中医针灸养生常识 选对身体穴位轻松戒烟
现在许多男性朋友都是被动吸烟，有的是因为工作的需要，还有的就是交朋友，吸烟的危害大家都是知道的，那么在日常生活中，如何能轻松的戒烟呢，下面小编教大家中医针灸戒烟方法。 中
睡眠质量不好怎么办 睡眠不好如何调理
你曾经有过翻来覆去的睡不着觉的经历吗？但凡是有过这种经历的人都会觉得郁闷不堪，睡眠不好如何调理？先从改掉这7个坏习惯开始吧！ 睡眠质量不好怎么办 改掉7个坏习惯 1.相对而睡 夫
韩式汗蒸的好处 科学养生多做汗蒸
现在人对于养生观念意识比较浓厚，很多人通过汗蒸来排出体内湿气。在我们的日常生活中，汗蒸的作用非常巨大，韩式汗蒸的好处也是非常多。但是我们也需要了解汗蒸注意事项。 韩式汗蒸
太小的孩子和开始衰老的大人会多尿
婴儿的排泄系统还没有完全发育好，所以夜里会尿床，而我们发现年纪大的人也会有频繁起夜的现象，这是因为肾脏血管密布，尤其在我们仰卧的时候，肾脏承担的血液量要远远高于直立的时候
绷带包扎注意事项 绷带包扎伤口如何操作
在不小心受伤的时候，要及时的进行包扎，以免伤口出血过多，而且伤口暴露在外面容易发炎。一般情况下，都会采用绷带包扎伤口，但是你知道应该如何包扎吗，包扎伤口又需要注意哪些注意
老花眼怎么办 中医4方抵抗老花眼
老花眼是指老人眼昏看不清东西。这也是老人常见病症，可以通过佩戴老花镜来矫正，但是老花眼到老年的时候不可避免的么？问什么有的老人眼睛还是那么明亮呢？小编告诉你老花眼是有方法
九九重阳节话养生 牛羊肉最滋补泡脚防大病
今天是九九重阳节，这是我们中国传统的节日之一，那么你知道在这天我们该如何养生保健吗？下面小编给大家盘点了重阳节养生策略，一起去下文看看了解下吧！ 今天是重阳节。中医认为，
养生常识 一夜醒2次说明这里有问题了
睡眠的重要性，相信不用多说，大家都明白，但是你有没有这样的情况？刚刚感觉自己要睡着了就醒了，有时候是凌晨一点多，有时凌晨三、四点钟，可怕的是，后面就怎么也睡不着了，第二天
人体的正常体温是多少 体温正常值范围
体温是衡量是否健康的一个重要标准。在日常生活中，测量体温的方法有很多。应该选择比较适合自己的测量方法。人体的正常体温是多少呢？人体正常体温范围一般在三十七摄氏度左右。一般
春季养生 春天身体这地方外露很伤身
春天女人什么地方的肉千万不能外露呢？春天天气变暖的时候，很多女人穿衣服，都喜欢露脚踝，那么，你知道露脚踝的危害有哪些吗？春季养生要注意什么呢？下面我们一起来看看养生小常识
如何养肝护肝 中医教你5个日常养肝小秘方
养肝护肝，重在日常生活的每个方面。好的护肝方法可以使得我们的肝变得更加健康，也会让我们少受罪。如果你也想永远保持一个健康的肝，就请学会这五个中医养肝小秘方吧！用行动保护自
五一宅族男女保健有高招 科学养生莫欠“健康债”
目录： 第一章：五一宅族保健有高招 科学养生莫欠“健康债” 第二章：“五一”养生保健遵循6原则 第三章：五一假期出游保健防病小妙招 明天就是五一假期了，那么
碱性磷酸酶是什么 正常值是多少
碱性磷酸酶是什么呢？很多人在拿到体检单的时候发现这一项，但是不清楚这代表着什么？今天我们来了解一下碱性磷酸酶是什么，以及碱性磷酸酶的正常值是多少，下面我们就来看看吧。 碱
身体健康 早晨醒来这5件小事最要命
生活当中有很多坏习惯会影响我们的健康，对于这些坏习惯我们要改掉，那么早晨醒来影响健康的事情有哪些呢？如何做才能让我们的身体更加健康呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就一起
腿软是怎么回事 如何保护腿脚健康
很多人在走路的时候都会发现自己腰酸腿软，那么究竟腰酸腿软是怎么回事呢？其实如果我们不注意保护腿部健康，就特别容易腿软。那么如何如何保护腿脚健康呢？到底腿软是怎么回事呢？
中医方治牙龈出血
牙龈出血是我们经常遇到的情况，一般人没有过分重视，认为是缺钙的原因，其实不然，多种因素都会导致牙龈出血，最可怕的是疾病的原因，那么牙龈出血怎么办呢？中医有妙招哦，下面就让
五一出游10大攻略 让你玩的又High又健康
目录： 第一章：五一出游10攻略 让你玩的又High又健康 第二章：五一健康出游四大高招 第三章：“五一”出游注意预防流行性疾病 一年一度的五一节来临了，很多人在五一假期
量体温要几分钟 量体温的注意事项
生活当中经常遇到这样的情况，发烧的时候需要量体温，那么很多人对于量体温具体要量几分钟不是很清楚，那么量体温要量多久呢？量体温的注意事项有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面
人体体温多少正常 人体温度保持在摄氏37度
体温对于我们来说是衡量健康的一个重要指标。如果人体的体温没有在正常值之内，就会发生免疫系统疾病。那么人体体温多少正常呢？影响体温的因素有哪些呢？如何测量体温比较准确靠谱呢
长寿方法 百岁老人们一辈子的长寿秘诀
生活当中想要保持长寿一定要保持健康的生活习惯、健康的生活方式，那么长寿的方法有哪些呢？如何才能保持长寿呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来具体的看一看长寿的方
