春季花开防过敏 七点建议需记牢
家中的茶花、栀子花连日争芳，看来，春天的脚步越来越近了。然而，这样的季节对于那些过敏患者来说，挑战性却是极大的。解放军第202医院变态免疫科魏庆宇主任说，根据沈阳多年来的规
冬季养生 这些冬季养生秘诀你知道吗
进入冬季了，气候变得干燥寒冷，我们的身体抵抗力也变得低了，比较容易生病。所以这时候要做好养生保健工作，那么你知道冬季养生的方法吗？下面就和小编一起学习一下吧，对我们的健康
如何正确喝水 喝水喝得对效果胜补药
身体中水分的含量是非常多的，人每天都得喝水，不渴要喝水，渴了更加需要喝水，喝水喝的对效果比一些补药要好，而且没有副作用。那么我们该如何喝水呢？喝水对水杯有什么要求呢等等，
春节养生 谨防四类意外伤害
新春佳节，是一家团聚的喜庆时节，但正如“乐极生悲”一词，越是高兴越容易疏忽大意，以致各种意外伤害发生，让快乐的节日蒙上一层阴影。那么，春节期间要小心预防哪些最常
眼睛肿了怎么办 7个小窍门帮你快速消肿
眼睛肿了其实是一种常见的眼部症状，我们通常也叫做“眼睛浮肿”。眼睛浮肿就是指异常外形肿胀突出，并有时带有疼痛感的情况。那么眼睛肿了怎么办？有什么方法可以快速给眼
健康小常识 这样的生活方式会致命
不得不说，享受美食是人生一大乐事之一，但是随着人们的生活节奏加快，我们总是没有足够的时间好好的吃饭，可能随便吃几口就解决了，但是大家知道吗？不当的饮食方法会加速我们的死亡
长寿的秘诀 老年人延年益寿的方法
随着生活慢慢的编号，很多人都更加注重起养生了，想要自己能够延年益寿。那么我们应该怎么做才能够长寿呢？长寿的秘诀是什么？有哪些方法可以让我们健康长寿呢？今天小常识123网的小
如何养胃 6个养胃小动作轻松养胃
都市的快节奏生活，让许多人的生活节奏也随之加快，进餐时间不规律，熬夜等不良生活习惯容易引起胃疾。 繁忙的工作让许多人的生活节奏被打乱，不规律的饮食、紧张的情绪、日益增加的
怕冷怎么办 4个方法让你过“暖”冬
现在正是深冬的时候，天气是越来越冷的，很多怕冷的人不管是穿多少的衣服都是感觉自己的身上还是冰凉的，这是因为什么呢？是体质的原因呢？还是保暖的方法不对呢？您知道冬季怕冷怎么
冬季保健 冬天室内晾衣的危害
冬天到了，对于很多人来说洗衣服晒衣服成了一件很让人头疼的事情，由于气温太低衣服不能够正常的晾干，很多人会选择把衣服放在家里进行晾晒，那么你们知道冬季晾衣服应该怎样才最健康
泡泡糖怎么洗 5步骤将泡泡糖洗掉
现在很多朋友都习惯在饭后吃一块泡泡糖或者口香糖，用来去除口腔里的异味，另外还能够保护口腔健康，那么有的时候吃完糖处置不当的话就很容易粘在衣服上了，这样衣服就会很难清洗，而
春节养生 三大锦囊助你健康过大年
春节的到来让很多上班族对自己的胃放松了，开始大吃大喝解放自己工作的时候对胃的禁锢，吃吃喝喝是春节绕不开的主题，然而无节制吃喝带来的后果必然是身体吃不消，频繁聚餐、睡眠不规
仰卧起坐的好处 做仰卧起坐掌握四要领
冬天到了，天气变得寒冷了，很多人都开始放松锻炼了，其实这是错误的，冬天锻炼是必不可少的，如果不想去户外，不妨在室内多做做仰卧起坐。仰卧起坐的好处是非常多的，但是也必须要掌
手腕扭伤怎么办 手腕扭伤如何诊治
生活中难免有些磕磕碰碰，人也难免会受伤，而扭伤是现在比较常见的一种外伤，那么你知道手腕扭伤应该怎么办吗，手腕扭伤又都是哪些原因呢？扭伤了应该如何治疗呢，如果对此比较感兴趣
糖尿病检查 患上糖尿病后需做哪些检查
随着现代生活越来越丰富多彩，很多在日常生活上不多加注意的人们容易患上糖尿病，得了糖尿病首先应该做什么呢？下面让小编为你讲讲新糖友确诊糖尿病后应该做的检查有哪些。 确诊得了
怎么长高 中医对“个矮”儿童的调治
孩子能不能长高，一直是父母关注的问题。孩子的身高受到先天性和后天性两方面的影响，一些个子矮的家长担心孩子长不高，希望能够通过后天的方法来弥补。那么，儿童不长个怎么办，如何
冬季如何养胃 出现这些症状是胃病癌变
随着天气越来越冷，胃部的一些症状又开始伴随着人们的生活，胃部健康对于我们很重要，我们一定要加强对胃部的保护。那么你知道哪些是胃病吗？今天小编就给大家带来有关胃部的知识，下
养生常识 春季保健养生茶大推荐
枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。 配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 菊花茶
穿袜子睡觉好吗 穿袜子睡觉好不好
有很多人都容易手脚冰凉，尤其是在冬天的时候，总觉得睡觉的时候脚是冰冷的，就会想到穿着袜子睡觉可以保暖，那该多好呀，但是也有很多人认为穿袜子睡觉不好，身体上会觉得很别扭，另
健康养生 够了这些健康谣言快打住
我们通过都会对一些广为流传的话表示赞同，认为是正确的，其实有一些就是谣言，这些谣言真的对你的健康不利哦。下面我们就一起来看看哪些谣言在生活中我们觉得是对的。 这些健康谣言
