生姜红糖水的八大功效
生姜红糖水，也叫姜汤，趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散。很多女性朋友在月经期间，可以调节经血、缓解痛经、御寒保暖等。
南瓜养生功效多，七种病需要吃南瓜
南瓜温润脾胃。南瓜中含有丰富的营养元素，如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力，改善秋燥症状，化燥为平和。从药用价值来看，南瓜能温中平喘、消肿。连续适量吃些南瓜，可有效预防哮喘、支气管炎等秋冬季多发病。
常吃南瓜子好处多
我们都知道南瓜的营养很丰富，而忽略了南瓜子的作用，据研究发现南瓜子可以预防很多男性疾病，尤其是前列腺这种常见病，南瓜子还有其它一些功效，下面就一起来看看吧。
蜂蜜柚子茶的做法 不苦的柚子茶
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，含维生素C比较高，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。经常痘痘的人服用以后能有效缓解，具有一定的祛斑效果。
喝酒喝出——“酒精性肝病”
新年将来临，亲朋好友相聚，难免要喝酒、吃肉，有关医学专家提醒人们，饮酒要适度。据统计，世界上有1500~2000万人酗酒，其中约10%—20%有不同程度的酒精性肝病。
你会喝水吗 十个喝水坏习惯你占了几种？
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”
七种牙齿美白小窍门
随着年龄的增加，因为后天的原因导致牙齿不美观，还有一些是先天性的因素导致牙齿变色，下面就介绍七种牙齿美白的小窍门。
牙齿黄怎么办 牙齿美白方法
洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量！每个人都想拥有洁白的牙齿，可是有些朋友是先天牙齿黄或者后天因素造成的，现在就给大家介绍10种牙齿美白的方法，可以供朋友们作参考。
男人有这7种表现标志即将衰老
中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。
肚脐怎么洗更健康 里面的泥能抠吗
抠肚脐眼好吗，会不会得什么病啊？可是确实挺脏的，一抠就抠出来很多污垢……经常纠结于这个问题的网友，一起看看到底肚脐该怎么清洗吧！
爱抖腿是肾虚吗？
我们经常会见到周围的有些人有爱抖腿的习惯，因此就会有这样的疑问，老爱抖腿是不是肾虚啊？在日常生活中，我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿，这样的行为确实是有些不雅。而除此之外，爱抖腿其实也是一种病，但是这种病与所谓的肾虚是没有关系的。
很伤牙齿的七个不良习惯
口腔及牙齿健康对人体健康起着至关重要的作用。为保护牙齿健康，除需在饮食及卫生上注意外，还需摒弃一些会损伤牙齿的习惯。哪些习惯对牙齿不好呢，下面就给大家介绍很伤牙齿的七个不良的习惯。
口臭的原因竟然是吃得太“好”了！
现在人生活压力大，工作节奏快，下了班还要时常去应酬，造成晚餐吃的晚，进食多，时间一长身体变会发胖，嘴里还会散发着一股异味。
冬季有哪些妙招可以预防感冒？
人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。稍不注意就会感冒，虽然感冒很常见，但只要我们稍加注意，还是有很多方式可以预防感冒的。
醋泡黑豆 养生补肾秘方
醋泡黑豆是养生补肾秘方，醋泡黑豆的功效：养肾、补肾。主要治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不好。
冬季养生保健小常识
冬季养生保健小常识：冬季是一个寒冷的季节，由于气温偏低，身体血液循环减慢，会增加一些患病的可能，因此冬季养生保健很重要。
枸杞粥的做法有哪些？
枸杞粥的做法：枸杞的食用方法多种多样，最常见到的方法是泡水喝，煲汤。一种新的制作方法就是将枸杞放入粥中，加入不同的食材，产生不同的功效。
枸杞子的吃法 食用方法
枸杞子的正确吃法：中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤。
枸杞子的作用与功效
枸杞子的作用与功效：枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
排毒的方法有哪些 无毒一身轻
毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。毒素包括来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，排毒的方法有哪些呢？
