睡前吃三样 你的身体有危险
常常想起，一天的忙碌，我们本应感到困乏，却因一顿丰盛的晚餐，让我们恢复了往日的生机，忘记了烦恼、忘记了忧愁，我们感受到的是家庭的温馨和心中的满足感，我想，很多人应该有这样
抗疲劳 如何缓解疲劳
随着生活节奏加快，人们的压力也日益剧增。在压力面前，人们经常感到疲劳困乏，尤其是上班族，每天起早贪黑，早晚穿梭在城市中，重复着同样的工作，身心疲惫。下面我们就来了解下生活
灯心草的功效与作用 合理使用灯心草
灯心草，是多年生草本水生植物，地下茎短，匍匐性，秆丛生直立，圆筒形，实心，茎基部具棕色，退化呈鳞片状鞘叶，穗状花序，顶生，在茎上呈假侧生状，基部苞片延伸呈茎状，花下具2枚
这里硬小心有致癌的危险
最近一直在看一些古装电视剧，其中带有很浓的奇幻色彩，试想如果没有疾病人类是否也能活的更久远一些，但是世间目前好像还没有长生不老的秘方，所以我们免不了这里长痘痘，那里起硬块
早起讲究“一分钟” 健康长寿不是梦
很多人起床之后头部都会晕晕沉沉的非常不适，往往要重新躺下再缓一缓才会缓解头晕眼花的症状，这都是因为我们起床起的太“猛”了，很多人喜欢在临睡前定一个闹钟，电视剧电
磨牙缺什么 预防磨牙的好办法
习惯的人，口腔一夜都不停地进行咀嚼运动，第二天清晨起床后会感到面部肌肉酸痛，长期如此会加重口周肌肉、颞颌关节及牙齿所能承受的负荷，引发颞颌关节功能紊乱。今天小编就给大家详
食物中毒 享用美食不中毒的方法
食物是我们人类赖以生存的基础，我们的生活条件的提高也增加了食物安全问题的隐患。在现实生活中，食物中毒已经是比较常见，那么食物中毒的原因有哪些呢？而我们应该怎样去防治食物中
夏季再渴也不要喝这几种饮料
夏季天气炎热，不管我们是在家里还是在外面，不管我们在做什么事情，我们都离不开水的支持。夏季气温高，加上太阳十分毒辣，导致身体水分流失较多，所以经常性喝水成了每天必做的功课
如何治疗口臭 治疗口臭的小妙招
得了口臭，不仅自己对口腔内那股难闻的气味生厌，也会因为生活交际造成尴尬，长时候会产生自卑，甚至不愿意说话，不愿意交流，尤其是青少年，这种交流障碍，会产生不和忽视的影响，口
嘴里含这个会伤害健康
在生活中有：病从口入的说法，是说很多病菌是会从嘴巴进入到身体的，的确，作为身体每天都用的器官，嘴巴的作用是太大了，很多时候，我们在不知不觉中就会把病菌带入到身体，其实在生
夏季养生 每天常开3扇窗
有人说上帝总会为你开启一扇窗，那是因为它为你关上了整扇门，如果没有了那一扇窗，那么生命会少了很多的乐趣，更不会知道外面的世界是多么的美好。在我们的房屋建设当中除了门，窗户
手中握一物让你多活五年
人类寿命的长短除了受到外界因素的影响，更多受到身体疾病的影响。所以，养生人士每天都会关注怎么防病治病，长命百岁是不现实的，但是要延缓衰老，多活三五年完全是可以做到的。我们
洗冷水澡的坏处 怎么洗澡最健康
夏天已经来临，随之而来的就是日益增高的气温和的滔滔不绝的汗水，尤其对于那些经常在户外的工作人员这也不算夸张，这时候洗澡就成了我们一天中最痛快的时光，同时，洗冷水澡就成为了
如何预防蚊子 学会这几招再也不怕蚊子
最近温度高了，三伏天到来了，蚊子是更加的活跃了，最近你是不是又被蚊子咬了呢？哪里都觉的痒痒的，真的是好难受呀，但是你知道吗？蚊子咬了之后千万不要挠破，会感染的，那么夏季如
晒伤后如何修复 教你急救自己的皮肤
如今还是好多人比较穷的，他们需要不怕炎热地出去晒太阳，还事相当烦的，非常地难受的，所以大家一定要知道自己晒伤后该怎么处理的，不然会有不堪设想的后果的。那么，下面就由小编来
夏季养生 被蚊子咬到竟然能致命
夏天除了热之外，最重要的就是有蚊虫的出现，大量的蚊虫的出现，会让我们的健康受到很多的威胁，尤其是一些孩子，经常会受到蚊虫的叮咬。那么在这样一个环境中，我们如何避免蚊虫的叮
睡前4件事 助您长寿无烦恼
晚上睡觉前是一天结束的时候，不管白天经历了什么样的喧嚣，到了晚上就要把烦恼放下准备入睡。大家都知道熬夜对人体的伤害很大，于是很多重视养生的人都避免熬夜、早睡早起。但是其实
伤口化脓怎么处理 做好保护工作
如今磕磕碰碰都是些小事了，那么中了伤口还是需要我们好好注意一下的。伤口化脓的话就是相当严重了，需要我们自己当心好了，下面有小编为大家整理的方法，大家可以看看的。那么，下面
去火的方法 夏天去火不做“火”人
夏天湿热的天气让我们不自觉的有点烦躁，而身体内的“火”也越来越旺。随着生活水平的提高，大鱼大肉的生活已经习以为常，这更加剧了“火”的滋生。那么应该如何
夏天养生多喝水 能够帮你摆平4种病
在夏天因为天气炎热，不少人是会选择在空调房里呆上一整天，这样的话对于身体是不好的，是会造成“空调病”的。其实，在很多养生人士看来，在夏天即使温度再热也不会过多的
