炎炎夏日必知的健康洗澡宝典
如果你稍加留意，就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿、滋润状态。这是人体皮肤为了适应夏季的高温、高湿环境所出现的反应。那么，夏季
初春养生12条常识
目录： 第一章：春季养生 12常识要记牢 第二章：春季养生小常识 切忌5个不宜 第三章：健康选择题 究竟怎么做对健康有利 很多人的日常生活里都有一些不正确的做法。这样对我们的健康是
抵抗力下降的身体预兆
什么是抵抗力？ 所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分
五问养生之二 养生是为保持健康还是求医治病
近几年来，随着人们越来越关注自身健康，一场“养生热潮”也随之而来，更有不少媒体热捧出一些“养生明星”。其中，尤其以中医养生最受瞩目。然而随着张悟本等&l
鞋袜太紧反而更容易冻着脚
天越来越冷，保暖保健工作无疑是这段时间生活的重点，有人认为把自己塞得严严实实、密不透风一定就暖和了。但在专家眼里，这里有很多误区。 以鞋袜为例，都说寒从脚起，不少人认为穿
“不痛”的心梗危险更大
目录： 第一章：“不痛”的心梗更危险 第二章：干预心衰从危险因素开始 第三章：通络可标本兼治心衰 心梗是很多心脏不好的人的痛，一旦发生心梗。总是让人痛不欲生，你知道
冬季少生病的养生常识
人到冬季身体新陈代谢变慢，抵抗力下降，容易生病，而且特别容易损阳气。冬季养生并不是想象那么复杂，平时留意一些保健的小常识，也可以达到养生的功效。下面小编介绍9个冬季养生的
最传统的长寿十秘诀
现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大致有如下十要诀。 1.头为精明之府，日梳三
生活不规律 九成企业家健康有恙
中国企业家联合会对全国300多名企业家的健康状况作过调查，发现92.3%的企业家存在不同程度的健康问题，23.1%的企业家存在“三高”(高血糖、高血压、高血脂)症状;另一项对长
生活中祛斑小常识
脸上的斑很多，但又不想到医院去治疗，该怎么办呢？小编给你推荐几个生活中的祛斑小常识，让你中通过这几个小的常识就可以轻轻松松淡化脸上的斑点，不过这些小的祛斑常识，只能淡化脸
如何挑选薏米 3种方法教你挑好薏米
如何挑选薏米 薏米其状呈宽卵形或椭圆形，长4～8㎜，宽3～6㎜，表面呈乳白色、光滑、偶有残留的黄褐色种皮，顶端钝圆，基部较宽而微凹，是淡棕色的点状种脐，背面圆凸，后面有一条较
女人六个时间洗澡会送命 血压过低时饱餐之后
洗澡难道不是随时有条件就可以洗的吗？洗澡也有那么的学问？是的，以下出现这6种情况是不宜洗澡的哦！一起来学习下这养生保健知识吧！>>>地沟油的危害 四大状况需注意 日常
四大血型人的健康关键词
总是被一些所谓老毛病纠缠，却抓不住其中的小缘由，细细琢磨原来是血型惹的祸，四大血型人各自有着健康的小隐患，对症下药才是关键，抓住它、消灭它！ A型 一颗脆弱的小心脏 提到A型
糖尿病老人初期的护理方法
1、合理的饮食治疗。这是各种治疗的基础，要终身如日。 饮食治疗的原则就是：“总量控制，营养平衡”，避免高糖、高脂、高盐食物。饮食疗法看似复杂，其实也很简单，糖尿病
哪类人最易得癌症 万万小心
不同体质的人，患癌症几率不同，那么什么体质的人最易患癌症呢？看看下文你便知道啦！ 健康常识 癌症最爱哪种体质的人 不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦，还是高血压、
长寿的迹象 你有没有
目录 第一章：看你有没有长寿的迹象 第二章：人类衰老之谜 第三章：99岁老太照做针线活 长寿是人们一直在不段寻求的东西，其实长寿迹象也是很明显，在身体的易任何形式存在。你是否会
国庆养生 补觉过头小心得病
补觉莫过头 小心会得病 长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人
服药遵医嘱 乱吃药六大安全隐患
1、一些人生病不愿上医院，凭经验到药房买药服用，但多数市民极度缺乏安全用药常识，4％的人看不懂药品说明书，如果药不对症，就跟服毒没什么两样；选择药品时不听医生指导，而是认为
夏季儿童防暑降温小妙招
饮食应清淡卫生 夏季饮食应以清淡、易于消化的食物为主，不能多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，应多吃新鲜的水果和蔬菜。应补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类都是理想的食
春天瘦人“火气”大
肥胖固然不利于，瘦人也并不是高枕无忧。若身材过于，则意味着体质较差，可能存在不良或机体免疫力低下等多种问题。中更是有“瘦人多火”的说法，那么瘦人为何多火，又该如
