养发护发小秘方 让你的秀发飘起来
目录： 第一章：对抗冬季秀发干枯的秘方 第二章：洗发护发的秘方 免除头屑的烦恼 第三章：5个护发小秘诀 令你秀发飘起来 对于女性来说，护发养发都是必须的。一般女性都是会出现秀发
这么吃草莓滋阴养血又调脾胃
现在已经有很多草莓上市了，草莓色泽鲜艳、味道酸甜，很受大家喜爱，吃草莓也有很多好处，比如滋阴养血、调和脾胃、清热去火等，下面我们来看看吃草莓的十大好处。 草莓入药亦堪称上
男女睡前千万别干这件短命事
我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过，一个高质量的睡眠，不仅能够让我们精力充沛，还可以让我们更加健康，从而起到养生保健的作用。但是，如果睡眠方式不正确，则会损
久坐的危害 夏季越热越要动起来
夏天天气热，所以很多人都喜欢呆在屋里不想出来，上班族也是一整天的呆在空调屋里，整天是坐在那里，其实你知道吗？久坐的危害是非常大的，如果你一直这样坐着的话，你的身体在无形中
口腔健康 把它含嘴里20分钟去口臭排毒素
口腔问题困扰着很多人，想要解决口腔困扰，我们日常中常用的一种物品就可以！ 它就是植物油，这是一种传统的保健方法。不仅能够改善口腔健康，美白牙齿，让牙齿和牙龈不再那么敏感，
专家推荐 预防和治疗脂肪肝的秘方
脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示，在我国，大中城市中脂肪肝的发病率达20%，肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50％。而
鱼腥草的副作用 鱼腥草泡水喝有啥副作用
鱼腥草泡水喝能清热解毒、利尿排脓，但是，大家要注意，鱼腥草泡水喝也有副作用，下面我们来看看鱼腥草泡水喝的副作用。 对于鱼腥草，相信很多人都是非常了解的，因为他对于我们的身
吃撑 吃撑竟然会致命你知道吗
大家有没有这样的经历呢？每次回家家人都会做很多好吃的，无论你吃多少都会觉得你吃的少。如果你总是在这个时候平明吃的话，对我们的健康是非常不利的哦。那么，你会经常吃撑吗？你知
亚健康症状 如何避免这些亚健康症状
现在的人都讲究自己健康，希望自己健健康康的，但是现在生活的压力以及工作的压力，让大部分人都存在亚健康的症状，很多人在节假日回来工作之后就会出现一些亚健康的症状，这到底是为
糖尿病预防 经常揉这儿的人不得糖尿病
糖尿病是生活当中十分常见的疾病，所以我们日常中就多注意预防，那么糖尿病怎么预防比较好呢？糖尿病的症状有哪些呢？糖尿病前兆一般会有哪些特征呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧
轻度脂肪肝的治疗秘方
脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻度脂肪肝饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合
当归的功效 当归泡水喝有九大功效
当归是常用药材，它具有很好的补血活血功效，用当归泡水喝能提高身体免疫力、防治癌症、消炎、保护心血管，下面我们来看看当归泡水喝的九大功效。 当归是一种我们生活中经常使用到的
吃蜂蜜的禁忌 三类人吃蜂蜜小心补品变毒药
蜂蜜是我们在生活中经常见到的一种食物，蜂蜜营养丰富，很多家庭都会备有。另外由于蜂蜜还具有美容的功效，很多爱美的女性还喜欢用蜂蜜来美容呢。但是有专家指出，蜂蜜虽好，但是并不
鼻炎怎么治 治疗鼻炎的方法有哪些
鼻炎，是我们老生常谈的话题。对于鼻炎的治疗，也有着很多的方法。但是很少有人知道怎么系统的去预防和治疗鼻炎。鼻炎有着很多人的危害，那么到底应该如何治疗和预防鼻炎呢？下面就让
睡觉流口水 早上起来枕头湿了一片暗示这事
睡觉很多人会有流口水的情况，但是你知道吗，经常睡觉流口水可能是你的口腔出现了问题，那么睡觉流口水是怎么回事呢？如何保持口腔健康呢？口腔有异味怎么办呢？下面一起来看看吧！
冬季好好“照顾”你的五脏六腑
目录： 第一章：能让女人滋阴护肾的宝贝食品 第二章：养肾秘诀之重口味让肾伤不起 第三章：冬季养生药膳 保护你的五脏 冬季是最适宜滋阴的时节，这一时期最是需要补的时期。那么，滋
健康饮食食谱 26种常见病症饮食注意些什么
都市生活的紧张运转，让各种健康小毛病屡见不鲜。不少人习惯用西药镇压病势，而忽视中医讲究的“忌口”调养，病来如山倒，病去如抽丝。事实上，人体有着自动调节平衡的功能
喝水的学问 爱喝瓶装水小心三大隐藏健康威胁
喝水在平时是再正常不过的一件事了，但是喝水也是一件大有学问的事情，喝水不正确，往往会给我们的身体健康带来一定的危害。很多人贪图方便，喜欢喝瓶装水，殊不知瓶装水里面隐藏着一
谣言粉碎机 那些年你信的谣言是真是假
我们生活的这个社会存在着很多的真真假假，有些人是知道真相的，但是有一些人确是不知道真相是什么，最后受到伤害的永远是自己，在生活中也存在着一些常识类的真相，这些谣言严重的扰
三种散的功效 手握三把“伞”则有奇效
伞是常用物品，不论是暴热的天气还是阴雨天都是会用到它的。伞与散同音，将散称为伞则体现出散的常用性，而这里的三把伞则是三个处方散剂——银翘散、藿香正气散、五苓散，它们应用范围
