如何祛湿 判断自己是否有湿气的几种方法
很多女性朋友体内都有湿毒，尤其是生病过后或者生育过的女性，私处病症往往比较严重。在这里为大家推荐一个去除女性体内湿毒的好方法——滚鸡蛋去湿毒，帮你将身上湿毒去除干净。 去除
衣服穿得多不代表保暖 防寒保暖有诀窍
天气越来越冷，衣服也越穿越多。 有人觉得冬天保暖就是不断加衣服。不断加衣，不断加衣，于是变成了个大粽子。这样真的暖和吗？事实往往相反，穿得挺厚，效果挺差，再看看别人似乎没
冬天这样养肾更健康 这些方式值得你学习
在生活中会听到春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的说法，这几个是维持身体机能运转的重要器官，季节不同，养生方向也不同。眼下正是冬天，按照这个说法，养肾成重要事情，冬天养肾也是
衰老较快的人群 这种人衰老的速度快
人每时每刻都在衰老只是每个人衰老的速度不同，但对于这几种人衰老的速度会比一般人要快得多，你想知道是哪种吗？赶快了解一下吧！ 肥胖患者衰老速度较快 对于暴饮暴食且运动量较少的
学好一招排光体内10年寒气
寒是危害人体健康的罪魁祸首，正所谓：“十人九寒”，不少人手脚冰冷，身体总是感觉捂不热，整个人就好似一个「冰箱」，特别在冬季中。 中医认为：“寒是各种疾病的根源”，很多疾病都和“
健康常识 身上有这特征的人竟预示着长寿
外貌对于一个人来说是非常重要的，尤其如今还是一个看脸的社会。其实不仅仅是外貌好看的人更吸引人，从我们的外貌其实还能看出一个人是否健康长寿。在我们的身体上，隐藏着很多长寿的
关于体检这些事千万别尴尬 竟然是为了这些
你去今年体检了吗？估计超过一般人没有专程进医院体检，有人认为不必要，有人是认为自己没病而不必要，有人是怕尴尬。但是你明白体检尴尬背后的意义吗？ 体检的意义与重要性 随着年龄
掌握正确排毒时间段 让身体没负担
排毒一词甚是流行，人们总说吃什么可排毒，做什么可排毒，可却忽视最重要的一点，即排毒的最佳时间段。只有掌握排毒时间点才能真正起到排毒的作用，达到养生的目的！ 排毒时间段总共
家庭储备药物的三大误区 中药其实可以这样保存
感冒、发烧了、腹泻了等小病痛的出现常常令人措手不及，尤其是夜间儿童发烧更令家长着急，此时家庭的药箱便起到了作用。但是你药箱放对了吗？药还能用吗？ 家庭备药的三大误区 误区一
一个妙招逼走体内10年湿气 赶紧试起来
如果你总是感到浑身乏力、大脑整日昏沉、整个人就像霜打了一样无精打采，那么你很可能被湿气「包围」。人体湿气过重不仅影响正常的日常活动，对人体健康更有极大的潜伏危害。 中医认
如何越活越年轻 只要遵守这几点就可以了
永葆青春是每个女人都想追求的，但每天又会做着让自己加速衰老的事情，所以真的想要拥有年轻的面容，对于一以下几个准则一定要做到，这样才能年纪越大越年轻！ 美女是睡出来的，你知
做好这些小事免受胃病折磨 吃嘛嘛香
常言有道：“十人九胃”，我想大多数人一定领教过胃痛的折磨，那个感觉着实太痛苦，且近些年胃病的发病率逐步增高，呈现年轻化状态，实则这和人们日常的习惯脱不了干系。今天小编教你如
唱歌的好处 去KTV唱歌也能养生吗
去KTV唱歌是当下非常流行的休闲娱乐之一，不要简单的认为唱歌只是一项娱乐活动，其实它在养生方面也是颇有好处的！ 去KTV唱歌的好处有哪些 宣泄情感，内心情感得不到宣泄易使人不断忧
冬天使用空调虽御寒 也要科学 不然易伤身
冬天温度降低，如何御寒？有人会不出门、呆在空调房里，空调整天开着，室内温度25度，室外温度甚至刚到零度，这样的保暖方式好吗？冬天该如何使用空调呢？ 空调保暖虽好，要讲究科学
冬天室内运动好 这些运动你做了几个
生命在于运动，运动有益健康。人们有这种感觉，不冷不热春天、秋天进行运动是极好的，但夏天因为太热，不想运动，冬天又太冷，宁愿睡觉，也不去运动，就断断续续，其实运动不是一朝一
这样睡觉会让你身体出大问题 你中招了没
睡眠能调节身体，睡眠时全身放松，脏腑器官得到很好休息，但是，忽视睡眠小细节，会伤害身体，这样睡觉会让你身体出现大问题，你中招了没有？ “轰炸”不停的闹铃声 早上不少人是在闹铃
胃酸胃胀怎么破 学好这些轻松应对
胃部健康食呵护人体健康的关键，但是十人九胃，很多人难逃胃病的折磨，其中胃酸、胃胀便是引发胃病的源头，所以说调理好胃酸、胃胀十分关键！ 胃酸、胃胀怎么调理？ 有时，人体会感觉
运动时肌肉拉伤怎么办 你会选择冷敷还是按摩
跑步、高抬腿、踢足球等运动易导致人出现肌肉拉伤的现象，对于这种现象的出现应该如何恢复是需要一定的技巧，一旦处理不得当会使肌肉的损伤加倍！ 肌肉拉伤首先要做的就是保护受伤部
打哈欠使人疲劳吗 有关打哈欠的小秘密
当人体疲惫困乏的时候会出现一个经典的动作，就是打哈欠。多数人认为打哈欠往往是不好的表现，象征着精神疲惫，其实它对人体的好处也是较多的，只是多数人不了解而已！ 为何打哈欠成
健康饮食 雾霾来袭这样吃轻松防病
近来的天气越来越变化多端了，而雾霾也成了常客，对人体也会造成一定的伤害，毕竟雾霾属于空气污染，WHO也早已经将空气污染归为一级致癌物。在这样的天气，如果还不能通过一些手段来
