阳虚体质的调养 冬日把握“3养”
阳虚体质的调养在冬季只需要把握“3养”的3个原则，就可以让你轻轻松松的搞定阳虚问题，一起来跟小编看看要把握哪“3养”原则呢？ 食物调养 阳虚体质吃什么？可
冬季摔伤后不能随便揉
进入冰雪天气，外出稍不注意就有可能会摔倒，每当摔疼了，大家总是习惯赶紧揉一揉来缓解疼痛，但专家提醒，冬季摔伤千万别乱揉，否则可能加重伤势，此外，感觉不疼也并不代表没有骨折
夏季清凉消暑十个不宜
不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，
晚餐过饱的七大健康隐患
这些情况可导致的疾病隐患有以下多种。 1.肥胖：晚餐吃得过饱，血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素的分泌，而人们晚上一般活动又少，热能消耗低，多余的能量大
医生不会说的7个避孕秘密
对于夫妻情侣间的避孕手法相信你多少都有所了解，但你知道避孕也是很有讲究的哦，有些避孕秘密你可能并不知道，现在就随小编一起来具体了解下吧！ 秘密1：体重在起作用 介于18-39岁年
女人需知 子宫颈癌知识
子宫是女性特有的生殖器官。宫颈疾病也是困扰女性的一大健康问题。作为一个女人，对于宫颈疾病你了解多少呢？宫颈癌的症状有哪些你知道吗？ 女人需知 子宫颈癌知识 自影视明星李媛媛
经常运动身体 大脑更聪明
“规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。”研究人员说，规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平
失眠怎么调理 15个妙方让你睡得香
失眠困扰着很多的人，你知道失眠怎么调理吗？哪些方法能够帮助人们治疗失眠呢？今天小编就为大家推荐一些缓解失眠的方法，你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！ 失眠怎
春困的原因 6个原因致疲
伴随着春天的脚步，万物生发，大自然呈现出一派生机勃勃的景象。然而人体却正好相反，在春天常会有一种懒洋洋的感觉，尤其是午后，更会感到倦怠乏力，这就是人们常说的“春困&rd
盘点夏日旅游如何防晒
眼下正值暑假时期，身边的许多同学朋友都选择了旅游来充实自己的假期，可是一回来却变成了小黑妞，原来的白雪公主顿时不见了，是真个少兴的事情。下面就来看看旅游如何防晒，如何选择
眼皮跳是财还是灾 专家揭秘疾病信号
生活中，有句话是这样说的：“左眼跳财，右眼跳灾”。那么这个到底是不是真的呢？眼皮跳是不是还暗藏其它一些疾病征兆？下面小编给大家详细介绍，赶紧去下文看看真相吧！
中药材的秘密 生首乌与炙首乌不可混用
目录 第一章：生首乌与炙首乌不可混用 第二章：同是“大黄”功效有异 第三章：紫苏部位不同 药效有别 第四章：蛇胆的加工方法 人们在生活中都会接触到一些中药，但是你有没
冬季主藏 运动方法不对反而更伤身
目录： 第一章：冬季健身 方法不对反伤身 第二章：冬季锻炼 适当增加运动量 第三章：冬季锻炼身体后吃什么补充体力 冬季天气严寒，使很多有健身习惯的人放弃了锻炼，长时间不运动又造
20个健康小智慧 让疾病自愈
“不看医生真的可以自愈吗？”这是很多OL看到题目都会有的疑问。但根据日本的一项健康科学研究表明，人体本身具有着很强大的自愈能力，它是免疫系统、排毒系统、神经系统、
世界镇痛日 长期忍痛对身体有哪些危害
慢性疼痛作为一种病症，已引起全世界人的高度重视，世界疼痛大会将疼痛确认为“人类第5大生命指征”。很多病人因为忍受不了身体的疼痛而服用止痛药，小编要告诉大家止痛药
福岛核电站爆炸 防核辐射常识
因为日本的强地震，造成日本本地的核电站受到损害，发生了核泄漏。这次核泄漏日本的居民并未受到很大的影响和伤害，这跟他们善于躲避核辐射有关系。那如果面对核辐射，怎样才能尽可能
养生注意 瞎补不如不补
补者，因“虚”而为，因“缺”而设。不虚不缺，何补之有？譬如路有凹坑缺损，以土填之则成平坦大道，人行车驰就畅通无阻，此土填补得当，是正理也。若有好事者，
盘点生活中6个最伤健康的地点
公共卫生间的最脏厕位——中间的厕位 一项研究表明，人们在上卫生间时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，中间厕位的马桶按钮上比两边厕位的细菌含量更多。 对策：上卫生间时
男人不可多吃的杀精食物
据报道，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势。造成这种现象的原因，一方面是跟生活节奏的日益加快有关，另一个不容忽视的方面是男人的饮食习惯。所谓病从口入，造成男性精液质
8大舒服姿势 毁掉你的健康
目录： 第一章：8大舒服姿势 毁掉你的健康 第二章：健康自测 6个姿势暴露健康的等级 第三章：房事养生 最有益健康7种“爱爱”姿势 平时工作或生活中，我们总能找到最舒服姿
