“年底综合征”来袭 紧张环境导致失眠体重下降
还有不到一个月就要迎来中国的传统佳节——春节，所以现在很多单位都在忙碌，因此很多人患上了“年底综合征”。主要表现是紧张环境导致失眠体重下降，那么，我们
维生素c的作用 预防癌症促进骨骼的生长
大家有没有这种情况，小的时候不爱吃蔬菜，刷牙牙龈出血了，然后妈妈说这是缺乏维生素c的表现，其实维生素c的作用不仅仅是预防牙龈出血，那么维生素c还有什么其它作用呢，一起随小编
食用白萝卜的注意事项
白萝卜是人们在冬季常吃的蔬菜之一，它不仅可以防寒，还具有止咳化痰、解毒、排气等良好功效。很多人食用萝卜的时候都辣椒，但是食用萝卜也不可以大意，不能乱吃。 1、白萝卜虽然具有
血压正常也要服药 降压必知10件“药”事
虽然高血压患者降血压的主要途径就是一个降压药。但是这个降压药的学问可就多了去了。有人认为降压药越贵越好。有人认为血压不高的时候就不用吃降压药。降压药到底应该怎么吃呢？ 血
当心 这5种症状你就必须要养肝啦
我们知道，肝脏是五脏之一，位于人体中的腹部位置，肝功能如果出现问题，就会带来极大的健康隐患。说到养肝护肝，养肝片一类的护肝产品相信大家都不陌生，但是你知道你的肝脏具体需不
养生小常识 身体发出N个毒讯你收到没
我们的身体如果出现了毒素，你不及时排除，那么你的身体健康很容易收到威胁，因此排毒至关重要。那么如何排毒效果最好呢？身体出现什么状况暗示有毒？下文告诉你答案，快去看看了解下
不可不知的大蒜保鲜法
目录： 第一章：不可不知的大蒜保鲜法 第二章：夏天被蚊子咬后的天然疗法 第三章：六个坏习惯最伤牙齿 大蒜在日常饮食中是最常见的食材，一般人买回家直接就放在桌子上，其实这样保存
春季养生 “春困”或是身体报警信号
“春困秋乏夏打盹”是我们常说的话，很多人认为春困就是一种正常的身体反应，是人在春季都会有的表现，其实不然，春困可能是身体报警信号，小心有些疾病找上你！快到下文来
养生常识 女性缓解压力5招
随着现在生活节奏的越来越快，人们的压力越来越大，今天小编和大家一起来了解一下女性如何缓解压力的问题。下面给大家介绍几种缓解压力的方法。 招数1 快乐的沐浴时光 不管你今天遇到
秋季养生 保持健康五窍门
秋季是养生保健的重要季节，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼，所以想要身体健康就应该知道如何养生，那么在秋季我们该怎么养生呢，今天小编就教大家秋季养生保持健康的五个小窍门
导致甲状腺结节发生的一些原因
下面为大家介绍的是能够导致甲状腺结节发生的一些原因。患病会导致我们的生活习惯都发生了改变，这就使我们要去重新调整自己的轨迹，不过没关系，这样也照样能够重新出发。说起疾病，
四不养生法换健康
现在的社会生活压力较大，你注重养生么？你知道怎样做会有利于我们的身体呢？今天就让小编为您讲解一下四不养生法则吧，还有在这炎热的夏天我们可以多吃些什么？还有我们要怎样做一些
如何预防癌症 养成7习惯癌症不再纠缠你
癌症正在威胁着人们的生命安全，你知道该如何预防癌症吗？今天小编就为大家推荐一些可以预防癌症的方法，让大家能够远离癌症，你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去下文看看吧！ 预
胸部疼痛 心脏病发作的4大征兆
心脏病的症状也许大家并不清楚吧！除了胸部疼痛之外还有什么呢？对于心脏病患者来说，最重要的就是弄清楚心脏病的发病信号，这样才能够更还的预防心脏病的发病。下面小编就和大家一起
哪些人群不适宜吃花生
花生有降低胆固醇、延缓衰老、预防心血管疾病发生等功用，但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了
冬季天气寒冷 全方位御寒工作不可少
在冬季防寒御寒人们都必须做的事情，但是部分人在防寒御寒时做的不全面，导致部分部位还是出现了冻疮。全面的防寒御寒工作应该要保护那些部位？ 1、头部： 中医认为，“头是诸阳
头发暴露健康秘密
我们的头发是可以看出健康信息的，你知道吗？如果还不知道？赶快到下文去了解下关于头发揭示的15个健康问题！ 有的人头发乌黑亮泽，有的人却暗黄无光;有人的头发很浓密有些人却很稀疏
开水烫碗消毒杀菌好吗
目录： 第一章：生活常识 开水烫碗消毒杀菌效果好吗 第二章：家庭日常用品巧消毒 第三章：家庭杀菌消毒的正确方法 生活中，总有人给碗筷消毒杀菌会用开水烫碗，这样真的能消毒吗？消
气血不足如何调理 4个简单动作舒畅气血
气血不足会让你一个人的精神状态开起来很差，你知道该该如何补气血才能够让人们拥有好的起色吗？气血不足该如何调理呢？今天小编就为大家推荐一些能够舒畅气血的小动作，赶紧去学学吧
冬季养生 遵循6大原则
冬季马上就要到了，又到了滋补养生的季节，冬季是人们滋补身体的最佳季节，所以一定要利用好了，那么我们在冬季该如何进行科学的养生呢，下面小编就要告诉大家冬季养生需要遵循6大原
