养生解读 什么是“君子有三戒”
目录： 第一章：养生解读 什么是“君子有三戒” 第二章：男性养生保健 需“六戒” 第三章：养生先养心 健康需戒七个不良“念头” 第四章：中老年养生
健康守则 关于女性生活健康二十条小常识
你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这是最伤害女人身体健康的20个误区，它们会让你感觉震惊！ 女性生活健康二十条小常识 1、整天工作，没有休息 长时间从事一
头痛8大原因 您是哪一种
现代人经常出现紧张性头疼或偏头痛。近日，“美国网络医学博士”网站对头疼原因和预防措施做了如下总结。 天气过热。当气温升高时，各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨
生活保健康 新衣服洗洗再穿
衣服买回来，你会洗洗再穿吗？新衣服买来后都会洗的人只有22.8%，其中，接近61%的人表示会洗贴身衣物，8.24%的人表示什么衣服都不会洗。 针对这种现象，北京医院皮肤科副主任医师杨淑
防治脚气的小常识
脚气虽然是一种传染性的皮肤病，但只要了解它的传染途径，平时注意卫生，细节上多留意，还是可以预防的。专家给出了日常生活中防治脚气的几个小常识： 1.保持足部清洁干燥 脚上的皮肤
要学会科学饮食才能真正健康
关于健康饮食，出了以下几点： 1.大鱼大肉虽好，但不能天天吃，比如羊肉性温，冬天吃对身体有好处，夏天吃就不适合。羊肉是一种常见的食物，它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳
微波炉虽方便但需谨记6注意
许多上班族早上时间紧迫，微波炉就成为了好帮手，快速热食物，但是微波炉的危害你知道多少？微波炉的使用方法最正确的该怎么样用？ 1、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物 微波
肝气不舒易致胸闷心慌
夏天很多人都会有胸闷，心慌。气短等感觉。为什么天气一炎热你就感觉力不从心呢？这样的症状是不是正常的呢？如何应对身体出现这样的症状？ 夏季肝气不舒易致胸闷心慌 李奶奶75岁了，
久坐不动小心导致4大健康问题
午休时你可能会去健身，回家后也跑跑步，但是，如果你大部分的时间“坐着”，你的努力不会有什么效果。久坐不动不但使你的颈背部疲劳，还会增加患高血压的风险，也会使新陈
秋季养生常识 润肺保湿积极乐观
1、调理饮食。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者，可采用早餐食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多
养生保健八大黄金时段
关于养生保健相信很多人都有自己的养生之道，不过你的养生知识也该要适时更新下咯！养生保健一定要掌握以下的8大黄金时间段才是健康养生哦！一起来看看吧！ 1.餐后1小时为饮茶最佳时
春季上火怎么办 灭“火”攻略大推荐
每每到了春季，好多人会因为上火而出现各种各样的不适的症状，春季上火怎么办？如何才能快速的灭火？小编教您春季灭火攻略助您一臂之力！ 春季容易上火 上火即服败火药不妥 俗话说&ld
教你辨别好坏酱油
有关报道称，发现有不法商贩研发了一种“化学酱油”出售，只要将砂糖、精盐、味精、酵母抽取物、水解植物蛋白质、肌苷酸及鸟苷酸这七种调味料及化合物混一起，就可制作出&l
中医养生 牢记三字经健康谣
目录： 第一章 养生三字经 第二章 养生一字诀 第三章 宽心谣 第四章 健康三字经 第五章 健康谣 三字经、一字诀、健康谣等听名字就可以知道这是浓缩的文字。将中医养生的精华都放到短
补钙有风险 出手需谨慎
众多保健品厂家都打着补钙的标题，大肆的做着广告，殊不知，补钙会大幅度增加患心脏病的风险，补钙还是要谨慎行之。 补钙有风险 出手需谨慎 流行的钙补充剂“可致心脏病患病风险
探讨 先天运气格局在儿科诊疗中的应用
目录 第一章：先天运气格局在儿科诊疗中的应用探讨 第二章：人体疾病与五运六气的关系 第三章：爱上生命中的不完美 人们对于运气的理解就时时来运转之意，但是，中医中所说的五运六气
排毒方法 6妙招清毒素保健康
只有定期的给身体排毒才能够拥有健康强壮的身体，你知道排毒方法有哪些吗？你想要学习一下排毒方法吗？你知道哪些食物能够帮助大家排除体内残余的毒素，让大家拥有健康的身体吗？ 如
夏季烧烫伤高发 家长应掌握急救方法
夏季是烧烫伤的高发季节，因为夏天天气热，人们穿的衣服少，皮肤外露多。 在医院收治的烧烫伤患者中，10岁以下的儿童占到一半，特别是3~4岁的儿童，这些孩子自我保护能力很差，对大人
戒烟须知六大常识
许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。 一、要知道吸烟其实是一种疾病 吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理
长寿的方法 15妙招预示你能够延年益寿
每个人都想要长寿，但是，不是每个人都能够长寿的，那么我们该如何长寿呢？今天小编就为大家推荐15个日常妙招祝你延年益寿。赶紧来看看吧。 长寿的方法 1、当你呱呱坠地时妈妈还很年
