五大调理秘方 留住桃花容颜
目录： 第一章：五大调理秘方 留住桃花好气色 第二章：9个小养生习惯让你面如桃花 第三章：内外双修 养出桃花好气色 女人的美第一眼就体现在气色上，拥有桃花脸色的女人不仅看上去更
春季如何养肝 7款养生汤水有效去肝火
春季是养肝的好时节，进入春季，肺火旺盛，那么春季如何养肝呢？不妨试试去肺火的食谱。莲子百合绿豆汤、雪梨银耳汤、枸杞叶猪肝粥、五汁饮等食谱有润肺降火的功效，下面小编为您介绍
冬季养生 冬天洗澡先洗头危险大
现在已经是十二月份了，寒冬的到来让每个人都想洗个热乎乎澡帮助自己睡个好觉。然而，洗澡也是有讲究的。专家指出，洗澡顺序弄错了，可能存在生命危险。这是不是真的呢？冬季洗澡的顺
淘米水的好处 合理运用淘米水
在日常生活中很多东西大家都不会合理的来“废物”利用。例如淘米水等等。大家每次在淘完米之后，水立马就倒掉了，然而淘米水有很多作用都被大家所忽视。下面就由小编为大家
牙疼怎么办 牙疼时嘴里含这物5秒即可迅速止痛
牙疼不是病，疼起来要人命。这句话是对牙疼最直接的体验，牙疼几乎是每个人都会有个小毛病，但是如果你忽略它，牙疼带给你的滋味委实很不好受。那么牙疼怎么办，一起来看看吧。 当我
冬日赶走肌肤干燥的秘方
目录： 第一章：冬日赶走干燥 水润肌肤透出来 第二章：彻底摆脱肌肤干燥粗糙的方法 第三章：冬日御寒抗干纹法宝 冬日，天气干燥，肌肤也会很不舒服，会干干的。在这个时候就要适当的
嘴里有这7种奇怪味道 说明身体有问题
吃苦味的食物我们会感觉口苦，吃酸味的时候我们会觉得口酸，但是，有些时候我们并没有吃这些味道的食物而嘴里却有这些味道，这是怎么回事呢？下面我们来看看嘴里7种奇怪味道揭示的身
人体10个令人震惊的疯狂事实
每个人的身体结构都是基本相同的，但是小方面的差异还是存在的，那对于自己的人体您真的了解吗？您知道人体令人震惊的疯狂事实都是什么吗？您知道人体健康的中医标准都有哪些吗？不知
湿气重怎么调理 如何缓解湿气重
夏天是一个湿热的季节，也在这个季节，很多人常年的体内湿气重在夏天更加的明显。而造成湿气重的原因有很多，我们调理湿气重也有着很多的方法。那么到底应该如何调理湿气重呢？下面就
运动健身 做这事5分钟竟能延长器官10年寿命
现在中国越来越流行晚上饭后运动了，其实运动健身的好处真的很多，大家一定要重视腿脚的保健和运动，下面就为大家讲讲关于运动与长寿之间有着怎样的联系吧，喜欢运动的朋友别错过这篇
中医推荐 缓解冬季干燥上火的独门秘籍
目录： 第一章：冬季喝菊花枸杞茶能够缓解干燥症 第二章：冬季多喝玫瑰花茶有效防止气郁 第三章：冬季要多喝玫瑰花茶来灭“火” 冬天天气寒冷又干燥，最是容易上火的，如果
孕妇补钙吃什么 孕妇怎么通过饮食补钙
孕妇补钙方式有多种，饮食补钙就是一种重要方式。我们可以从日常饮食中获取钙，特别是从那些含钙高的食物中获取。下面我们就来看看那些食物适合孕妇补钙！ 一、每个孕妇都需要补钙吗
厨房与健康 这些厨房健康问题你知道吗
现在，生活质量不断提高，人们越来越关注卫生和个人的养生，但是，你汉子道吗？在家里厨房做饭，如果有以下这些坏习惯，那做出来的饭菜没准比小餐馆还要脏！下面一起来看看厨房里常见
出汗多怎么办 出汗多的解决办法
夏天是个爱出汗的季节，很多人有时候什么都没有做就会出很多的汗，有些人甚至很苦恼出汗多到底该怎么解决，他们用了很多的方法都没解决出汗多的问题，那么出汗多到底该怎么办呢？下面
缓解便秘吃什么健康又有效
生活不规律，饮食不健康，运动太少，各种坏习惯都可能会导致便秘，出现便秘也是一件令人苦恼的事情。长期大便干燥，排除困难，让大家心里十分苦恼。中医一直强调食补，食补可以治疗疾
冬季饮食小妙招 让你安然过冬
目录： 第一章：健康零食陪着你安然过冬 第二章：秋后萝卜大比拼 让你过好冬季 第三章：冬季要多吃“红色食物” 在这个寒冷的冬季你是不是已经准备好了如何过冬呢？面对天
枸杞子的吃法 枸杞怎么吃效果最好
一般人提到枸杞，肯定都会说它泡茶效果不错，具有独特的滋补养颜效果。可是大家知道吗？用枸杞子泡茶会影响它本身的功效哦，我们今天就来看看枸杞子的正确食用方法吧。 枸杞怎么吃效
每天洗头好吗 当心错误洗头方式洗掉健康
洗头是一件在平凡不过的事情了，有些人几天洗一次头，也有的人每天都洗，甚至还有人一天洗几次的。那么究竟要怎么样洗头才是健康的呢？几天洗一次最健康呢？另外，专家告诉我们，不健
戒烟的好处 如何戒烟健康有效
吸烟除了能给我们稍许点兴奋来缓解压力外，它的害处确实相当的大的。它不仅在燃烧我们的生命，还影响着我们方方面面的生活。它给我们的身体种下了祸根，等你抽的时间长了你就会发现到
你并不会喝牛奶 喝牛奶的误区
牛奶，是日常必备的营养品和饮料。喝牛奶其实也有很多的讲究，如果不注意一些细节可能会影响营养的吸收。牛奶的营养物质很丰富，不但能起补钙的作用，牛奶还含有大量的蛋白质、各种矿
