食品有效期详解
目录： 第一章：食品有效期详解 第二章：解读包装潜台词 第三章：速冻 食品与细菌的暗战 对于食品的有效期很多人只是粗略的了解了有包装的食品的保值品。对于一些没有包装或者是同种
四十六条足以震撼你的生活常识
1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息 2、个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好 4、饭前吃水果是错误的观念。应是饭后半小时吃水果 5、女生
发胖食品和街边烧烤害人不浅
到了夏天之后，没有了厚厚的冬装遮挡，很多人的臃肿身材暴露无遗，所以，很多人天天都在减肥，但是其实天天都在食用垃圾食品，最可怜的是自己不知道为什么减肥没有效果，或者效果很小
简单实用保健常识
怎样才能让健康牢牢的抓在手上？今天小编就教给大家几个很实用但是又很简单的保健常识，让大家远离疾病的骚扰，将健康稳稳地抓在手上。 某种程度上，个人的健康意识和水平往往反映了
冬季防寒必知的6个窍门
冬至已过，天气再暖和也会感觉得到空气中的寒意。冬季寒冷，容易冻出各种病，所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎样科学保暖？让专家给你支招，教你六个防寒小窍门。 1.头戴帽，不
养生药补应避开中药之毒
“恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义——疯狂地补救。然而，这个词用在中医里面，实在太普遍不过了。春夏秋冬，食补药补，人人都在进补，一
六习惯让你离癌症很近
你知道吗？日常生活中我们有很多习惯会让你健康受到威胁，如果不注意常常就会患上癌症，到时候再发现已经迟啦，一起来看看你有哪些坏习惯在引“癌”上身吧！ 1、洗发水：易
养生常识 调料过量可致五危害
一大害：过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也
体检小常识 前列腺增生的体格检查
前列腺增生的体格检查。大家都知道前列腺增生，在正常情况下，是男性人常见的疾病，他们无一例外都会出现尿频尿急的症状，所以这一症状也就成了大家诊断前列腺增生的标准了，可是要知
警惕失眠带来的六大危害 小心健康被偷走
失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。 睡眠不足和失眠不仅危害个人健康，也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。那么失眠“偷”去了你多少健康？关于失眠
手脚冰凉怎么调理 7个招数四肢迅速回暖
冬季，天气寒冷起来，很多的人的手脚冰冷的毛病就又犯了。你知道手脚冰凉怎么调理吗？哪些方法能够帮助人们缓解手脚冰冷呢？今天小编就为大家缓解手脚冰冷的方法，赶紧去下文瞧瞧吧！
健康风向标 服药后大小便变色说明了什么
目录： 第一章：健康风向标 服药后大小便变色说明了什么 第二章：小便排不尽易使血糖升高 第三章：男人小便间隔多长最适当 大小便是人体正常的生理活动，可是有时候为什么在服药之后
春季养生小常识 如何不再受“春困”侵扰
每每到了春季，许多人都会有“春困”的症状，这并不是我们身体出了毛病，而是一种正常的生理现象，小编教您一些春季养生小常识，轻松摆脱春季困乏的现象！ 春季养生保健知
夏季健康备孕要点
夏天是一个富有激情的季节，更容易让人欲望高涨，如果你打算夏季备孕，那么就应该注意节制一下，否则新生代谢加快，使体能透支，会影响到孕后宝宝的健康，甚至引发疾病。 控制性频率
便秘怎么调理 四妙招快速清肠轻松排宿便
便秘困扰着很多的人，那么便秘怎么调理你知道吗？哪些方法能够帮助大家来调理便秘呢？什么食物能够帮助大家清肠，缓解便秘的困扰呢？今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的方法！ 便秘
秋季养生四大心法
秋季天气凉爽，气温适宜，是人们养生保健最佳时节，同时秋季也是人们容易产生抑郁的时候。因此，今天小编为您推荐专家总结的秋季养生四大“心”法。 养生第一大法：培养兴
5种小痛 忍成大病
我们的身体总是会出现一些疼痛情况，有些人会不在意这些，其实要知道这些身体疼痛如果不重视，可能会变成大病，因此一定要警惕哦！ 5种疼痛别忍着 小心成大病 谁也不希望发生疼痛，一
血瘀体质如何调理 血瘀体质的表现有哪些
这个社会上有一部分人有着血瘀体质，那么什么是血瘀体质呢？平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现淤斑，这种情况就很有可能是血瘀体质，那么血瘀体质该如何调理呢，血瘀体质的
当心 没病补一补最伤身
目录： 第一章：“有病治病 没病强身”可信吗 第二章：人为什么会得慢性病 第三章：测测您的用药智商 很多保健品的厂家都会打出“有病治病，没病强身”的口号来
保护嗓子10小常识
嗓子沙哑、疼痛，说话困难等，这说明你的嗓子受了伤，那么要如何保护嗓子，以下小编整理了10个保护嗓子的小常识，希望能够帮助大家。 1、多喝水，保持体内有足够的水分，避免喝含酒精
