怎么治失眠 中医治疗失眠效果好
日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。今天小编就给大
能吃真的是福吗 有些病竟是撑出来的
食物就是能量和营养的供给者，没有人在离开食物之后还能够长久的活下去，根据现代医学和营养学的研究发现，很多的疾病都是与我们的饮食有着很大的关系，所以养成良好的饮食习惯就显得
喝酒的危害 如何喝酒不伤身
喝酒，在当下社会已经成为了应酬、宴客的不成文规定。甚至有的人一天需要喝几次，而对于酒鬼来说，喝酒更是家常便饭。但是喝酒的危害也是我们不可忽视的，那么喝酒到底有哪些危害呢？
中医告诉你一秒钟能懂的长寿方法
长寿不是吃什么补品，也不是每天的治疗，长寿的方法是每天都在做的事情，我们身体走在正常的轨道上，自然会长寿。古人给我们留下了太多的遗产，其中就有十个长寿秘诀，但是到了现代社
喝水有什么好处 水也是一种灵丹妙药
水是我们生命之源，也是我们生存的根本。但是很多人只知道表明上的水能够补充水分，但是并不知道喝水到底有哪些好处，对于怎么正确的喝水也有很多的疑问，那么接下来就让小编给大家介
甲醛的危害 新装修房去除甲醛再入住
在日常生活中，我们都知道甲醛，尤其是房子新装修的朋友们。甲醛是一种有毒的气体，对于我们的身体有着很大的影响，所以在现实中，朋友们会在新房装修完一段时间以后才入住。那么甲醛
打嗝怎么治 轻松解决打嗝困扰
打嗝怎么办？打嗝是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一大块肌肉。今天小编就给大家介绍一下打嗝的治疗方法。感
如何改善睡眠 让自己睡“饱”的方法
睡觉是我们每天需要经历的一个过程，但是因为很多的原因导致了我们睡眠不好，直接影响到了我们接下来的工作、学习以及生活。那么我们应该如何改善睡眠呢？下面就让小编给大家介绍一下
原来它是导致身体变差的“元凶”
为什么身体变得没有以前那么好了，在我们父辈的那个年代从未听说有这样那样的疾病，但是在我们这个时代却总是有各种各样的疾病出现，身体也是长期处在一个“亚健康”状态。
小葫仙历险记之夏秋之交学会雨季养生11
往期回顾：上一期我们说到，大山在教大家腰部保健操的时候突然丁伯发生意外晕倒，原来是由于体内湿气太重的原因，达炄因为嘲笑大山被小葫仙当场呛声，在治疗丁伯的同时，小葫仙还不忘
怎样去除口臭 清新口气让你不尴尬
造成口臭的原因有很多，也是我们常见的临床口腔疾病之一。在日常生活中，湿热体质最容易导致长期口臭，而口臭也严重影响到了我们的交际和生活，那么应该怎样去除口臭呢？下面就让小编
辐射的危害 如何降低辐射对人体的伤害
随着社会的发展和人们生活水平的提高，辐射已经充斥着每一个角落，而对于辐射，很多人都知道它有害于我们的身体健康。但是却离不开它，比如：电脑、手机、wifi等等，那么辐射到底有哪
健康减肥小常识 正确减肥效果会更好
减肥并非盲目的，知道一些健康减肥小常识会让你的减肥行动事半功倍，比如养成健康的饮食习惯、节食要有个限度、少吃零食、以五谷杂粮为主食、每天至少运动半个小时等，让你健康减肥双
这几样东西千万不要带进家门
有不少花草爱好者都喜欢把自己种植的各种花草都搬进屋内，能够起到装饰房屋看起来漂亮又美观的作用，又能够净化空气，是家中装修装饰的好帮手，但是，并不是所有的植物都可以放在家里
手机电量低于这个数接电话辐射翻倍
现在科技的发展，让越来越多的新事物出现在人们的眼前，但是这意味着辐射也离我们越来越近，每天我们都会受到辐射的危害。这些辐射来自于我们身边的电脑、手机，这些都是辐射的来源，
秋季养生小常识大全 知道这些健康伴你行
立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此，在秋季应注意
告别酒后困扰的竟是它
喝酒，是餐桌上必不可少的一项“活动”，中国的酒文化也是很深厚的。往往大家都是推杯换盏，你来我往，也是在餐桌上，你才会经常看到这一幕幕景象。往往到最后，好多人就尽
久坐的危害 身体不愿跟你遭罪
现在的白领有很多，白领的工作状态就是每天坐在电脑面前或者坐在办公室里面，这样长期的久坐对于身体的近况伤害是非常的大，不仅来自电脑的辐射，还有遭受久坐带来的危害，那么你知道
从走路姿势看出你能活多久
走路散步，在我们看来是一再平常不过的事情，每个人都会走路，在很忙有事很急的时候甚至还会跑起来，这是我们的天赋，也是小时候爸爸妈妈乐此不疲的教我们的第一件事，从我们咿呀学语
压力大怎么办 这些方法让你一身轻松
随着社会的进步和生活压力的增大，我们很多人都能够感觉到压力越来越大了，尤其是职场的工作人员们更是深有体会，那么怎么判断自己是不是压力大呢？压力大应该怎么办呢？下面就让小编
