晒太阳有什么好处 晒太阳还有这等好处
通常认为色斑、变黑、细纹等皮肤问题的出现和晒太阳有关，所以越来越都的人躲在室内、帽子后面，只是为了避免晒太阳。殊不知晒太阳对人体还有这等好处！ 1.促进钙吸收 人体钙吸收离不
常做6件事灭掉体内致病“火”
你是不是经常上火导致发炎，甚至是患上别的疾病。其实，我们日常生活的一些小事可以为降火，而下面，教你用牙线、打太极等6件小事，压制体内火苗的继续滋长，消灭慢性发炎等疾病。 1
如何预防癌症 坚持运动癌症不近身
随着大气的污染，食品安全的下降，我国已经成为一个患癌大国。那么，如何才能够防癌抗癌呢？其实，每天坚持运动就可以做到，下面，跟小编一起看看，坚持运动如何防癌的吧。 坚持运动
早晨养生 清晨做好这几步让身体更健康
早晨很多良好的生活习惯做起来是非常容易的，但是往往会被我们给忽略掉，其实这些早晨的生活习惯是可以很好的帮助我们保证身体健康的，不仅能让我们的身体变的越来越好甚至还可以让我
烫伤起泡怎么办 烫伤起泡怎么处理
在日常生活中，出现烫伤是一种很常见的事情，但是不要慌张，如果遇见烫伤的情况，我们要根据烫伤的严重程度选择合理的处理方式，那么烫伤起泡怎么办呢？烫伤起泡怎么处理比较好呢？下
五个保健窍门 让你跟疾病说拜拜
养生，健身？大不相同哦。在坚持养生的方法上，肯定会通过健身等运动来提高自己的身体抗病能力，但是单纯进行健身运动，就不一定是养生的表现了。如何通过“健”来促进&ldq
春季养生 春季运动的五大误区
春季到了，人们都想趁着春季把自己的身体锻炼的强壮，使得这一年少病少灾。但是，你掌握正确的锻炼方法了吗？要知道，不正确的锻炼方法，不但达不到你想要的效果，还可能适得其反。下
糖尿病的症状 男人这里过于粗大易得糖尿病
糖尿病是一种十分可怕的疾病，在日常生活中我们会发现有些朋友的脖子想必正常人来说都会粗大一些，那么究竟是什么导致这种情况出现的呢？如遇到要小心了，说不定可能是糖尿病，那么糖
提肛运动 1个羞人的动作竟能让女人变紧致
提起提肛运动，相信大家伙对这个都不是很陌生，虽然说这个动作让人看着感觉有些羞人，但是好处确实很大的，可以让女人的身体变得更紧致，那么大家知道提肛运动的好处有哪些以及提肛运
快速瘦身必知的治便秘小偏方
便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？就教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，早日
喝茶的五大误区 错误饮茶危害大
喝茶，是我们中国自古以来的传统饮食文化。喝茶可以延缓衰老，养生保健。可是，如果没有正确的喝茶反而对身体有害，下面，跟小编一起来看看，喝茶的五大误区有哪些吧。 误区一：浓茶
医生开药时你该说什么
医生开药时你该说什么？ “开点好药”、“有进口药吗？”、“您只管用最贵的药！”……医院里，每当医生展开处方时，总会听到患者或家属这样对医生说。其实当医生为你开出处方时，你最应该告
健康小常识 晨起后一个小动作竟能强身健体
每个人都想让自己的身体健健康康的，这样才能够有效的避免疾病的出现，那么大家在日常的生活中究竟怎么做就能够有效的帮助自己保养好身体呢？小编告诉你在早上起床之后如果做以下这些
内分泌不失调 5大方法解除误解
女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时，都会想起一个词——内分泌失调！内分泌是人体生理机能的调控者，一旦扯拐后果非常严重，然而，很多女性
喝水少惹来一身病 日常如何喝水最健康
俗话说：“水是生命之源泉”。人不能离开水，如果你喝水喝的少，很容易引发一些疾病。比如下面盘点的这5种疾病，就是因为喝水量少所导致！ 人离开食物约可生存3周，但没有
深蹲的好处 男人这地方有力量竟让女人受不了
深蹲是运动中常见的一种，经常练习深蹲对于身体的好处是很大的，下面我们就来通过文章了解一下看看男人神盾的好处是什么，深蹲怎么做，详细的为大家讲解下深蹲的功效吧，希望能够对各
尼古丁中毒 尼古丁中毒如何急救
近年来，因为尼古丁中毒的人非常多，那么尼古丁是什么呢？尼古丁中毒怎么办呢？今天我们就来为大家介绍一下尼古丁中毒的相关知识，了解一下尼古丁中毒的危害以及尼古丁中毒如何急救。
剩菜剩饭怎么吃不致癌
编者的话：无论是在家还是外出就餐，吃不了剩下都很常见。有人觉得，剩菜剩饭下顿再吃，方便不浪费；还有人反对说，剩菜不能吃，会致癌。究竟怎么做对健康更有利？本期《生命时报》邀
春季养生 4种不花钱养生法
现在的人们越来越注重身体的保养。有时候保健品并不能达到养生的作用，花了钱又没有效果，实在让人恼火。下面，小编为大家介绍4种不花钱的养生方法，希望大家能喜欢。 吹口哨 该健身
测一下你的生活容易致癌吗
人们生活水平越来越高，但是健康却不是越来越好，很多人身上都存在一定的癌症的隐患。那您知道如何测一下你的生活容易致癌吗？您知道生活中如何预防癌症吗？今天小编就为您介绍一下有
