最健康的点菜之道 点菜的7个黄金法则
我们中华名族有一个很好的传统：礼尚往来。对于还没走入社会的人来说，可能感觉还不是太深，我相信有了自己家庭的亲们一定深有感触。今天我们就来看看礼尚往来中的其中一项：请吃饭，
最容易长痘痘的9个不良习惯要改掉
1、太阳 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。 2、碘质 含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。 3、游泳 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮
手掌看健康 5情况当心身体不好
当我们的身体出现问题的时候，身体的一些部位会发生一些小小的变化，如果你不在意，那么很有可能错过治疗疾病最佳的时机，今天就教大家手掌看健康，看看你是否身体健康！ 从手掌看健
指甲暴露年龄 身体9部位看出寿命长短
每个人都不想自己的年龄被别人看穿，但是还是有很多人能够看出别人的年龄，你想知道是如何看的吗？下面告诉你养生方法，教你通过观察身体部位得知你的寿命与年龄情况，快去看看了解下
如何判药物的不良反应
目录： 第一章：巧判药物的不良反应 第二章：补药怎么煎才有效 第三章：药效也有时间表 生活中人难免会遇到发烧感冒，吃药。可是有些人吃药后会出现不良反应，这是怎么回事，怎样判断
冬季养生 冬藏与保暖把握健康
目录： 第一章：警惕！冬季养生 远离“三憋” 第二章：冬季养生把握十“点”保健康 第三章：冬季养生：怎样“收藏” 怎样“保暖” 天气渐渐
夏季让自己更凉快的几种消暑方法
在炎热的夏天中，大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦，可是这毕竟只是幻想而已，现象还是要面对的。所以空调就成为大家所热衷的对象了，但是长期使用空调对于身材而言也是
蹲厕所看书看报最容易得痔疮
说起痔疮，大家并不陌生。俗话说：十人九痔。可要真给痔疮下个定义，很多人却未必能说得清楚。石家庄市中医院肛肠科主任鲍虎豹说，痔是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张
冬季养生进补的禁忌
冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日，俗话说：吃了冬至饭，一天长一线，过了冬至后白天的时间越来越长，即“冬至阳生”。此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来
拒绝危言耸听 8个健康饮食传闻的真相
你是不是总能在一些所谓“最新最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那不能吃，某些东西百害而无一利，比如油炸食物。
延年益寿 人人都能做到的7招
目录： 第一章：延年益寿 人人都能做到的7招 第二章：延年益寿 养生的五种类型你是哪个？ 第三章：延年益寿 自制8款养生茶 也许年轻的时候，我们并没有危机感，可一到中年就特别希望
不适合吃龟苓膏的女性
不适合吃龟苓膏的女性。龟苓膏属于中药零食的一种，既然为药，就会有食用禁忌。不是所有人群都适合吃龟苓膏。下面来看看龟苓膏功效以及龟苓膏食用禁忌吧。 龟苓膏，以龟板和土茯苓为
冬日贪睡惹6病上身 智商变笨
冬季天气严寒，在假日里很多人嗜睡，贪恋被窝是很多人嗜睡的原因，但你知道吗？嗜睡对健康有很大的威胁，嗜睡症不仅不利于养生，而且还会引起疾病，冬季嗜睡怎么办呢？ 冬季窝在暖和
医生也可能犯错的育儿常识
在我们日常的护理工作中，是否有一些您认为毫无疑问的做法，事实上是错误的呢？让我们一起来看看最容易出错的育儿护理观念。 医生也可能犯错的育儿常识 在知识膨胀、更新迅速的现在，
特殊体质人群的夏季防暑降温小常识
与普通人相比，一些体质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。以下为你介绍夏季防暑降温的小常识。 婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流
日日养生如四季
晨起如春 早晨起床，正如漫漫长冬结束后，阳气开始生发的春季，养生要点也应该与春季养生相同。一是要经常运动，一夜休息后，阳气开始生发，机体需要运动来增加活力;二是与春季养阳对
你要警惕 这三十条日常养生常识常被忽略
1. 脚起水泡，可以在睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉，一晚上就会好很多。 2. 金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒 3. 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘
刷牙后别喝水 周末睡懒觉头痛
周末不要睡懒觉 英国东肯特头痛专业护理中心临床专家安德鲁·道森博士称，偏头痛的别称是“周末头痛”，因为它常常于周末早晨发病。 突然改变睡眠习惯会对大脑中负责
五个保健招巧养生
保健养生，是很多人都希望在日常生活中做到的。但是因为工作压力大，根本就没有心思专门为身体做一些保健。不过在日常生活中，如果你有一些空隙时间，或者是在做某些动作的时候，稍微
十个必知保健常识
十个必须知道的保健常识，大家一定要记住哦，这个是对于你的健康还有好处的…… 1、打盹：学会在一切场合，如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟，这会令你精神振奋。 2、
