喝凉茶去火也有几种危害
“上火”原因有很多 从中医的角度看，“上火”可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作者是虚火。 引起“上火”的原
春季养生 如何利用春捂防春火
目录： 第一章：春季养生 如何利用春捂防春火 第二章：春季养生 食疗去火法 第三章：4招清火排毒法 防治春季上火 春天气候多变，为了保护健康我们都知道合理“春捂”是非常
迎接干燥秋季 中秋时节保健养生注意事项
很快又到中秋节，中秋节除了令你想起赏月吃月饼和玩灯笼之外，你还会想起什么？答案就是要保健养生。因为秋天的来临，气候也会渐渐变得干燥起来。这个时候你要在饮食和个人护理上做好
盯紧你腰围 常做六件事灭掉体内的“火”
你是不是经常上火导致发炎，甚至是患上别的疾病。其实，我们日常生活的一些小事可以为你降火。 1、盯紧腰围 肥胖是身体发炎的关键推手，美国饮食协会（ADA）指出，只要比标准体重超过
女性必备养生常识
女性是细菌易感人群，一不小心，妇科疾病就会悄悄地来到你身上，所以日常的生活习惯，卫生习惯都必须要认真，马虎大意只会让你的身体受伤害。 霉菌感染犹如“妇科感冒”，
秋日养生先养心
中医有言：春夏养阳，秋冬养阴。进入秋季，这个容易让人忧郁的季节，养心尤为重要。“燥则润之”是秋季养生的良方。芬芳润体，才能修养身心，收获属于秋日的美丽和健康。 1
5大现象 说明你越来越老
衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。 衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越
上网泡吧唱K 6种生活让寿命减短20年
现在的社会生活，快节奏的快餐式生活，导致很多人都有很多不良的生活习惯，这些生活习惯正在不声不响的影响着人们的健康，寿命的长短与这些习惯都有必然的联系！ 现代人喜欢追求时髦
黑米淘出黑水 6种方法教你辨别真假黑米
黑米淘出黑水因染色吗 “我买的黑米淘过之后水立马变成了黑色，不知道是不是假的，能不能吃？”11日上午，太白小区居民陈阿姨说，她昨天在市场上买了20块钱的黑米，泡了几
最长寿的人 少吃4成食物延寿20年
你知道吗？科学研究发现如果人类在日常的生活中可以少吃4成的食物就可以多活20年，所以想要成为世界上最长寿的人，那么从现在开始就少吃一点吧！ 长寿人的生活习惯 科学研究表明：少
不宜放在冰箱里的食物
夏日天气闷热，下班、或是外出回家，总是想吃一些冰凉的食物来缓解一下一天的燥热。但是，有些食物是不适合放在冰箱里。下面就随小编一起细数那些不适宜放在冰箱里的食物吧！ 1.西红
糖尿病并发症严重的患者不适合进行手术治疗
众所周知，UKpDS的结果表明，无论是用什么治疗方案包括胰岛素在内，都无法逃脱继发失效的结局。尽管基础及临床的研究浩如烟海，但现有的限制饮食、锻炼和药物治疗的方案不能达到满意
养生常识 菠萝解肉毒
目录 第一章：有一种毒叫肉毒，菠萝作解药 第二章：鸡蛋煮熟后泡5分钟 第三章：挑奶酪有诀窍 如今更多的人选择自己回家做饭，他们或许是不喜欢吃碗面的饭或许是觉得自己做的干净，但
五个副作用 慎服吗丁啉
吗丁啉作为人们的常用药，很受欢迎，但是我们要注意它的五个副作用，俗话说，是药三分毒，我们去了解一下吗丁啉的“毒”性吧！ 五个副作用 慎服吗丁啉 吗丁啉就是多潘立酮
如何预防癌症 十佳方法远离癌症的五指山
癌症可以说是在我们的日常生活中无处不在，你知道人们该如何预防癌症吗？哪些方法能够帮助人们远离癌症的五指山呢？什么食物能够帮助人们不在受癌症的困扰呢？ 如何防癌 1.保持健康的
蜂之语洋槐蜜一流的美容护肤品
蜂之语洋槐蜜：产自华北平原，芳香而透明，其性清凉，口感清香和淡，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压、润肠、杀菌等作用。临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，有利
夏季防暑降温应注意八不宜
一不宜：空调大开冷风吹 空调为人们提供了舒适的环境，然而这毕竟不是自然状态。空调机能使空气频繁流动和振动，其结果就像噪声一样，会损害人们的神经功能。另外，室内空气循环使用
健康常识 七款养生粥品调养脾胃
经过了一个寒冬，到了春季，人的脾胃功能不强，再加上一个春季的折腾，脾胃受到了很大的伤害。这个时候适当喝些粥就是一种养生方法。 金橘山药小米粥 金橘20克，鲜山药100克，小米50
夏季养生最重要的生活细节
最佳调味品——食醋 夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多吃些醋，能提高胃酸浓度、增进食欲，有助于食物的消化吸收。同时，夏天人们消耗大，困倦多，适当地食醋能使你
瘦身运动的基本常识
从一般摄取的能量上来考虑，一个人每天通过运动消耗掉300千卡的能量比较适宜。如果我们不能每天运动，将这部分能量消耗，那么，多余能量就可能变成脂肪储存起来，“瘦身”
