冬季养肾 七大养肾绝招
大家都知道肾在人体新陈代谢中起着很大的作用，因此我们对它必须有足够的重视。严冬袭来，让小编带你一起学习了解补肾养肾的妙招吧！ 中医认为，肾有藏精，主生长、生育、生殖，主水
揭秘古人健康长寿十大秘诀
古代人是如何养生的？健康长寿一直以来都是人们追求的理想生活，从古代皇帝到现代百姓，有谁不希望自己能活的更健康更长久呢。所以古代的皇帝寻找长生不老的方法，长生不老固然不能实
长寿的人大多都有这四大特征
随着社会的发展和思想观念的转变，健康养生俨然成了一个热门的话题。无论是贫穷还是富贵，我们都非常重视日常的生活保健。之所以如此在意健康问题，因为我们都希望自己活得越长久越好
日常饮食伤大脑 减少接触保健康
近些年以来，大脑所承担的负担越来越重——除了每天的工作思考，还要忍受外界噪音和不良习惯的干扰。但大脑如此重要，一旦受损会给我们的生活带来很大的不便。下面就来看看日常饮食中我
10秘方助你提高免疫力
健康的体魄不是我们天生就有的，只有后天提高免疫力才能抵抗疾病威胁，怎样提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些？10个秘方教你如何提高免疫力！ 1.把好口腔关。芝加哥公共卫生顾问乔
清肠排毒方法 八大排毒秘诀帮肠子洗澡
因为体内的毒素没有排干净，所以会导致发胖。下面小编教你8大排毒秘诀，帮你给肠子洗个澡。 一、早餐前喝咖啡 研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往
春季养生 医生告诉你春季防病必做什么
春季是一个问暖花开的季节，同样，春季也是一个多病的季节。因此，想要远离疾病，我们则应该进行春季养生。那春季如何养生呢？春季养生有什么小常识呢？今天小编就来为大家一一解答一
如何养胃 做好这些事竟比吃药强
“十人九胃”，尤其是在如此快节奏的生活中，越来越多的人患胃病，严重的时候还会影响人们的正常生活和工作，因而养胃就成了一件很重要的事情。那么我们该如何养胃呢？养胃
冬季冻疮瘙痒难忍 8秘方止住难耐之痒
冻疮在冬季是一种非常常见的病，冻疮的部位奇痒无比让人无法忍耐啊，所以冬季做好防寒工作是非常重要的。哪些秘方可以治疗冻疮呢？ 红辣椒 用晒干的小红辣椒泡在烧开的水中，等到水稍
痛经怎么办 治疗痛经8大偏方辨真假
许多女性深受痛经困扰，对网上流传的各种治疗痛经十分好奇。像“酒精棉花塞耳朵”、“红糖泡水”、“花椒泡脚”等治痛经的方法真的管用吗？今天小编带
腿上突然出现这个暗示身体患病
说起来淤青，相信朋友们都是不陌生的，小编在小时候身上经常会因为玩耍的时候不小心碰到哪里而导致青一块紫一块的，觉得是非常正常的一件事。但是很多人在腿上经常会莫名其妙的出现淤
PM2.5是什么 咳不停气不够喘可能因为它
近几日高铁穿梭雾霾后变成灰色，被诸多网友笑称为奔跑的茶叶蛋，其实这是具有讽刺意义的，突显出雾霾的严重性及危害。不要认为雾霾只在外部环境中，其实它也会影响家中环境质量。 雾
赞 网路上转到疯的77条生活实用秘方
这年头不关注健康、养生的人可算是奇葩了！近日网络疯传的81条生活秘方，个个实用的不得了！ 网上疯传着这样一篇有着几十条秘方的帖子，无论它来源于何处，它属实火了。本文全面细致
咳嗽有痰 4个偏方扫清“有形之痰”
我们很多人在咳嗽的时候都会有些痰，而且总觉得堵在喉咙里面出不来非常的难受。其实很多疾病都是和痰有关系的，那么如果才能够化痰呢？化痰是不是也要针对不同的类型分别治疗呢？止咳
熬夜之后做这事让你“满血复活”
睡觉是我们每个人每天必做的事情，夜晚是人体休息的时间，睡觉其实就是在给身体“充电”，而睡眠的好坏与我们的身体健康有着非常密切的联系。很多人多多少少会有一些睡眠障
驳斥关于喝水那些危言耸听的谬论
水没有任何热量，没有蛋白、碳水化合物、脂肪，是可以不用通过消化就直接被人体吸收的。喝水是最安全又简单的养生方式，但好处太明显就容易被人挑刺。水就是这样，大家认识到了它的妙
民间75个不传之密 医生都不知道
1、头痛(各种头痛均可)：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 2、头晕(头昏眼花、晕眩)：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空
教你养肝护肝小妙方
干燥寒冷的天气会让人觉得烦躁，从而你的肝脏也会因为心情的变化而有所影响，我们应该多注意养肝护肝，多吃一些养肝的食物，喝一些养肝茶、养肝汤，那么养肝食物有哪些呢？跟小编来了
做到这三点科学应对“倒春寒”
立春刚过没多久，许多爱美的人们便迫不及待的脱下了穿了一整个冬天的棉衣棉裤，将自己从这些厚重的衣物中解脱出来，希望在这温暖的春季里尽情的娱乐玩耍，享受这美丽的季节。但是这样
在卫生间里常做的这事竟危害健康 不可小视
家家都有卫生间，几乎人们天都会去卫生间。其实我们呆在卫生间会经常犯一些错误，而这些错误会直接影响自身的健康，至于是哪些错误是诸多人意想不到的。 卫生间里摆放清香剂 很多家庭
