多喝热水的保健功效 保胃秘诀晨起最好喝温开水
犹记得几年前网上热传的段子，说直男男朋友哄女朋友只有一招：多喝热水。感冒了多喝热水，姨妈痛多喝热水……不管女朋友出什么状况，只要让她多喝热水就好了。段子已
药酒配方 老中医11款药酒配方值得收藏
很多人都有泡药酒喝药酒的习惯，尤其是老年人，每天都会喝上一小杯的药酒，那么你知道常见的药酒有哪些呢？药酒对我们身体有哪些好处呢？每种药酒该如何制作呢？下面就由小编给大家介
饭后散步老少皆宜适合走走停停 属于你的饭后养生
饭后应该做哪些工作保养身体呢？平时大家应该怎么保健身体呢？现代人的生活节奏快，总是求得在相同的时间里产生最高的收益，工作时间内尽可能地节省不必要的浪费。都市上班族的生
牙齿发黄到底是怎么回事 帮你消除牙齿发黄的小妙招
生活中，有些人的牙齿是非常黄的，不仅拉低了个人的颜值，还降低了自己的自信心，那么牙齿发黄，生活中，有些人的牙齿是非常黄的，不仅拉低了个人的颜值，还降低了自己的自信心，那
扭伤脚是先冷敷还是热敷 不同关节扭伤处理方法不同
日常生活中，很多人扭伤或者摔伤后，拿个热毛巾敷在疼痛部位，感觉这样会舒服些，但这种做法是不科学的，因为受热后毛细血管扩张，出血会更多。那意外扭伤脚后怎么办？扭脚后24小
改变生活小习惯预防癌症 不使用膳食补充剂来预防癌症
癌症的种类有很多，但每种都是致命的。有些癌症现在已经可以治疗，还有一些仍然是绝症。大多数癌症是长期内形成的，与饮食、遗传、环境等个人因素有关。下面小常识123网将告诉你如
女人冬季最好的排毒方法
女人冬季最好的排毒方法 1、在家的时候喝一些热热的绿豆汤 常喝绿豆汤有助身体进行更新，帮助人体将体内的各种垃圾毒素等排出去，因为其含有不少的维生素B族，还有氧化镁等物
调理肝脏护肝养肝 食疗是一种好的保健方式
肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的
体内有湿毒危害很大 五个方法快速祛湿
在现实生活当中，肥胖的女性是比较多的，这些女性一般还伴有皮肤暗黄和色斑等症状，其实这些不良现象很有可能是体内湿毒而造成的。那么湿毒有哪些症状呢？祛湿毒的方法有哪些呢？
肚脐为曾经的生命之门 日常护脐做好这几点
从脐带剪断那一刻起，我们才算独立的个体来到这个世界。然而，出生之后，这个曾经的“生命之门”却经常被我们忽视，其实对于人体来讲，肚脐的作用非常大，善加保养能防
糖尿病治疗 中医治疗糖尿病有奇方
糖尿病是一种常见的疾病，糖尿病的人是非常痛苦的，饮食需要格外的注意，甚至每天都需要打胰岛素。你知道吗，其实糖尿病可能还和睡眠有一定的联系哦。下面我们就来看看，为什么说糖尿
失眠是年轻人的毁容器 改善失眠的方法
失眠症是一种发病率很高的疾病，根据研究显示，我国已经有百分之三十的成人都有失眠的问题。失眠的危害是很大的，失眠的时间越长，越应该引起注意。失眠怎么改善？想让失眠快点好
饭后容易恶心可能是胃溃疡 饭后六不要可以缓解症状
饭后，恶心反胃是很多人都有的表现，但是我们通常不理解为什么会发生这种情况。事实上，大部分原因是由于生活的一些小习惯造成的。所以我们应该改掉一些坏习惯，这样才能拥有健康
养肝护肝的好时机 10种中医护肝的好方法
如今，正是养肝护肝的好时机，对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说，更应该好好把握这个机会。下面小常识123网梳理了10种中医护肝的方法，希望能给大家一些帮助。 方法
体质差的人做什么运动好？体质差吃什么好
体质差应该怎么办？ 1、运动调理 体质差的人可以通过坚持进行有氧运动来增强体质。要注意的是在选择运动项目的时候应该是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太极等为宜，体质差的人身
湿邪过重易伤元气 身体出现这些情况你要注意湿气啦
冰淇淋好吃吗？冰啤酒配烧烤好吃吗？夏季的空调凉爽吗？想必以上是很多人的“心头好”，可是同时让人避之不及的“湿气”可能正悄悄的靠近你。由于一些不好的
无毒一身轻 喝水也是排毒的好方法
排毒，是很多人挂在嘴边的一件事情，都说无毒一身轻。凡是体内不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食
难熬的高温天气 降暑时该出汗时就出汗
今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替，湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体消耗的增加导致抵抗力减弱，肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。大家在做
咳嗽怎么办 一直咳嗽试试按压这些穴位
不管什么季节，你会发现咳嗽都是非常普通的现象，偶尔的咳嗽，或许吃一些食物就能够缓解了，如果是反复发作的，一直咳嗽该如何是好呢？咳嗽怎么办？中医有什么治疗咳嗽的方法吗？一起
吃泡腾片能预防感冒 吃泡腾片补充维生素C效果好不好
维生素C是维生素家族当中知名度最高的一种，被认为有预防感冒乃至美容美白的功效。天然的维生素C大多存在于新鲜蔬果当中，此外，市面上也有不少维生素C泡腾片产品，近年来竟成为不
