立冬养生 每天做这4件事预防心血管疾病
关于立冬养生的养生常识，相信大家都有自己的看法，但是在这里还是要提醒一下各位，在这样的季节，要做好防护措施，以免感冒、心血管疾病等病症找上你。那么我们应该如何预防心血管疾
哪些人群不适合吃坚果
人们都知道，吃坚果对身体有好处，那么是不是人人都适合吃坚果呢？有些网友提问，糖尿病人适合吃坚果吗？减肥的人可以吃坚果吗？孕妇适宜吃坚果吗？那么到底哪些人群不适合吃坚果呢？
这些催老法90%女人都易犯
女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹两次算，那么一年就有3650次左右。那MM们是否知道自己的保养手法是对是错呢？各位必须认真对照，看看自己到底有没有在毁坏
物美价廉 自制去黑眼圈
1、稀释冰牛奶淡化黑眼圈 准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法： １。将冰水及冷的全脂牛奶依１：１比例混合调 ２。将棉花球浸在混合液中 ３。然后将浸的棉花球敷在眼睛上
长痘肥胖多因体湿 夏季最强除湿方法集锦
前一段时间，本公子陪朋友去本地一家非常有名的中医院看中医。在看诊的过程当中，根据观察，本公子发现很多人都有体湿之症，只是程度深浅问题。在中医认为，体湿是万病之源，身体内一
健康养生 怎样预防乳房缩小
养生保健是现在很多人都非常关注的事情，养生之道其实是有很多的讲究的！大家平时都了解哪些健康养生的常识呢，生活中想要守护身体的健康究竟该怎么做呢？尤其是女性朋友们，非常的重
盘点科学无法解释的人类潜在秘密
其实每个人有很多的行为都是与生俱来的，比如说婴儿刚出生就会哭;饿了就知道要吃东西;有感觉了就会激动心跳加快等等。但是这些常见的行为都是科学至今无法解释的人类行为的，今天小编
洗澡水温多少度最解乏
忙碌的一整天过去了，回到家里相信很多人都希望可以泡上一次舒舒服服的热水澡吧。但是你知道吗？洗澡水温是非常有讲究的哟，如果水温控制的好，那么解乏效果就会大大提升哦！那么究竟
闷热天气六招帮你排出体内毒素
汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法
夏季完美女人零毛孔美肌法
化妆水令肌肤水润饱满 1、洁面后的肌肤十分脆弱，水分很容易悄悄溜走。引致细纹与毛孔的产生。因此，无论何种肤质，补水一步必不可少！ 2、选择具有高保湿、高渗透力的化妆水，充分滋
睡梦中的声音 竟然是疾病信号
睡眠是人一天中最重要的生理活动。忙碌的一天结束之后，身体进入睡眠时间开始“休养生息”，为新一天的生活做好准备。所以，睡眠质量直接影响着我们的日常工作生活。睡眠质
冬季养生 八大长寿的秘诀你知道吗
现在的人都非常的重视自己的健康，很多人都在寻找各种保健的方法！很多人都非常的想要延年益寿，你们知道冬季养生需要注意些什么吗？健康养生应该从哪些方面做起呢，其实生活中有很多
被辐射了怎么办 告诉你如何才能抗辐射
大家都知道家电会产生辐射，并且现在的家用电器比以前多了，辐射就在我们周围。那么你知道我们怎么样做才能防辐射呢？你知道辐射的危害是什么吗？你知道家电辐射排行榜吗？相信你一定
这些皮肤事实你知道吗 看看它与疾病关系
说到人体器官，那就要说说皮肤了，皮肤是我们身体最大的器官，是保护我们健康最强大的屏障，但你对它真有很了解吗？今天小常识123网小编就带大家一起来看看那些你所不知道的肌肤知识
怎么正确喝水排清宿便
很多网友问到，每天都有喝水，可是还是便秘，这要怎么办？其实喝水也有学问，正确喝水才能排清宿便。便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？那么究竟怎么正确喝
关注女性五大“养血”秘法
贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 1.
消除黑眼圈 应该对症下药
你的黑眼圈属于哪一类型？ 很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈，而要想对症下药，就必须做出正确判断。 三大类型黑眼圈： 青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最
如何延缓衰老 保持健康长寿
道良哲，医学博士，美国病理学家协会资深会员，加拿大皇家医师协会资深会员 美国印地安纳大学医学院病理学及放射学荣誉退休教授 目前出现了大量关于衰老的文章和专着。电视上也播放着
身体密码 必须知道的人体11个密码
人体是非常神奇的，你们知道哪些身体密码的常识呢？许多的时候都是身体发出的一些信号让我们意识到出现了健康的问题，那么你们对于自己的身体又了解多少呢？身体语言是非常神奇的哦，
出汗排毒不靠谱 了解出汗留心疾病
很多人都认为出汗是夏天的专属情况，实则不然，我们一年四季都有必要出汗，这样才更利于我们身体健康调节。在我们身边有些朋友特别喜欢流汗，稍稍动动都会汗流不止，为什么他们这么容
