练就开阔心胸 寻求养生之道
俗话说“王侯腹里堪走马，将相肚里能乘船”，开阔的心胸不仅可以使他人尊重你，对自己更是一种奖赏：心胸开阔会使你成为一个大度的人，凡事，不要太在意，太苛求，会给身边
湿气重怎么调理 身体湿气太重一般有这些信号
生活当中经常会听到“湿气重”这个词，特别是在中医这方面，那么体内湿气重到底是怎么回事呢，其实重会出现哪些症状呢，怎么才能知道自己体内是不是有湿气，下面大家就跟着
新衣服不洗就穿会致癌 不 真相其实是这样
迎新年、穿新衣、欢天喜地过春节，忙碌了一整年，不少人选择回家，和家人团聚，给长辈买贴身的衣服，给晚辈买身好看的衣服。穿上新衣服过春节，确实非常好。你发现没有？身边有些人会
揭秘 女性全身15个性敏感地带
前戏敏感区 虽然古印度的传统，从脚部开始爱抚女人。但大多数权威的学者，仍然建议你从头颈部开始。万物以始为先，这个部位的性敏感带颇为弥散，而且最需要技巧。 1.秀发以及头皮：触
下巴长疙瘩 啥原因会导致下巴长疙瘩
经常有人会遇到下巴长疙瘩的情况，也可以成为痘痘，那么为什么会出现这种情况呢？下巴长疙瘩预示着什么，怎样才能知道长疙瘩的原因，因为只有知道了长疙瘩的原因，才能知道长疙瘩怎么
排浊 祛湿很简单 认清症状 进行保健 效果会更好
在生活中，想要身体健康，要做好疾病预防，更要做好养生保健的相关事宜。针对病症进行保健，显得极其重要。 以湿气来说，身体中的湿气要是过重，会带来大麻烦。如何排浊、祛湿显得很
心理健康需要的五种营养素
第一，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其
脸上长小疙瘩怎么办 怎么解决脸上的疙瘩
现在人很多时候脸上都会冒出一些小疙瘩，虽然不痛也不痒但是也影响脸部美观。这种小疙瘩到底是什么东西？脸上长小疙瘩怎么办？今天就来跟着小编详细的了解下脸上长疙瘩怎么办，赶紧来
各地春节习俗 全国各地过年风俗大不同
对于每个中国人来说，春节绝对是所有节日中最受关注的一个节日，同样一个春节，在大江南北，过法也是不尽相同，那么各地春节习俗有哪些不同呢？春节习俗要注意什么呢？春节年货是不是
音乐养生与阴阳五行及七情关系
阴阳与音乐养生 阴阳学说是中国古代的哲学思想，它用来说明万物既对立又统一的辩证关系以及一切事物变化现象的属性，正所谓“阴阳者，万物之能使也。”“孤阴不生，独
科学饮食与健康 科学食谱教你健康养生
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，大家都想要科学养生，食疗养生是一个很好的养生方式，今天小编就给大家介绍一些养生食谱，告诉大家科学饮食与健康的关系，想要养
春节传统习俗 这些习俗你都知道了吗
春节在我国是一个传统的节日，历史悠久，我们如何庆祝春节呢？春节传统习俗有哪些呢？下面就让我们一起来看看春节的习俗吧。 扫尘 “腊月二十四，掸尘扫房子” ，据《吕氏春秋》记载，
听莫扎特音乐 平复情绪效果好
伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家曾做试验，在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》，他惊奇地发现，在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时，休斯也用其他古典音
怎样改善睡眠 这些方法让你一觉到天亮
相信大家都知道，睡眠不好的时候，往往会严重影响第二天的工作与学习的。当睡眠不好的时候应该吃什么好呢？又应该怎样改善睡眠呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来
眼球转动疼 竟是这原因造成的
眼球转动疼多发于电脑工作者，长时间的盯着电脑眼球稍微转一下就会觉得疼。那么眼球转动疼是怎么回事呢？如何改善眼球转动疼呢？下面我们就一起来学习一下吧，希望能帮到大家。 眼球
唱响《我和你》 练养生六字诀
呼吸吐纳法是一切气功的基础。早在一千多年前的南北朝时期，着名道家兼医家陶弘景所着的《养性延命录》里就有养生六字诀法记载。六字指“呵、嘿、呼、嘘、嘻、唏”，并不是
养生方法 百岁老人每天都花10秒做这事
养生，这是我们目前最关心的一件事情。毕竟每个人都是希望自己长命百岁的。那有哪些养生方法可以长命百岁呢？日常生活中，又有哪些养生方法呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴
饮食与睡眠 牢记这些助眠和致失眠的食物
睡眠对于人的健康来说是非常重要的，尤其是现代人工作和生活压力较大，睡眠是一种能够快速恢复体力的方法！其实饮食对睡眠也是很重要的哦，饮食与睡眠有什么关系呢，睡眠不好用什么好
冬日调神 切勿忽视
冬季抑郁症是很多人没有听说过的新名词，所谓冬季抑郁症，是指一些人在冬季易出现情绪抑郁，睡眠增加但仍白天困倦、焦躁、疲劳或精力下降，注意力难以集中，食欲增加，特别喜食甜食和
洗澡注意事项 洗澡时这地方再脏也不要碰
洗澡的时候是有很多的注意事项的，洗澡时有些地方是无论如何都不能碰的，那么洗澡时哪里不能碰呢？何时不宜洗澡呢？下面的大家就跟着小编一起来了解一下宝宝洗澡时哪里不能碰吧！你生
