起居养生很重要 睡醒后这三件事千万别做
起居养生是很重要的，有些细节不加注意就会引起不必要的麻烦，甚至引发疾病。你知道在睡醒后不能做的三件事吗？我们一起来看看吧。 1、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤
新婚小常识 女性婚检项目全解析
项目：一般健康体检 价格：25.00元 检查目的及意义：包括内外科、眼视力色觉耳鼻喉、及妇科等一般健康情况检查。 项目：采血费（含采血针、试管） 价格：10.00元 检查目的及意义：体
大自然中的VE 我们应该怎样摄取
现在一部分女性喜欢用维生素e来抗氧化减缓衰老速度，在大自然中有很多的VE。我们应该怎么样在大自然中摄取维生素e呢？ 此刻的人们越来越追求自然的，不管什么东东都觉的自然的好，这
做好九件日常小事 让医生远离我
冬季寒冷的天气让人只想整天都不出门，可是呆在温暖的室内一遇上室外寒冷的气流就很容易引发感冒发烧等病症。那么冬季养生我们应该从哪些日常小事做起呢？下面小编就带大家一起来了解
需根据体质选购凉席
夏天天气炎热，晚上如何舒适地睡觉就成为人们关心的问题了，各种各样的凉席进入人们的视野。那么凉席哪种好？专家建议，根据体质选择凉席是最佳途径之一，下面是四种体质的人适宜的凉
冬季养精蓄锐 浅谈养生之道
目录： 第一章：浅谈“薄衣御寒”的冬季养生之道 第二章：冬季骑车上班族口含生姜可御寒 第三章：冬季养精蓄锐 遵循规律巧养生 冬季养生需要遵循自然规律，需要进补，为来
寿命计算器 5大行为让你小命难长久
在平常的生活中，我们每个人都会有一些不经意的小习惯影响着我们的生命的健康，美国的科学家近日的一些研究就科学的表明了这些，一起来跟看看寿命计算器计算下你的寿命被哪些坏习惯影
健康常识 每天睡多久才对
目录： 第一章：健康常识 每天睡多久才对 第二章：跳过贪睡按钮 调整作息睡更香 第三章：5个小改变 让卧室变成安睡天堂 人生三分之一的时候被用来睡觉，可见睡一个好觉对人类而言是多
夏季养生小常识 日常四方法教你远离疾病
夏季养生有很多小事情必需要引起我们的重视，如有些人喜欢用冷水洗澡，高温的身体突然受到低温的侵袭会使肌肉收缩，神经紧张容易发生感冒，千万不可用冷水洗澡，现在具体来看下夏季养
如何提高免疫力 学会10妙招秋季再也不生病
秋天，天气慢慢的转凉，病菌很容易侵入人的体内，人们在秋季就很容易生病。我们只有提高自身的抵抗力才能够减少生病的几率。你知道该如何提高抵抗力吗？哪些方法能够帮助大家提高抵抗
养生常识老人应该多吃的抗癌蔬菜
丰富的叶绿素 新近国内外科研人员采用先进的SOS显色试验，进行有关抗突变食物的研究。研究人员对30多种新鲜蔬菜如：生姜、竹笋、大蒜等进行测定，其中韭黄、大蒜、韭菜的作用最强，SO
惊百病生于“气”
情绪不好容易引发疾病已是大家所熟知，而女性生气更加伤身。今天专家告诉你女性生气容易患的八种疾病。从现在起，做一个心境良好的健康女性吧！ 《内经》论为何“百病生于气&rdq
瘦身跟风是减肥食谱or减健康
魅力女人，自己的身材一定要重视起来，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。瘦身、减肥是美丽身材的必修课。各式的减肥资讯，让您身材
缺乏维生素六信号
现在的生活条件好了，饮食也有所改善，但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养，这是很多人非常关心，但是又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，快来测
养生常识 豆浆不能作为婴儿主食
豆浆所含的蛋白属于植物类蛋白，无法满足宝宝体格、智力发育。所以专家指出，豆浆不能作为婴儿主食。 专家指出，对婴儿来说，最好的食物永远是母乳;其次是，营养成分经过严格调配的配
营养师揭秘 吃猪皮美容养颜靠谱吗
生活中，很多人美容养颜都会吃猪皮，那么猪皮真的能美容养颜吗？吃什么美容养颜好？下面小编来一一解答，并且推荐一些鲜花美容法和蜂蜜美容法，一起去看看。 营养师揭秘 吃猪皮美容养
养生常识 健脑 损脑食物你知道多少
我们都知道大脑中的脑细胞是不可再生的，也就是说，脑细胞死一个就少一个。所以在日常饮食中，要多注意吃一些健脑的食物，有助于保护大脑。 到底大脑需要什么养分？哪些养分才是对的
寒冬季节冷水冲头易患感冒起冻疮
第一大危机：它毁了你的神经线 我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑
冬天这些部位千万不能冻
秋季除了天气干燥，还有一个特点：就是天气较反复，尤其是下过雨之后，气温就会明显降低，在这个时候，我们应该如何为身体保健，以防寒气侵袭？ 一、4种秋冬季常见病需防范 秋冬季节
生存环境变糟糕 3“武装”法做健康保卫者
现代人的生存环境日益恶劣，我们每天都生活在各种大气、水源、化工的污染之下，人的健康受到致命危胁。今天我们就一起来探讨下，在这种环境下，我们能做些什么？ 内容简介： 气候篇：
