多久洗头发才是最健康的 洗头五禁忌保护头皮健康
在日常生活中大家都有一个疑问就是多久洗一次头发才是最健康的呢？那么下面小编来为大家讲解一下这个问题，希望能帮助到大家，解决自己的疑问。下面和小常识123网一起来看看。
通过唇色弄懂身体的问题 教你淡化唇色身体更健康
说到嘴巴可能有不少人会直接想到亲吻，特别是对于一些热恋中的情侣来说，亲吻对方是表达自己好感的方式，而对于一些爱美的女性来说，更多的是想到有什么好看的口红而对于一些人来
男人和女人最佳生育年龄 不同生育时间段各有好坏
生育的问题是很多人都非常关注的，其实从健康层面来看，生育也需要考虑年龄的问题，就好像高龄产妇怀孕的风险会更大一点，尽量在最佳生育年龄受孕会更好。很多男性和女性的最佳生
化解身体毒素危机 给予充分援助打一场漂亮的排毒战役
嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长, 殊不知你身体的“毒债”已经超标了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？
起床后这三种东西就别吃了 对健康是极大的损害
现在的年轻人，起床越来越晚，早饭也不按时吃，往往是起来饿了以后，任性的想吃什么就吃什么，或者看到什么吃什么，完全不在意自己的身体健康，可能现在还没有发现什么，但是长期以往
揭秘古人两大养生秘诀
揭秘古人两大养生秘诀 一、按摩头部：头为精明之府，日梳三遍百病除 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，
每天靠墙几分钟的好处大 选择好正确站墙方法很重要
每天饭后30分钟靠墙站，可以帮助减肥以及消化缓解了肩颈部的不适感，纠正了驼背，同时也可以让女性拥有完美的美臀，但是一定要选择好正确的靠墙站方法。下面和小常识123网一起来了
养生茶秘方 中医教你喝养生茶的秘方
喝茶是我们养生保健的一种方式，什么时候喝茶，该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多，尤其是中药养生茶，因为中药的种类繁多，不同的中药可以泡制不同的茶，那么养生茶种类大全
大便不成型别吃有刺激性食物 长期大便不成形的原因
大便是每个人每天都要做的一件事，这是属于正常的新陈代谢行为，健康的人疾病上每天都要进行一次大便以及几次小便，这样才能将身体里面的废物最大限度的排放出去，而且大便基本上
一天一包烟一年身体变化超大 教你超有效的戒烟方法
说到抽烟，你可能会想到身边某个瘾君子，每天不抽烟，心里难受之极。很多人根本无暇顾忌烟盒上印有的“抽烟有害健康”字眼，依然我行我素的抽烟，不乏一些人一天一包烟
10种能够提高免疫力的简便方法 10种食物助力提升免疫力
疫情期间，多数人宅在家里，减少外出食欲不振，但切记一定要好好吃饭。营养素对健康而言，是预防、治疗康复疾病的重要手段，对新冠肺炎的预防、治疗和康复来说更是如此。那么，哪
夏季养生别做这些事！
夏季养生别做这些事！ 1、不宜多吃冷食 在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温
粗盐除了驱寒 还有哪些保健作用
关于湿寒真是老生常谈的问题，大多数人都被湿寒所困，女人的痛经，一到阴天下雨就关节疼痛，这些都是体内有寒气的表现。而关于如何驱寒大家也是用尽了各种办法，今天就给大家介绍一种
孩子变音期 健康养声带注意事项
大家最常听的就说，未见其人，先闻其声。可见声音是一个人的另一面。人的声音在少年的时候会经历一次变声，但是有时候因为自己或者父母的不注意，让自己的声音变得不什么的好听，
失眠怎么办 中医教你解决失眠烦恼
高考这几天对于考生来说，考验的不仅仅是学习成绩，对于身体和心理同样也是一种挑战。而高考期间，考生往往会伴随着失眠症状，至于为什么失眠，也许是因为太紧张，也许是因为压力大。
洗牙到底好不好 关于洗牙的相关误区
牙齿的健康关乎我们身体健康，而且在微笑时露出好看的牙齿，可以给人一个好的印象。随着人们对审美要求的改变，越来越多的人开始重视牙齿的健康。他们会经常去洗牙，通过洗牙来自
虫牙是吃糖吃的还是虫子咬的 龋齿的日常预防及护理
小时候，最爱的东西就是糖了，可是爸妈总是不给吃，说是吃糖牙会坏;长大了，最不喜欢的东西也是糖，因为孩子太爱吃。于是，爸爸妈妈说的“吃了糖，虫子会跑到牙齿去”，
被蚊虫叮咬后应避免的行为 快速止痒的小方法
夏日炎炎，最让人讨厌的莫过于被蚊子咬了，晚上被蚊子折腾的翻来覆去睡不着，被叮咬的部位一直发痒，怎么办好呢？别着急，下面小常识123网就给大家推荐几个能快速止痒的方法，一起
这些网传的养生俗语到底是真是假
这些网传的养生俗语到底是真是假 1、网传：看电视坐得太近有损视力。 是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。专家新解：人在40岁之后
衰老的11个迹象 延缓衰老小妙招
衰老是不可避免的生理现象，但有些人的衰老速度比其他人快。下面小常识123网总结了几个迹象，一些人就需要注意调整身体状态了。 1、全身毛发脱落。不只是脱发、白发，如果胳
