23件小事背后的养生奇效
健康的身体就是一切，我们拥有健康不一定就是要花费很大的经济代价或是极其大的运动来维持。科学研究表明，生活中有很多小事都是养生的好帮手哦。接下来小编就为大家介绍这些事情虽小
秋季鼻子出血怎么回事 鼻子干燥出血怎么办
从中医角度讲，秋天干燥，人体阳气也随之旺盛，即俗话所说容易上火 ，故多见血随气上冲鼻咽导致出血。鼻子出血时，首先精神不要紧张。 鼻子干燥出血的各种原因分析 鼻子干燥出血有鼻
10种人必定患癌 有你吗
现代让人们最为惧怕的就是癌症，它就像恶魔一样人们躲着他，防着它。可是有这10种人你命中注定会的癌症，今天小编就带你了解一下吧，那10种人命中注定会得癌症，下面就跟随小编一起来
夏季防暑小常识 凉水洗脚害处多
今年夏季显得格外的炎热，还没到三伏天气就热成这样，那么在这炎热的夏季我们该如何防暑降温呢，夏季防暑也是有技巧的，人们在防暑时经常会走进一些误区，今天小编就教大家夏季防暑小
失眠症的自我调节
睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。 环境因素须知： 布置好卧房; 睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放
周新老师教您认反射区 升结肠反射区定位及操作
升结肠 【解剖】 升结肠位于右腹部，上接盲肠，沿腹右侧上升到肝右叶下转左。 【作用】 它具有吸收营养物质、运送废料的功能。 【反射区位置】 位于右足足底从跟骨前缘，沿骰骨外侧至
补肾方法 哪些不可取
早春一到，很多男性或女性朋友会出现四肢乏力，头晕目眩的症状，因而会着了很多保健食品的道。那么早春补肾有哪些误区呢？今天小编给您来解惑一下，快来看看吧！ 误区一：补肾保健品
春节买什么 必备年货大盘点
过年是中国一个传统的重大节日，几千年来人们都把过年当做件大事，过年之前都会作很多准备，要买很多东西，吃的、用的、穿的、戴的、耍的、供的、干的、鲜的、生的、熟的，我们把这些
养生常识 坐姿不正确很容易带来七种疾病
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生。学会正确的养生方法对我们来说是很重要的。比如日常的坐姿，其实很多人并不知道正确的坐姿。那么你知道正确的坐姿有哪些吗？养生
暑假安全教育 学生如何避免各种伤害
暑假安全一直是学校、家长和社会关心的问题，但即便如此，每年仍会有溺水、交通事故、触电等不幸发生。那么对于学生暑假安全，作为家长和孩子都应该接受哪些方面的暑假安全教育呢？小
养生需注意的细节
冬季养生，以藏为道。在冬季慢慢来临之时，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年身体健康，预先贮存整年的元气。那么冬季养生该注意哪些问题？下面就和小编一起去学习下吧
如何养肝护肝 妙招让你熬夜不伤肝
现在人工作压力大，常常熬夜加班工作，这常常会导致肝脏会会出现疾病。上班族们都知道熬夜伤肝可是工作量大导致他们不得不熬夜，这使得很多上班族很是苦恼。今天小编就为大家推荐熬夜
冬季养生 让你健康一冬季必做的12件事
冬季天气干燥寒冷，养生就变的尤为重要。对于冬季养生想必你应该了解很多了，那么今天小编就和你分享一下小编的冬季养生之道，让你健康温暖的度过这一冬季，下面就一起来看看吧。 冬
从呼出的口气看胃癌 胃癌各阶段症状全了解
胃癌是日常中很常见的一种癌症，它给患者的身心健康带来极大的危害，对于胃癌的治疗研究也从未间断。最近研究表示，从呼出的口气看癌症信号？一起来了解一下吧。 从呼出的口气看胃癌
春节游玩安全第一 如遇意外伤这样急救
以往春节都是在家团圆，现在越来越多的人趁着过年的假期，全家一齐外出游玩，外出游玩就有可能碰到擦伤之类的意外伤，我们该如何处理？下面小编就给大家介绍一下。 旅途常见伤1：跌打
坚决抵抗大脑死机
这个苦夏里，如何修复我们匮乏灵感的大脑已成了最苦恼的事。 在科学家眼里，人的大脑有无穷尽的潜能。但对我们这些平庸大众来说，我们的大脑却总是容量有限，似乎总会在某个时期突然
如何长寿 “七不急”助你延年益寿
往往我们在说如何长寿时，总会说这样做才会长寿，你知道想长寿什么事是不能做的吗？人的长寿秘诀是什么？我们今天就来看看“7不急”如何让你更健康、长寿？如何长寿才是正
如何提高免疫力 每天做到八件事
秋末天气变化比较大，冷空气也会突袭，此时的我们就容易免疫力下降，免疫力一旦下降，对于我们的日常生活和工作都会造成很大的影响，那么有什么方法可以提高免疫力呢？接下来就跟随小
月经期间吃什么好 七款红糖饮帮助你
红糖饮是每个女生在经期必喝的一种饮品。红糖能补充因月经而流失掉的能量，同时补充人体所需的微量元素。小编为大家推荐几道红糖饮，为大家在经期补充能量！ 山楂桂枝红糖汤 材料：桂
健康知识 关于睡觉睡出畸形病的奥秘
每天人必须要干的几件事无非就是吃饭、上厕所、睡觉，睡觉很多人就以为不就躺着睡觉就行了嘛，其实不然，睡觉克隐藏着大学问，睡觉姿势不对可能引发畸形病。今天小编就为介绍一下哪些
