情绪发泄 理智发泄情绪这样做
现代人压力很大，越来越多的人都患上了抑郁症，情绪需要及时的排泄，这样才可以生活的更健康！你们知道哪些情绪发泄的方法吗，生活中大家都知道哪些发泄情绪的方法吗，今天就给大家详
你选对音乐了吗
中医认为，音乐不仅能娱乐，还能舒神静性，颐养身心。但是通过音乐来养生也并不是可随意而为的，要选好音乐的类型及听音乐的时间。在中医中更有人体不同的脏器需要通过不同的音乐来调
养生保健 每天晚上回家把它脱掉比较好
很多女人24小时罩罩不离身，其实这是非常不好的事情，每天晚上回家把它脱掉比较好，那么乳房怎么保健呢？乳腺癌到底怎么预防呢？下面大家就跟着小编一起来看看如何养生保健吧！ 穿内
十种情绪对健康的影响
情志病是中医里的一种说法，是指因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等。如不及时诊治，常可罹患其他疾病。但是也要知道，良好的情绪也会对
如何去脚臭 用这物洗脚一周后脚再也不臭
脚太臭是一件十分尴尬的事情，而且很多脚臭会传染给家里的人，所以要尽快治好，那么如何去脚臭呢？去脚臭的方法有哪些呢？如何预防脚臭呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！ 脚臭
头发掉得厉害怎么办 预防脱发的方法
生活当中有些人掉头发十分严重，而头发掉得太厉害会影响个人的形象的，那么头发掉得厉害应该怎么办呢？有哪些方法可以预防脱发呢？下面大家就跟着我一起来看看吧！希望对大家有用哦！
中医阐述 音乐的性作用
这是因为，音乐中的节拍、韵律能刺激神经与肌肉系统的活动，轻快或高亢的音乐会提高人们的性兴奋强度。西方精神分析学家甚至认为，节奏或与韵律本身在每一种表现上都有一种本能的性要
白头发怎么办 用它擦头皮治好了白头发
白头发怎么办？长得那么秀气却有一头白发，一下老了好几岁。吃药怕有副作用，而且效果不是那么理想。不要慌！现在告诉大家几个办法，帮助你轻松解决白发。 1、大蒜擦头皮 听起来有点
当心食物里这些妨碍营养吸收的淘气包
张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血，她感到很奇怪，自己很重视饮食平衡，平时荤素搭配合理，怎么会缺铁呢？其实，现代营养学里有这样一个词：“反营养物质”，说的是食物中的一些物质，如
五音疗法有益于健康养生
特别是与人的生理节奏合拍，令五脏中和清安、气爽神清的乐曲，可对身心起到很好的养生保健作用。 音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放
熬夜危害 每晚睡眠不足这个数八成短寿
现代生活当中，很多人会有熬夜的习惯，但是你知道吗？熬夜对我们身体的危害是很大的，所以能不熬夜尽量别熬夜，那么熬夜怎么补救呢？熬夜有哪些危害呢？下面大家就跟着小编一起来看看
身体健康信号 身体发出的声响也是疾病信号
“身体发出的声响”不一定就是没意义的，通过分辨“噪音”的不同规则，揪出疾病的苗头，还自己一个“安静”健康的身体。 耳鸣 用手捂住耳朵，你会觉得耳朵里嗡嗡作响，这是因为外界嘈杂的声
养生 悲伤的音乐能减轻悲伤
养生：悲伤的音乐能减轻悲伤 正确的做法是：选择与当时心情一致的音乐，才能让负面情绪宣泄出来。换句话说，心情悲伤时也宜听悲伤音乐，这样才能减轻悲伤。 此外，欣赏音乐时，配合呼
长寿的方法 老人身体如小伙竟因坚持做这事
想要养生强身，达到延年益寿的目的，落脚点终究还是要放在自己身上，那么长寿的方法有哪些呢，如何用科学的方式来到达补益气血，强体健身的效果。今天就一起来学习下吧。 每天拍这里
憋尿对身体的危害 千万不要“憋”坏自己
现代人简直就像上满发条的机器，无时无刻不在赶时间、提效率。只要事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。 某些特殊情况下，憋乳、憋精等也
读书使人睿智 能更使人长寿
“富家不用买良田，书中自有千钟粟;安居不用架高堂，书中自有黄金屋;出门莫恨无人随，书中车马多如簇;娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉;男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。”
长寿的方法 这处每天揉上5分钟可延寿10年
长寿是每一个人都渴望拥有的，但是现在因为各种因素的发生，导致大部分的人根本不可能实现这个梦想，那么我们如何做才能长寿呢？长寿的方法有哪些呢？今天小编就大家1招，一起学习下
健康隐患 热吻会让健康付出多少代价
怕什么！热吻又不会怀孕，看似万无一失的亲密行为，但却可能让你身陷牙周病、过敏、疱疹，甚至耳膜破裂等危机，所以如何安全蛇吻，吻得开心又零负担，一定要知道哦。 警惕热吻背后的
怒喜思忧恐 五志与养生
我们知道，人体是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出
失眠的原因 40岁后失眠皆因这里发虚
失眠就是晚上睡不着觉，或是老是做梦，老是失眠会影响我们的正常生活的，那么大家失眠的原因有哪些吗？今天小常识123网的小编就来给大家指一条路，可以缓解失眠的偏方，一起来看看吧
