体质测试 别总“宅着”了快测测你退化了吗
现在生活的快节奏，我们出门都是有车，不用再用自己的脚走路了，很多人周末都是在家度过，很少出来锻炼，久而久之身体素质就变差了，很多人每天的绝大部分时间都是坐着，赶紧来测一下
牙齿黄怎么办 7个绝招恢复美白牙齿
都说爱笑的人最美丽，咳嗽拥有一口黄牙齿，再怎么爱笑也都笑不出来了。那么牙齿黄怎么办？如何美白牙齿？有哪些改善牙齿黄的小窍门吗？你知道吃什么可以美白牙齿吗？抽烟造成的牙齿又
疼痛怎么办 7种方法教你轻松止痛
美国调查显示，每10个人中就有9个被不同部位的疼痛困扰着。这些疼痛也分“轻重缓急”，除了需要去医院或吃药的之外，还有一些小疼痛让人不得不忍着。近日，美国《预防》杂
用醋洗头的好处 醋的神奇功效
醋是我们生活中经常食用的调料，醋可以分为米醋，白醋，红醋等等，我们常常知道醋是可以调味和消毒的，其实，醋还有很多的功效，比如醋可以洗头，很多人应该会很好奇，醋洗头有什么好
那些年我们信奉的钙流失传言
在现在关于补钙早就成了全民运动了，就国人来说，似乎从出生就开始进行钙的补充，一方面是因为国人都是普遍缺钙的，各种因为缺钙而导致的疾病早就屡见不鲜了，另一方面就是现在的人更
血压高怎么办 治疗血压高有哪些方法
对于现在的很多人因为生活的忙碌而忽略了对身体的一些关心，很多人都因为吃饭应酬而导致了血压偏高，血压高对于人体的健康是很有危害的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。
糖尿病的病根到底是什么
"糖尿病"这三个字给人的第一印象大概是：一种尿液中有糖的病。这样理解并没有错，但糖尿病的核心问题其实是血液中糖的含量过高。肾脏就像家中的下水道，血液中的废物在这里过滤出来，
生活小窍门 各种生活小窍门大全
在我们的生活中总是会有一些物品可以起到意想不到的作用，有许多的小窍门在我们的生活中，而各种各样的小窍门的存在不仅是我们的生活更加便捷，也为提高生活的质量。今天小编就为大家
右脸长痘痘的原因 怎样有效祛痘
夏天是痘痘的高发季节，因为人们在夏天的代谢比其他季节更加旺盛，体内各种营养成分也就会消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛
夏季养生 4大过敏原你靠近了吗
夏季雨水多，容易出现潮湿的情况，容易闷热，出现细菌，尤其是一些疾病经常地会出现在我们的身边，其实这些都是过敏原造成的，那么你知道有哪些过敏原吗？今天小编就告诉大家夏季常见
养生其实并不难 揭开养生的核心思想
“养生”这个词是现代社会之中十分流行的话题，而想要养生那么养生计划就是必不可少的了，但是你知道么养生计划万变不离其宗，只要你知道了下面的这三点，你自己就可以为自
夏季养生 第一养生就是养好“心”
夏天到了，我们不应该再用春天养生的那一套去对待夏季的养生了，夏季雨水多，湿气重，那么我们该如何做好夏季的养生呢？夏季养生要养什么呢？今天小编和大家一起去学习一下夏季养生。
失眠怎么办 几个小动作帮你搞定失眠
一个高质量的睡眠相信是现在很多人都希望拥有的，现在有很多人是存在严重的失眠症状，失眠已经是严重威胁着人们的健康，引起失眠的原因有很多，那么对于失眠我们该如何解决呢？有什么
消灭蚊虫 这些驱蚊小妙招轻松过夏天
每到夏季，人们都会被蚊子所困扰，不仅因为蚊子嗡嗡的叫声，也因为蚊子吸血、传播疾病的特性。那么怎么才能快速驱蚊呢？下面就教大家九个驱蚊的小妙招，让大家能够赶走蚊子，拥有一个
12个好习惯养生效果惊人 你有几个
想要拥有一个健康快乐的生活，一份科学合理的生活计划是必不可少的，而除了科学合理的生活计划之外，往往在我们生活之中别忽略的一些小习惯也可以帮助我们，使我们的生活变得跟加的轻
夏季养生食谱 夏季养生花茶消暑解闷
喝水对于我们来说，是一件每天都在做的事情。人只有在补充足够的水分，才能够身体健康。现在流行的一种喝水方法就是喝“花样茶”补水。其实喝花茶对我们的身体是非常有好处
一滴麻油竟让蚊子死光光
随着夏天的逐渐到来，蚊子又成了各家各户的“天敌”，不仅是因为它“嗡嗡”的噪声，还有就是它会时不时的喜欢“亲”你一下。这都给人造成了反感。特别
预防暑气伤身 夏季养生妙招轻松学
不知不觉已经步入了夏季，夏季对于我们来说是一个享受水果的季节，很多时令水果在夏季出现，但是高温却是让人怯步，在古时候没有空调和风扇，所以常说酷暑难耐，可是现在的我们已经有
夏季养生小常识 教你如何摆脱夏乏
夏季到来，不知道各位是不是经常觉得觉不够睡，全身乏力，无精打采，父母会说这是“夏乏”的表现。俗话说“春困夏乏秋打盹”，所以我们都认为夏天跟春天一样，会
脸上长痘痘 如何让脸上痘痘消失
随着人们生活水平的提高和生活压力的增大，出现了各种各样的问题。而脸上长痘痘就是很常见的一种皮肤问题，那么脸上长痘痘的原因有哪些呢？又该如何治疗脸上长痘痘呢？下面就让小编给
