坚持拔火罐到底能不能减肥 颜色深代表毒素多湿气重
拔火罐是一种民间非常广为流传的养生保健方法，一般来说把它归纳为中医针灸的行列，它主要有着活络筋骨，行气活血等作用，所以十分受到广大人民群众的喜爱。很多人都认为拔火罐是
《人民日报》详解春运如何严防新型冠状病毒肺炎传染
近日武汉出现的新型冠状病毒引起舆论的广泛关注。正值春运，各大火车站均是人满为患，我们应该如何在春运途中做好自我保护呢？今天《人民日报》官方联合权威专家向大家介绍了如何
腰痛元凶逐个揪 腰疼急救这7个招数必须有
一般来说，中年人才会出现腰酸背痛的情况，而现在腰酸背痛的趋势越来越年轻化，究竟是哪些原因才导致的腰酸背痛呢？下面跟随小常识123网了解一下吧！ 腰痛是个普遍的健康问题
变白的须发可以重新变黑 注重饮食调理效果棒棒
当营养不良或者精神受到刺激时会影响到黑色素的合成，从而诱发白发。另外随着年龄的增长，黑色素也会慢慢的减退，出现早发是正常的生理现象，部分人群为了能够让自己看起来更加年
黑色食物可以补肾 常吃黑米补肾养身延缓衰老
中国的传统养生，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。由于冬季的寒气最易伤肾，所以冬季应该注意补肾。我们经常看到中医说，黑色食物补肾，补肾就要多吃黑色食物，为什么黑色食物可
自然衰老是不可抗力因素 坏习惯会加速衰老进程
自然老化，每个人的必经之路。大概在20岁之后，人体的胶原蛋白就开始以每年1%的速度流失，肌肤失去了弹性和紧实，抵挡不了地心引力的作用，然后皮肤松弛、苹果肌下垂，长出泪沟和
女人养生可千万别踩这些误区
女人养生可千万别踩这些误区 1、整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻
生活注意3方面成功摆脱初老症 越活越年轻
每个女人都希望自己能够保持青春、容颜不老，不过随着时间的慢慢消磨，衰老正在慢慢侵蚀的你的身体，尤其是上班族们，面对压力，更加加快了衰老的进度。一种名为“初老症&rdq
中医带你领略宫廷养颜的神奇秘方
人人都追求的是由内而外的美丽，而不是化妆前吓人，化妆后靓人的那种美，所谓的一白遮三丑也就是暗示我们要有白嫩的肌肤，中医美容，遵循的是先排毒，后调理，然后再滋养从而达到自然
午睡好处多多 了解午睡多长时间很有必要
春困来袭，经历了一上午忙碌的工作，大脑处于疲劳状态，每天抽出30分钟的时间来午睡，为下午的工作和学习做好准备，提高了其效率，但是要选择正确的午睡方式。下面和小常识123网一
喝酒少不了 这样做最大程度保护你的胃
俗话说：十人九胃，由于生活忙碌、饮食不规律、生活习惯不好等原因，中国人的胃普遍不太好。民以食为天，胃是最主要的消化器官，因此胃很重要，尤其是一些经常喝酒的人，更需要注
盲目养生小心伤及肠胃！
盲目养生小心伤及肠胃！ 盲目养生1：吃素也会导致“吃不消” 大鱼大肉固然不利于肠胃健康，但是果断地吃素，又是否有益呢?而且随着不少明星开始吃素，在人群中，也
四季吃生姜百病一扫光 吃姜好处多常备保安康
我国民间谚语说：“四季吃生姜，百病一扫光”“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”“晨吃三片姜，赛过人参汤”……这些谚语都是代代相
中年健康养生细观察常总结 收获一个健康的身体
人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。人到中年需要从饮食、睡眠、体重、便的颜色、脾气等细观察常总结。
中医秘方 中医告诉你为什么40岁后老得快
你有没有发现，人到了四十岁之后就会老的非常的快，尤其是女性，这是为什么呢？我们改从哪些方面入手来调理呢？中医是如何补气血的呢？今天小编就给大家介绍下有关这方面的知识吧，一
早晨起床先刷牙还是先喝水 有关早上起床的注意事项
很多人在起床后都会喝一杯水，起床喝水是很好的，对肠胃有好处，而且还有利于排毒，有的人是在刷牙前喝水，还有人是在刷牙后喝水，其实经常有人纠结这个问题，但是刷牙后喝水的人
美国首例新型肺炎病例治疗过程披露：身处隔离室内由机器人治疗
据英国《卫报》报道，为了防止病毒的进一步传染，美国首例新型肺炎病患在治疗过程中是身处隔离室内，由机器人进行治疗。 这名患者是美国华盛顿州居民，在从中国武汉返美之后，
乳摇不仅尴尬还伤身 女式运动内衣的选择技巧
一项研究发现，56%的女性在运动时都感受过胸部疼痛，这是由于胸部过分移动，牵拉了韧带和皮肤导致的。严重时甚至会损害胸部健康，诱发乳腺癌等疾病。所以，在运动过程中，“
陈皮泡水的功效 使用陈皮的注意事项
陈皮是一种中药材，可入药可食用，做法相当多，但最简单的食用方法还是直接冲泡了。陈皮泡水的功效是毋庸置疑的，但它毕竟是中药材，在食用人群上有一定禁忌，那么，小孩可以喝陈
总是疲劳没精神 湿热体质要这样调理才能恢复健康
体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反
