3款糖水滋润干燥不长膘
冬季是适合补养的季节，也是一个特别容易长胖的季节。我们在大补的时候，千万别让自己变得膘肥体壮，来年再疯狂减肥 。适当地配些糖水，把营养养在看不见的地方是一个很不错的主意。
日常生活小常识 饮水机夏季使用需要警惕
饮水机基本上已经普及到了各个家庭中去，尤其是城镇家庭，但是很多消费者担心热水器烧不开水，导致人们将生水开水混合饮用。那么这种水有什么危害？家用的饮水机会不会有这种问题？
养生大揭秘 肚脐眼里有脐屎可以抠出来吗
我想每个人都做过这样的事情，肚脐眼里有灰泥会去洗它，你知道这样的做法对不对吗？肚脐眼脏该怎么办？下面小编来给大家解疑惑，告诉你一些肚脐保健法，一起去看看吧！ 养生揭秘 肚脐
祛暑防燥更重要
秋燥易伤津亏阴 中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特色，
冬季开窗换气别过早
冬季开窗换气也要应时应地，否则可能对健康有害。在一些车流量较大的街道，夜间城市底层大气比白天稳定，不利于污染物的扩散，因此早晨6时左右，污染物浓度依然很高。 冬季开窗换气也
减肥常识 肥胖对女性的危害
女孩青春期提前与肥胖有关 研究人员曾对包括黑人、白人、西班牙裔和亚裔的6500名美国女孩进行调查研究，结果发现，黑人女孩和西班牙裔女孩的青春期开始年龄明显早于白人和亚裔女孩，
健康常识 喝酒上脸对身体有没有危害
目录： 第一章：喝酒上脸对健康有没有危害 第二章：健康常识 为什么要先吃菜后喝酒 第三章：健康必知 饮酒前后小常识 第四章：5个解酒的小秘方 成年人的生活最离不开的就是酒，请客吃
剃须后不保护好危险
剃须后的护肤品，最好选择不含酒精的，因为酒精往往会令肌肤更干燥，并有一定刺激性。 1.注意清洁，用刷子清理好电动剃须刀的刀片和接触面，如果用的刀可以水洗，就在使用前后把它洗
4长寿方 让你比同龄人多活20岁
谁身上还没个一点两点的毛病？这些危及到生命健康的坏习惯，我们一定要去改，养成好的习惯，才能为生命“加油”，长寿路上才能越走越远，你都知道哪些长寿养生好方法呢？一
身体九大器官最容易积毒
嘴里的溃疡日渐扩张、额头上的痘痘红得发亮、上厕所的时间越来越长……是的，你已经“毒债”累累了。毒素长期的积累通过身体来反应，今天小编就带你了解一下最
卫生间里最忌讳的6件事
美国曾有统计称，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、如厕、刷牙……虽然每天重复相同的事，但你的习惯并非都正确。近日，美国总结出“别在卫生间做的6件事&rdqu
冬季健康小常识 谨防宝宝冬季中暑
目录： 第一章 “冬季中暑”的产生和识别 第二章 孩子“冬季中暑”如何急救和预防 第三章 预防“冬季中暑”要注意 中暑，似乎只是“三伏”
春季如何养生 “晒”走疾病保阳气
春天最明媚的是什么？当然是暖洋洋的太阳啦！春季如何养生，小编今天要告诉大家的就是只要晒晒太阳就可以防病保健的哟！怎么样晒才最有效呢？和小编一起来看看吧！ 春季养生小常识 方
养生常识 生活习惯助体健康
目录 第一章：揭秘你不知道的健康常识 第二章：中医巧“灸脐” 让你长生不老 第三章：七大方法让您拥有良好的精神 生活中的你也许对某一事物有着你自己的认知，但是这种认
指甲现竖纹小心得病 小指甲透露大健康
你知道吗？我们的指甲就是健康晴雨表，通过观看指甲上的一些细微变化，就可知道你的身体状况。那么指甲上有竖纹是怎么回事呢？手指甲上的月牙告诉我们什么？指甲凹凸不平就暗示什么？
秋季如何养心 2妙方保护小心脏
秋季是进补的最好季节，你知道秋季养生该如何养心吗？哪些方法能够帮助大家在秋季养心呢？今天小编就为大家推荐了一些秋季养心的方法，来在秋季保护好自己的小心脏，还在等什么？赶紧
口腔健康知识 谨记日常10大基本口腔常识
口腔是人体细菌最多的器官之一，也最易病变成癌症，口腔健康是每个人都需要重视的问题，你对口腔健康知识有多少了解呢？你知道口腔溃疡吃什么水果吗？小编现在就带大家一起来看看口腔
关于维生素E的这些常识你知道多少
维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。临床上还发现可用来防治多种疾病。
破解女性饮食美白的5个密码
春冬季是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！ 胡桃、芝麻 胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，
你不可不知 女性更年期保健常识
对于更年期，很多女性都很迷茫，应该怎样去保健才是健康合理的呢在面对很多的保健产品，不少人也不知道该如何去选择。 今天小编为大家总结一些常见的更年期保健小常识，让大家对
