做完人流后可以洗澡的时间
无痛人流技术现在被广泛运用在女性意外受孕上。无痛人流术后有很多地方是需要女性朋友引起注意的，尤其是在洗澡方面。最好过24小时之后洗澡，因为伤口容易被水感染，希望等1天后再洗
健康小常识 4招打造清新室内空气
目录： 第一章：健康小常识 4招打造清新室内空气 第二章：健康小常识 把七种室内过敏原赶出家 第三章：健康小常识 11种鲜花放室内会影响健康 你有没有想过，人离开空气能存活多长时间
秋季养生保健常识
1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、
6个坏习惯 让你变成无可救药的痘痘肌
坏习惯1：摸脸和托腮 摸脸之前清洗干净双手 爆痘危险：★★★★★ 错误示范：感觉无聊的时候，人总会有一些不经意的小动作，例如摸摸嫩滑的小脸，学学可爱的美眉们做双手托腮状，多动人啊
冬季养生保健 细数预防冻疮的方法
冬季寒冷许多在外骑车还是在学习中写字都人们都会生冻疮，冻疮它是局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病一旦发生就很难治愈得要等到来年春季转暖之后自愈。今天小编带大家了解一下预防
惊 这些习惯是癌症的“帮凶”
目录 第一章：有些习惯可能招来癌症 第二章：防癌的四字方针 第三章：癌症饮食的十四条建议 癌症是一个多么可怕的字眼，人们再听到癌症时就会胆战心惊，是夺取人们生命的最大祸首。其
每日定时淋浴 有益养生
西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。 而中医认为
如何抗衰老 做好10件小事永葆童颜不再是梦
衰老我们不可以阻止，但是我们可以减缓衰老的步伐，你知道该如何抗衰老吗？人们该如何做才能够永葆童颜呢？哪些食物能够帮助人们留住岁月的脚步呢？想要永远年轻的人们赶紧来看看本文
拥有这些生活恶习 小命不保
生活中，许多人的一些生活习惯都是不好的，会危害健康的。下面小编盘点了一些这样的不良习惯，赶快到下文看看你有没有中招呢？ 拥有这些生活恶习 小命不保 早餐是一日中最重要的一餐
春季养生防病6注意
立春了！意味着春季到了，春季是个升发季节，此时人体阳气开始升发，新陈代谢逐渐开始旺盛，在这里小编与大家一起来看看春季养生的注意事项有哪些。 立春后人体阳气升发 春季养生防百
14种面相暗藏身体健康危机
俗话说：“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞台”，也是反映体内诸病的“窗口”。故察颜观色不失为早期发现疾病的一种重要而简便的方
夏季养生小常识 注意四事夏季养生更健康
随着人们生活水平的提高，大家越来越重视自己的身体健康与养生，在炎热的夏天，养生是不可不少的，怎么样才能健康快乐的度过炎热的夏天呢？接下来就一起去看看小编为大家带来的夏季养
健康用冰箱 防食物交叉污染3常识
夏天到来，冰箱成了家用电器中最忙碌的电器之一。在冰箱给我们带来清凉和新鲜的同时，也要注意健康使用它，否则会因为不正确的使用冰箱而让自己的身体生病。 天气一天天热起来。除了
“苦夏”或是脾虚 五个征兆暗示你该补脾
目录： 第一章："苦夏"可能是脾虚 5种女人脾虚的症状 第二章：美人5招 养肤先养你的脾 第三章：脾虚导致女人变丑 6种食物健脾补虚 很多人认为“苦夏”是由于夏季天气炎热导
流产后同房时间
人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。那么，人流后多久可以恢复房事呢？ 很多女性在做人流前总是问
春季养生先养心 六个保健妙招让你不生病
目录： 第一章：春季养生先养心 6招让你不生病 第二章：春季养生 牢记“5宜5忌” 第三章：春季饮食吃什么？6类食物少不得 春天已经来了，从冬眠里苏醒的不仅是生物就连疾病
警惕生活中12个误区
上来就喝碳酸饮料： 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等
要想健康度过秋季 需知六防
酷热难捱的炎夏被秋风吹走后，给我们带来意外的凉意。但民谚说“秋天乃多事之秋”，从初秋到深秋，人们应该如何健康度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的
心脏不好 可以尝试傍晚慢跑运动
目录 第一章：心脏不好傍晚慢跑 第二章：保护心脏的10个建议 第三章：保护心脏的食物 心脏是人体循环系统中的动力，是人们最重要的器官，因此人们要好好保护。那么，如何保护心脏呢？
养胃的方法 盘点天凉养胃六要素
天气寒冷，人们会通过吃很对温热的食物来抵御寒冬的严冷，使得胃喝十二指肠的负重，因而容易导致胃病的发生。胃病困扰了好多人群，使得他们无法正常的工作生活，今天小编就带你了解一
