日常恶习 影响正常发育
你还在抱怨天生胸部小吗？撇开先天因素不管，其实胸部的正常发育更关键是在于后天的努力。殊不知，你的一些日常恶习才真的毁了你的胸部！ 第一：蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥
牵拉脱发害健康 头发露健康密码
每个人都想拥有一头乌黑亮泽的秀发，其实拥有这样发质的人身体也是很好的哦！一起来看看头发揭露的你身体状况吧！ 白色头皮屑没有健康风险：除了瘙痒和烦人之外，头皮屑不传染，也没
如何选购糯米 2种方法教你选购优质糯米
如何选购糯米 糯米一般有两种长糯米和圆糯米。南方长糯米更多见一点，北方吃圆糯米的多一些。我更喜欢长糯米，因为它的粘性更强。而且口感也比较软，正是我喜欢的糯米的味道。 如何鉴
如何预防癌症 专家警告这八类人群要当心
在我们日常生活中，有一些的人的癌症发病率比别人要更高一些，这些人群大概也可分为8类，是哪8类一起来跟小编看看！像这一类人群又如何预防癌症？ 癌症的预防 一、个子太高 牛津大学
伤胃习惯大排行 一步步走向胃癌
就像身边的人大多只关心我们“飞得高不高”，却少有人关心我们累不累，对于自己的胃，何尝不是一样： 我们只是把它看成酒囊饭袋，想着法子让它多装一些好酒好菜，却很少关
揭秘糖尿病患者心理特点和治疗方法
糖尿病是一种常见的慢性内分泌疾病，是现代医学攻关的重点和难点之一。随着生物医学模式向新的“生物-心理-社会”医学模式的转变，心理因素在糖尿病的发生、发展、疗效和预
急救触电 切记保持镇静
近期的郸城雷击震惊了全国，身边碰到触电，自己该怎么做呢？必要的急救是要学会的，但是要切记要镇静，这样才能提高急救的成功率，不至于救人不成反遭难。 急救触电 切记保持镇静 电
孕期及产后办证全攻略
目录 第一章：孕期及产后办证建卡 第二章：领取《出生医学证明》 办理宝宝的医保卡 第三章：申领生育津贴 有的准爸爸准妈妈们再有了宝宝以后就为如何办证而困惑着，不知道如何为宝宝
国庆节养生 过劳损伤心脑防护有招
过劳损伤心脑 节日期间过度劳累、情绪激动都容易使心脑血管疾病患者旧病复发，因此患有高血压、冠心病及脑溢血等心脑血管疾病的人要尽量保持平常的生活节奏，注意劳逸结合，出现不适
夏季急救关注5方面
猝死：87%的猝死发生在医院外 夏季天气闷热，心脑血管疾病频发，猝死几率也随之增加，通常81%的猝死无法预料，我们必须加强相关急救知识的学习。 遇到情况，要让病人仰面朝天，如昏迷
春天健康保健养生小常识
现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。春季健康生活小常识 饮食清淡消春火
夏季养生小常识 6妙招对付脾胃虚弱
进入夏天之后，天气炎热，湿气变重，雨量增多，会让人觉得越来越疲倦，越来越困乏，食欲越来越差，久而久之，对脾胃的伤害就会越来越大，接下来小编带来养生6妙招为你解决脾胃虚弱的
养胃食疗的误区知多少
如何养胃，民间一直流传着很多偏方，但当中有多少是真实有效的，有多少又是错误的呢？有专家归纳了日常养胃的三大误区。 误区1 喝粥对胃病患者好。 不少胃病患者认为粥细软，易消化，
夏季护肤常识 皮肤清洁很重要
夏天护肤应注意以下几点： 清洁皮肤：夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎
吃鸡蛋 蛋黄蛋白都吃才营养
营养学界日益认识到，健康来自于整体的膳食结构，提倡健康的饮食模式，而不是“禁忌”某种食品。中国营养学会推荐成人每日蛋类摄入量为25-50g。健康人一日一个全蛋，对健康
生活必备的饮食健康小常识
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果 5、女生月经
适合做双眼皮手术的人群大盘点
目录： 第一章：适合做双眼皮手术的人群大盘点 第二章：做双眼皮手术的禁忌事项 第三章：做双眼皮手术后饮食注意 第四章：做双眼皮手术后的护理 每个女人都希望自己拥有一双美丽明亮
人体的六大保健区
一、肚脐保健区 肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、
夏天适当出汗有益身体健康
专家提醒，夏天总吹空调不出汗，对健康反而不利。要想保持健康就要主动出汗，尤其是炎热夏季，如果该出汗时不出汗，身体很容易生病。 人体汗腺是帮助机体散发热量的，可以说是“
蔬菜生吃与熟吃相结合营养最佳
那么，蔬菜到底怎么吃才好呢？其实，蔬菜生吃与熟吃各有利弊，相互结合才是最佳选择。 医学研究和实践证明，生吃蔬菜有防癌、抗癌和预防多种疾病的神奇作用。因为蔬菜中含的维生素C等
