生活中的一些好习惯能让你不
智齿的危害 男子这硬物被拔掉竟险些丧命
提起智齿，相信很多朋友们对此应该也都不是很陌生，而因为智齿发炎而导致的种种危害也是不言而喻的，那么长智齿究竟会给我们的身体带来怎样的危害呢？智齿是什么，智齿的危害有哪些？
克服春困的小妙招
有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡
春天湿气重 三个保健指南教你轻松祛湿
春天一到，阴雨绵绵，春寒料峭。这个时候很多人会觉得病怏怏，没精神。如果你有这样的症状，那可能就说明你体内湿气较重。那么湿气重怎么办呢？今天小编给大家推荐三个保健指南，让你
助眠的方法 晚上做好这3件事想失眠都很难
失眠成为了损害人们身心健康的罪魁祸首，而当经过一整天的奔波忙碌，有谁不想好好的安稳睡个好觉，但是对于一些患有失眠的人，内心一定是十分崩溃的。晚上睡不好觉，不仅使得人的精气
